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悩む女性

・かたぎり塾の料金って本当に安いの？
・かたぎり塾の料金プランを詳しく教えてほしい

コスパ最強のパーソナルジムとして、高い人気を集めている「かたぎり塾」。

一般的なパーソナルジムでは2ヶ月で数十万円かかるのが相場ですが、かたぎり塾は月額33,000円〜と非常にリーズナブル。継続しやすい価格設定が、多くの利用者に支持されています。

そのため、「自分もかたぎり塾に入会してみようかな？」と思っている方も多いでしょう。

しかし、いざ入会しようとすると、

• 本当に他のパーソナルジムより安いの？
• かたぎり塾と他のパーソナルジムを比較してから入会したい

と不安になる方も多いはずです。

そこで本記事では、かたぎり塾の料金プランを他の大手パーソナルジム10社と徹底比較します！

本記事の編集者：ユウタ

元パーソナルトレーナーで業界に詳しい私が、忖度なしで解説していきます！

この記事を読めば、かたぎり塾のコスパの良さが分かるようになります。入会を検討している方は必見です！

 かたぎり塾の口コミ・評判については以下の記事で詳しく解説しています。

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 この記事の執筆者

【プロフィール】

• 元パーソナルトレーナー
• 約300名以上のクライアントのパーソナルトレーニングを担当
• パーソナルトレーナー向けメディア「パーソナルトレーナーのリアル」を運営
• フィットネスジムメディア「24GYMラボ」を運営
• 元パーソナルトレーナーの視点からパーソナルジムを徹底解説！

かたぎり塾の料金プランを大手パーソナルジム10社と徹底比較！

パーソナルジム	1回の単価	料金プラン
かたぎり塾	4,950円〜8,800円	月額33,000円(税込)〜
RIZAP	20,488円〜37,125円	2ヶ月/16回：327,800円(税込)
BEYOND	8,800円〜18,150円	2ヶ月/16回：290,400円(税込)
24/7WORKOUT	7,700円〜10,450円	月額33,440円(税込)〜
Apple GYM	2,475円	月額9,900円(税込)〜
REAL WORKOUT	5,500円〜7,700円	8回チケット：61,600円(税込)〜
ASPI	3,820円〜15,571円	月額8,840円(税込)〜
GOODLIFEGYM	3,700円〜6,200円	月額14,800円(税込)〜
ミヤザキジム	7,700円〜13,200円	都度利用：13,200円(税込)〜
ザ・パーソナルジム	7,150円〜17,036円	2ヶ月/16回：272,140円(税込)
UNDEUX SUPERBODY	13,750円〜14,375円	2ヶ月/16回：230,000円(税込)

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まずはかたぎり塾の料金プランを、主要パーソナルジム10社と徹底比較していきます！

このパートを読めば、かたぎり塾が「どの価格帯で、どれだけ通いやすいのか」が一目で把握できます。

なお、一覧表では拾い切れない料金プランの詳細は、以降の各ジムとの比較で個別に深掘りします。

本記事の編集者：ユウタ

結論から言うと、かたぎり塾は総合的にみて非常にコスパが良いです。

ここからは各パーソナルジムとかたぎり塾の料金を比較し、どちらがコスパに優れているか本音で解説していきます！

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かたぎり塾とRIZAPの料金比較

パーソナルジム	入会金	1回の単価	料金プラン
かたぎり塾	55,000円(税込) (当日入会で 20,000円割引)	4,950円〜8,800円	【プラン料金/1人で通えるプラン】 60分×月4回プラン：月額33,000円(税込) /1回あたり：8,250円 60分×月8回プラン：月額59,400円(税込) /1回あたり：7,425円 無期限チケット：1回8,800円(税込) 【ペアプラン料金/家族・友人と一緒に通えるプラン】 60分×月4回プラン：月額49,500円(税込) /1回あたり：6,188円 60分×月8回プラン：月額79,200円(税込) /1回あたり：4,950円 無期限チケット：1回12,000円(税込) /1人あたり：6,000円
RIZAP	55,000円(税込)	20,488円〜37,125円	【BASICプラン】 2ヶ月/16回：327,800円(税込)/1回あたり20,488円 【PRIMEプラン/様々な特典あり】 2ヶ月/16回：594,000円(税込)/1回あたり37,125円

かたぎり塾とRIZAPを比較すると、料金面では圧倒的にかたぎり塾が安いことがわかります。

かたぎり塾の1回あたりの単価は4,950円〜8,800円に対し、RIZAPは20,488〜37,125円と約2〜4倍の差があります。

RIZAPは短期集中で結果を出す「2ヶ月完結型」のパーソナルジムで、食事管理まで含めた徹底的なサポートが魅力ですが、その分料金は高額です。

一方、かたぎり塾は月額制の継続型パーソナルジムで、無理なく続けられる価格設定が特徴。

「短期間で劇的に痩せたい人」にはRIZAPも選択肢に入りますが、コスパ重視でパーソナルに続けたい人にはかたぎり塾がおすすめです。

本記事の編集者：ユウタ

コスパに関してはかたぎり塾の方が優れていると言えるでしょう！

かたぎり塾とBEYONDの料金比較

パーソナルジム	入会金	1回の単価	料金プラン
かたぎり塾	55,000円(税込) (当日入会で 20,000円割引)	4,950円〜8,800円	【プラン料金/1人で通えるプラン】 60分×月4回プラン：月額33,000円(税込) /1回あたり：8,250円 60分×月8回プラン：月額59,400円(税込) /1回あたり：7,425円 無期限チケット：1回8,800円(税込) 【ペアプラン料金/家族・友人と一緒に通えるプラン】 60分×月4回プラン：月額49,500円(税込) /1回あたり：6,188円 60分×月8回プラン：月額79,200円(税込) /1回あたり：4,950円 無期限チケット：1回12,000円(税込) /1人あたり：6,000円
BEYOND	0円	8,800円〜18,150円	【回数券】 STANDARD 10 (10回)：102,300円(税込)/1回あたり10,230円 ACHIEVE 20 (20回)：187,000円(税込)/1回あたり9,350円 BEYOND 30 (30回)：264,000円(税込)/1回あたり8,800円 【ライフプランニングコース/食事指導あり】 ライフプランニング16(16回/2ヶ月) ：290,400円(税込)/1回あたり18,150円 ライフプランニング24(24回/3ヶ月) ：435,600円(税込)/1回あたり18,150円

かたぎり塾とBEYONDを比較すると、料金面ではかたぎり塾が圧倒的にお得です。

かたぎり塾の1回あたりの単価は4,950〜8,800円に対し、BEYONDは8,800〜18,150円と倍以上の差があります。

BEYONDの「ライフプランニングコース」は食事指導付きで、1回の単価は18,150円と高額。回数券プランはやや安くなるものの、それでもかたぎり塾の方が全体的にリーズナブルです。

もちろん、BEYONDはトレーナーの質が高く、洗練された内装や高級感ある環境も魅力。そのため、「価格よりもクオリティ重視」の人にはおすすめですが、コスパ重視で長く通いたい人にはかたぎり塾の方が向いています。

本記事の編集者：ユウタ

「トレーナーの質・トレーニング環境」にこだわるならBEYONDもありですが、コスパの面ではやはりかたぎり塾の方が大きくリードしています。

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かたぎり塾と24/7WORKOUTの料金比較

パーソナルジム	入会金	1回の単価	料金プラン
かたぎり塾	55,000円(税込) (当日入会で 20,000円割引)	4,950円〜8,800円	【プラン料金/1人で通えるプラン】 60分×月4回プラン：月額33,000円(税込) /1回あたり：8,250円 60分×月8回プラン：月額59,400円(税込) /1回あたり：7,425円 無期限チケット：1回8,800円(税込) 【ペアプラン料金/家族・友人と一緒に通えるプラン】 60分×月4回プラン：月額49,500円(税込) /1回あたり：6,188円 60分×月8回プラン：月額79,200円(税込) /1回あたり：4,950円 無期限チケット：1回12,000円(税込) /1人あたり：6,000円
24/7WORKOUT	0円	7,700円〜10,450円	【固定プラン/曜日と時間固定のプラン】 50分×月4回：月額33,440円(税込) /1回あたり：8,360円 50分×月8回：月額65,120円(税込) /1回あたり：8,140円 50分×月12回：月額95,040円(税込) /1回あたり：7,920円 50分×月16回：月額123,200円(税込) /1回あたり：7,700円 【フリープラン/日時を選べる通常プラン】 50分×月4回：月額36,784円(税込) /1回あたり：9,196円 50分×月8回：月額71,632円(税込) /1回あたり：8,954円 50分×月12回：月額104,544円(税込) /1回あたり：8,712円 50分×月16回：月額135,520円(税込) /1回あたり：8,470円 【一括プラン/回数券】 1回：10,450円(税込)

かたぎり塾と24/7WORKOUTを比較すると、全体的にかたぎり塾の方がコスパは良いです。

24/7WORKOUTは「固定プラン」と「フリープラン」の2種類があり、フリープランは通う時間や曜日を自由に選べる反面、料金が高めに設定されています。

一方でかたぎり塾は、自由に予約ができるプランでありながら追加料金が一切なく、いつでも好きな時間に通えます。

同じ条件にして、かたぎり塾のプランと24/7WORKOUTのフリープランで比べた場合、かたぎり塾の方が1回あたり約1,500円安く通えます。

どちらも月額制で通いやすいですが、自由度とコスパのバランスではかたぎり塾が一歩リードしていると言えるでしょう。

本記事の編集者：ユウタ

両者とも継続型のパーソナルジムですが、料金単価を比較するとかたぎり塾の方がおすすめです。

かたぎり塾とApple GYMの料金比較

パーソナルジム	入会金	1回の単価	料金プラン
かたぎり塾	55,000円(税込) (当日入会で 20,000円割引)	4,950円〜8,800円	【プラン料金/1人で通えるプラン】 60分×月4回プラン：月額33,000円(税込) /1回あたり：8,250円 60分×月8回プラン：月額59,400円(税込) /1回あたり：7,425円 無期限チケット：1回8,800円(税込) 【ペアプラン料金/家族・友人と一緒に通えるプラン】 60分×月4回プラン：月額49,500円(税込) /1回あたり：6,188円 60分×月8回プラン：月額79,200円(税込) /1回あたり：4,950円 無期限チケット：1回12,000円(税込) /1人あたり：6,000円
Apple GYM	11,000円(税込)	2,475円	4回プラン：月額9,900円(税込) /1回あたり：2,475円 8回プラン：月額19,800円(税込) /1回あたり：2,475円 12回プラン：月額29,700円(税込) /1回あたり：2,475円

かたぎり塾とApple GYMを比較すると、料金面ではApple GYMが圧倒的に安いです。

Apple GYMは業界最安値クラスの価格帯で、1回あたり2,475円から利用可能。これはパーソナルジム全体の中でもトップクラスの安さです。

ただし、料金が安い分、トレーニング設備やサポート体制は最小限。

一方で、かたぎり塾は1回あたり4,950〜8,800円の価格帯でありながら、ウェア・シューズ・タオル・プロテインがすべて無料。さらに、完全個室のトレーニング環境と高品質なサポートが受けられます。

本記事の編集者：ユウタ

そのため、「とにかく安くパーソナルを受けたい人」にはApple GYM、「安さとサービスの質を両立したい人」にはかたぎり塾がおすすめです。

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かたぎり塾とREAL WORKOUTの料金比較

パーソナルジム	入会金	1回の単価	料金プラン
かたぎり塾	55,000円(税込) (当日入会で 20,000円割引)	4,950円〜8,800円	【プラン料金/1人で通えるプラン】 60分×月4回プラン：月額33,000円(税込) /1回あたり：8,250円 60分×月8回プラン：月額59,400円(税込) /1回あたり：7,425円 無期限チケット：1回8,800円(税込) 【ペアプラン料金/家族・友人と一緒に通えるプラン】 60分×月4回プラン：月額49,500円(税込) /1回あたり：6,188円 60分×月8回プラン：月額79,200円(税込) /1回あたり：4,950円 無期限チケット：1回12,000円(税込) /1人あたり：6,000円
REAL WORKOUT	11,000円(税込)	5,500円〜7,700円	スタンダードライト8回チケット(1回60分) ：61,600円(税込) /1回あたり：7,700円 スタンダード16回チケット(1回60分) ：114,400円(税込) /1回あたり：7,150円 プレミアムライト24回チケット(1回60分) ：158,400円(税込) /1回あたり：6,600円 プレミアム48回チケット(1回60分) ：264,000円(税込) /1回あたり：5,500円

かたぎり塾とREAL WORKOUTを比較すると、料金・内容ともに非常に近い価格帯ですが、通い方の違いによってそれぞれ向いている人が異なります。

REAL WORKOUTはチケット制を採用しており、好きなタイミングで通える自由度の高さが魅力。月ごとに通う回数を調整できるため、忙しい人や不定期にトレーニングしたい人にとって使いやすい仕組みです。

一方、かたぎり塾は月額制×ペアプランが特徴。友人や家族と通えば、1人あたりの単価がREAL WORKOUTより安くなります。

したがって、

• 1人で通う・自由なスケジュールを重視する人 　⇨ REAL WORKOUT
• 2人でお得に・継続的に通いたい人 　⇨ かたぎり塾

というように、自分のライフスタイルに合わせて選ぶのが良いでしょう。

本記事の編集者：ユウタ

元パーソナルトレーナーの私から見て、どちらも料金・サービス内容どちらも優れた、コスパの良いパーソナルジムです。

大手パーソナルジムの中では、個人的にこの2社を特に推しています！

かたぎり塾とASPIの料金比較

パーソナルジム	入会金	1回の単価	料金プラン
かたぎり塾	55,000円(税込) (当日入会で 20,000円割引)	4,950円〜8,800円	【プラン料金/1人で通えるプラン】 60分×月4回プラン：月額33,000円(税込) /1回あたり：8,250円 60分×月8回プラン：月額59,400円(税込) /1回あたり：7,425円 無期限チケット：1回8,800円(税込) 【ペアプラン料金/家族・友人と一緒に通えるプラン】 60分×月4回プラン：月額49,500円(税込) /1回あたり：6,188円 60分×月8回プラン：月額79,200円(税込) /1回あたり：4,950円 無期限チケット：1回12,000円(税込) /1人あたり：6,000円
ASPI	シェイプアッププラン 55,000円(税込) ⇨当日入会で0円 マンスリープラン 11,000円(税込) ⇨月8回コース以上で0円	3,820円〜15,571円	【シェイプアッププラン/食事指導付き】 シェイプアップ30プラン(7回/1ヶ月) ：109,000円(税込) /1回あたり：15,571円 シェイプアップ60プラン(14回/2ヶ月) ：211,000円(税込) /1回あたり：15,071円 パーフェクトプラン(21回/3ヶ月) ：310,200円(税込) /1回あたり：14,771円 【マンスリープラン】 Aプラン(30分×月2回or60分×月1回)：月額8,840円(税込) /1回あたり4,420円 or 8,840円 Bプラン(30分×月4回or60分×月2回)：月額17,680円(税込) /1回あたり4,420円 or 8,840円 Cプラン(30分×月8回or60分×月4回)：月額32,960円(税込) /1回あたり4,120円 or 8,240円 Dプラン(30分×月10回or60分×月5回)：月額40,200円(税込) /1回あたり4,020円 or 8,040円 Eプラン(30分×月16回 or 60分×月8回)：月額61,120円(税込) /1回あたり3,820円 or 7,640円

かたぎり塾とASPIを比較すると、総合的に見てかたぎり塾の方がコスパに優れています。

ASPIのシェイプアッププラン（食事指導付き）は、1回あたり約14,700〜15,500円と高額で、短期間で結果を出すためのサポートが充実している分、費用も高くなっています。

一方で、ASPIにも月額制のマンスリープランがありますが、それでもかたぎり塾の1回4,950〜8,800円という価格帯には及びません。

短期集中で結果を求めたい方にはASPIも良い選択ですが、無理なく続けながらリバウンドを防ぎたい方、コスパを重視したい方には、かたぎり塾がおすすめです。

本記事の編集者：ユウタ

しかも、かたぎり塾はこの価格でレンタル・プロテインが全て無料です。

サービス面も充実していることからも、コスパの良さが分かるでしょう。

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かたぎり塾とGOODLIFEGYMの料金比較

パーソナルジム	入会金	1回の単価	料金プラン
かたぎり塾	55,000円(税込) (当日入会で 20,000円割引)	4,950円〜8,800円	【プラン料金/1人で通えるプラン】 60分×月4回プラン：月額33,000円(税込) /1回あたり：8,250円 60分×月8回プラン：月額59,400円(税込) /1回あたり：7,425円 無期限チケット：1回8,800円(税込) 【ペアプラン料金/家族・友人と一緒に通えるプラン】 60分×月4回プラン：月額49,500円(税込) /1回あたり：6,188円 60分×月8回プラン：月額79,200円(税込) /1回あたり：4,950円 無期限チケット：1回12,000円(税込) /1人あたり：6,000円
GOODLIFEGYM	10,000円(税込)	3,700円〜6,200円	【週1回コース】 セミパーソナル：月額14,800円(税込) /1回あたり：3,700円 マンツーマン：月額24,800円(税込) /1回あたり：6,200円 【通い放題】 セミパーソナル：月額19,800円(税込) マンツーマン：月額34,800円(税込)

かたぎり塾とGOODLIFE GYMを比較すると、どちらもコスパの高いパーソナルジムですが、GOODLIFE GYMの方がややコスパに優れています。

GOODLIFE GYMは、マンツーマン×セミパーソナルを組み合わせた新しい形のジムで、業界でもトップクラスの低価格を実現しています。

たとえば月4回プランの1回あたりの単価は、かたぎり塾が8,250円に対してGOODLIFE GYMは6,200円。さらにセミパーソナルを選べば3,700円程度まで安く通うことができます。

ただし、セミパーソナルでは一人ひとりへのサポートが薄くなるデメリットもあります。

そのため、「とにかくコスパ重視で気軽に通いたい人」にはGOODLIFE GYM、しっかりと丁寧なマンツーマン指導を受けたい人にはかたぎり塾がおすすめです。

本記事の編集者：ユウタ

GOODLIFE GYMも非常にコスパの良いパーソナルジムです。
パーソナルを手軽に始めたい人にはかなり向いています！

かたぎり塾とミヤザキジムの料金比較

パーソナルジム	入会金	1回の単価	料金プラン
かたぎり塾	55,000円(税込) (当日入会で 20,000円割引)	4,950円〜8,800円	【プラン料金/1人で通えるプラン】 60分×月4回プラン：月額33,000円(税込) /1回あたり：8,250円 60分×月8回プラン：月額59,400円(税込) /1回あたり：7,425円 無期限チケット：1回8,800円(税込) 【ペアプラン料金/家族・友人と一緒に通えるプラン】 60分×月4回プラン：月額49,500円(税込) /1回あたり：6,188円 60分×月8回プラン：月額79,200円(税込) /1回あたり：4,950円 無期限チケット：1回12,000円(税込) /1人あたり：6,000円
ミヤザキジム	22,000円(税込) ⇨当日入会で0円	7,700円〜13,200円	8回コース：96,800円(税込) /1回あたり：12.100円 16回コース：176,000円(税込) /1回あたり：11,000円 24回コース：211,200円(税込) /1回あたり：8,800円 48回コース：369,600円(税込) /1回あたり：7,700円 都度払い：1回13,200円(税込)

かたぎり塾とミヤザキジムを比較すると、料金面ではかたぎり塾の方が全体的にコスパが高いと言えます。

かたぎり塾の1回あたりの単価は4,950〜8,800円と非常に良心的。一方でミヤザキジムは7,700〜13,200円とやや高めの価格設定です。

ただし、ミヤザキジムにはチケット制という強みがあります。自分の予定に合わせて好きなタイミングで通えるため、忙しい方や出張が多い方にとっては便利です。

さらに、48回チケットを購入した場合は1回あたり7,700円となり、かたぎり塾とほぼ同水準の価格になります。

本記事の編集者：ユウタ

コスパを重視して定期的に通いたい方にはかたぎり塾がおすすめですが、自由なスケジュールで通いたい方や長期チケットをまとめて購入できる方はミヤザキジムもアリです。

ミヤザキジムについて詳しく知りたい方は、以下の記事も参考にしてみてください。

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かたぎり塾とザ・パーソナルジムの料金比較

パーソナルジム	入会金	1回の単価	料金プラン
かたぎり塾	55,000円(税込) (当日入会で 20,000円割引)	4,950円〜8,800円	【プラン料金/1人で通えるプラン】 60分×月4回プラン：月額33,000円(税込) /1回あたり：8,250円 60分×月8回プラン：月額59,400円(税込) /1回あたり：7,425円 無期限チケット：1回8,800円(税込) 【ペアプラン料金/家族・友人と一緒に通えるプラン】 60分×月4回プラン：月額49,500円(税込) /1回あたり：6,188円 60分×月8回プラン：月額79,200円(税込) /1回あたり：4,950円 無期限チケット：1回12,000円(税込) /1人あたり：6,000円
ザ・パーソナルジム	22,000円(税込) ⇨無料キャンペーン中	7,150円〜17,036円	【食事指導コース】 2ヶ月/16回：272,580円(税込) /1回あたり：17,036円 3ヶ月/24回：396,660円(税込) /1回あたり：16,528円 3ヶ月/36回：558,690円(税込) /1回あたり：15,519円 6ヶ月/48回：705,540円(税込) /1回あたり：14,699円 6ヶ月/72回：999,240円(税込) /1回あたり：13,878円 【回数券】 10回券：88,000円(税込) /1回あたり：8,800円 20回券：165,000円(税込) /1回あたり：8,250円 30回券：231,000円(税込) /1回あたり：7,700円 40回券：286,000円(税込) /1回あたり：7,150円 【月額コース】 月額2回：17,600円(税込) /1回あたり：8,800円 月額4回：33,000円(税込) /1回あたり：8,250円 月額8回：61,600円(税込) /1回あたり：7,700円

かたぎり塾とザ・パーソナルジムを比較すると、総合的にかたぎり塾の方がコスパに優れています。

ザ・パーソナルジムの「食事指導コース」は短期集中型のプランで、1回あたりの単価は約13,800〜17,000円と高額。サポート体制は充実していますが、その分料金も高めです。

一方で、回数券や月額コースはかたぎり塾と同程度の価格帯となっています。

しかし、かたぎり塾は同じ料金でもウェアやシューズのレンタル・プロテインが無料で利用でき、設備面やサービス内容を含めたトータルのコスパは上回ります。

そのため、短期間で徹底的に痩せたい方にはザ・パーソナルジムも選択肢となりますが、継続しやすい料金で質の高いサービスを受けたい方には、かたぎり塾がおすすめです。

本記事の編集者：ユウタ

ザ・パーソナルジムについて詳しく知りたい方は、以下の記事も参考になります。

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かたぎり塾とUNDEUX SUPERBODYの料金比較

パーソナルジム	入会金	1回の単価	料金プラン
かたぎり塾	55,000円(税込) (当日入会で 20,000円割引)	4,950円〜8,800円	【プラン料金/1人で通えるプラン】 60分×月4回プラン：月額33,000円(税込) /1回あたり：8,250円 60分×月8回プラン：月額59,400円(税込) /1回あたり：7,425円 無期限チケット：1回8,800円(税込) 【ペアプラン料金/家族・友人と一緒に通えるプラン】 60分×月4回プラン：月額49,500円(税込) /1回あたり：6,188円 60分×月8回プラン：月額79,200円(税込) /1回あたり：4,950円 無期限チケット：1回12,000円(税込) /1人あたり：6,000円
UNDEUX SUPERBODY	33,000円(税込)	13,750円〜14,375円	【2ヶ月集中コース】 2ヶ月/16回：230,000円(税込) /1回あたり：14,375円 【3ヶ月集中コース】 3ヶ月/24回：340,000円(税込) /1回あたり：14,167円 【4ヶ月集中コース】 4ヶ月/32回：440,000円(税込) /1回あたり：13,750円 【アフターコース/集中コース終了後のみ利用可】 ALL 2回コース(9時〜21時)：18,900円(税込) /1回あたり：9,450円 DAY 4回コース(9時〜17時)：27,500円(税込) /1回あたり：6,875円 ALL 4回コース(9時〜21時)：32,000円(税込) /1回あたり：8,000円

かたぎり塾とUNDEUX SUPERBODYを比較すると、総合的に見てかたぎり塾の方がコスパに優れています。

UNDEUX SUPERBODYは女性専用のパーソナルジムとして高い人気を誇り、特に短期集中型ダイエットプログラムが充実しています。

ただし、UNDEUX SUPERBODYには「集中コース」と「アフターコース」があり、アフターコース（月額制）は集中コースを受けた人しか利用できません。 そのため、まず高額な集中コースを受ける必要があります。

一方で、かたぎり塾は初期費用を抑えて気軽に月額制で通えるため、長期的に継続しやすく、コスパの面で優秀です。

本記事の編集者：ユウタ

「女性専用で短期間に結果を出したい人」には、UNDEUX SUPERBODYも選択肢に入ります。

ただし、「リーズナブルに長期的なボディメイクをしたい人」はかたぎり塾を選ぶ方が良いでしょう。

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かたぎり塾の料金プラン・キャンペーン情報

かたぎり塾の料金プラン・入会金・初期費用

かたぎり塾	詳細
入会金	55,000円(税込)　←当日入会で20,000円割引
体験トレーニング料金	0円
料金プラン	【プラン料金/1人で通えるプラン】 60分×月4回プラン：月額33,000円(税込) /1回あたり：8,250円 60分×月8回プラン：月額59,400円(税込) /1回あたり：7,425円 無期限チケット：1回8,800円(税込) 【ペアプラン料金/家族・友人と一緒に通えるプラン】 60分×月4回プラン：月額49,500円(税込) /1回あたり：6,188円 60分×月8回プラン：月額79,200円(税込) /1回あたり：4,950円 無期限チケット：1回12,000円(税込) /1人あたり：6,000円
食事指導	2週間：11,000円(税込)
レンタル可能品	ウェア・シューズ・タオル無料
サービス内容	トレーニング指導 食事指導 かたぎり塾専用アプリ 無料プロテイン
1回のトレーニング時間	60分
店舗数	340店舗以上
営業時間	店舗により異なる
公式HP	公式HP

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かたぎり塾のキャンペーン情報【2025年12月最新】

かたぎり塾では12月現在、以下のキャンペーンを実施しています。

かたぎり塾は現在、非常にお得なキャンペーンを実施しています。

入会するには最高のタイミングのため、気になる方は詳細を確認してみましょう！

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かたぎり塾の料金プランに関する注意点

かたぎり塾の料金プランに関する注意点は上記の通りです。

それぞれの内容について、詳しく解説していきます。

本記事の編集者：ユウタ

かたぎり塾の利用規約から、重要な情報をピックアップしました。

入会金や月謝、諸料金は原則として返金できない

第6条（会員制度）

支払いが完了した入会金や月謝、諸料金は原則として返金しませんが、かたぎり塾が閉店する場合は当該会員にサービス未利用分の返金を行うものとします。

引用元：かたぎり塾利用規約

かたぎり塾では、返金制度が設けられていません。

そのため、万が一「思っていた内容と違った」「途中で通えなくなった」といった場合でも、支払った料金の返金は基本的にできないため注意が必要です。

とはいえ、かたぎり塾は体験トレーニングを無料で実施しているため、入会前にトレーナーとの相性や施設の雰囲気をしっかり確認できるのが安心ポイントです。

返金制度がない分、体験時に納得した上で入会することが大切です。

本記事の編集者：ユウタ

「自分に合うか不安」という方は、まず体験トレーニングを受けて、実際の指導スタイルや雰囲気を確かめてから判断するのがおすすめです。

プラン変更・休会・退会の場合はアプリから当月の24日までに手続きをする

第6条（会員制度）

プラン変更または休会、退会する場合は、会員はアプリから当月の２４日までに手続きを進めるものとします。退会した場合、再度入会するときに入会金１１０００円（税込）がかかります。休会の場合は再開するときに入会金はかかりませんが、再開に向けての予約枠を確保するため休会費として毎月５５０円（税込）が必要になります。

引用元：かたぎり塾利用規約

かたぎり塾では、プラン変更・休会・退会の手続きはすべて専用アプリから行う仕組みになっています。

手続きを行う際は、当月の24日までに申請する必要があるため、月末ギリギリの手続きには注意が必要です。

また、退会後に再入会する場合は入会金11,000円（税込）が再度必要となります。一方で、休会の場合は入会金は不要ですが、休会費として毎月550円（税込）が発生します。

本記事の編集者：ユウタ

休会費は550円と非常に安いため、「一時的に通えないだけ」の場合は退会よりも休会を選ぶ方が結果的にお得です。

チケットは当月初日に付与され、その月のみ利用可能。翌月に持ち越しはNG

第7条（予約制度）

通塾プランのチケットは当月初日に付与され、その月のみ利用できます。翌月に持ち越すことはできず、余った場合の返金も行なっていないため、当月中に利用するようご注意ください。

引用元：かたぎり塾利用規約

かたぎり塾の通塾プランでは、チケットが毎月1日に付与され、その月の間のみ利用可能です。翌月への持ち越しはできず、未消化分があっても返金対応は行われません。

そのため、スケジュールの都合で通えない週がある場合は、事前に予約を調整して計画的に消化することが大切です。

本記事の編集者：ユウタ

せっかくのチケットを無駄にしないためにも、月初に予定を立てておくのが良いでしょう。

回数券は購入月の翌月以降に持ち越しOK

第7条（予約制度）

別途回数券を購入し、チケットを増やすことも可能です。回数券は購入月の翌月以降に持ち越すことができます。

引用元：かたぎり塾利用規約

かたぎり塾では、別途回数券を購入してチケットを追加することも可能です。

通塾プランで付与されるチケットとは異なり、回数券は購入月の翌月以降にも持ち越しが可能となっています。

そのため、「今月は多めに通いたい」「急に予定が変わって来月に使いたい」という場合でも柔軟に対応できます。

本記事の編集者：ユウタ

定期プランと併用して使うことで、より自由度の高い通い方ができるのも魅力です！

予約のキャンセル・変更をする場合は前日の22時までに行う

第7条（予約制度）

予約の当日キャンセルはチケットが返却されません。キャンセル・変更をする場合は前日の２２時までに公式アプリからお手続きください。アプリから手続きできない場合は、店舗個別の公式ラインにてお伝えください。

引用元：かたぎり塾利用規約

かたぎり塾では、予約当日のキャンセルはチケットが返却されません。

やむを得ずキャンセルや予約変更を行う場合は、前日の22時までに公式アプリから手続きを行う必要があります。

もしアプリからの操作ができない場合は、店舗ごとの公式LINEに連絡すれば対応してもらえます。

本記事の編集者：ユウタ

無断キャンセルや直前の変更はチケット消化扱いになるため、予定が変わりそうなときは早めの連絡を心がけましょう。

まとめ

今回は以上にします。

ここまで見てきた通り、かたぎり塾は他の大手パーソナルジムと比較しても圧倒的にコスパが優れています。

月額制で通いやすく、レンタル品やプロテインも無料、さらに医師・理学療法士監修の安心サポートまで受けられる点が大きな魅力です。

「初めてパーソナルジムに通うけど、料金が高いのは不安…」という方にも、無理なく継続できる良心的な価格設定が嬉しいポイント。

まずは、無料体験トレーニングを受けてみて、トレーナーとの相性やジムの雰囲気を実際に体感してみるのがおすすめです。

本記事の編集者：ユウタ

元パーソナルトレーナーの私から見ても、かたぎり塾は自信を持っておすすめできます。

コスパ重視の方にとって最適なパーソナルジムだと言えるでしょう！

ぜひ参考にしてみてください！

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

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• 本記事は一部プロモーションを含みます。

かたぎり塾

総合評価

( 4.5 )

メリット

• 月額制でリーズナブルな料金プラン
• ペアプランなら家族・友人と通うことも可能
• 完全個室&マンツーマン指導
• 理学療法士・医師監修のトレーニングプログラム
• 無料のレンタルサービスが充実していて手ぶらで通える
• 店舗数が多くトレーナーの研修制度が充実している

デメリット

• 短期集中型のダイエットには向かない
• 食事指導を受けるには2週間で追加料金11,000円(税込)かかる
• 一部店舗ではトレーナーの質にばらつきがある
• 人気があり予約が取りにくいケースもある
• トレーニングマシンは必要最低限

本記事はこんなお悩みをお持ちの方向け

悩む女性

・かたぎり塾の実際の口コミってどうなの？
・かたぎり塾に入会して大丈夫？

全国300店舗以上展開している最大手パーソナルジム「かたぎり塾」。

月額制の通いやすい料金プランで、1回あたり6,750円〜というコスパの良さが魅力です。

そんなかたぎり塾に入会しようか迷っている方も多いのではないでしょうか？

しかし、いざ入会しようとすると、

• 本当にかたぎり塾に入会して大丈夫？
• かたぎり塾の悪い口コミはないの？痩せないって口コミは本当？

と不安になりますよね。

そこで本記事では、かたぎり塾の口コミ・評判と、メリット・デメリットを徹底解説していきます！

本記事の編集者：ユウタ

元パーソナルトレーナーで業界に詳しい私が、忖度なしで徹底解説していきます！

かたぎり塾の入会に迷っている方は必見です！

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 この記事の執筆者

【プロフィール】

• 元パーソナルトレーナー
• 約300名以上のクライアントのパーソナルトレーニングを担当
• パーソナルトレーナー向けメディア「パーソナルトレーナーのリアル」を運営
• フィットネスジムメディア「24GYMラボ」を運営
• 元パーソナルトレーナーの視点からパーソナルジムを徹底解説！

かたぎり塾の特徴5選

かたぎり塾の大きな特徴は、上記の通りです。

それぞれの内容について、詳しく解説していきます。

本記事の編集者：ユウタ

本パートを読むことで、かたぎり塾がどんなパーソナルジムなのかイメージできるようになります！

リーズナブルで続けやすい、月額制の継続型パーソナルジム

パーソナルジムには、主に「短期集中型」と「継続型」の2種類があります。

その中でもかたぎり塾は、「継続型」のパーソナルジムに該当し、料金がリーズナブルで通いやすいことが特徴です。

一般的な短期集中型のパーソナルジムは、2ヶ月で数十万円かかることも多いですが、かたぎり塾なら月額33,000円(税込)で通えます。

最も安いプランなら1回あたりの単価は6,750円(税込7,425円)まで安くなり、この価格帯はパーソナルジムの中でもトップレベルのコスパの良さだと言えます。

「できるだけ費用を抑えて通いたい」「長期的にダイエットをしたい」と考えている方にぴったりのパーソナルジムだと言えるでしょう！

本記事の編集者：ユウタ

かたぎり塾はコスパ抜群で、最も人気のある「継続型」のパーソナルジムです。

しかも家族・友人と一緒に通える「ペアプラン」なら、1回あたり4,500円〜通えるため非常にお得。

月額料金で手軽にパーソナルジムに通いたい人に最適です。

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無理なく続けられる「綺麗なダイエット」がコンセプト

かたぎり塾では、「短期間で痩せる」よりも健康的に美しく痩せる「綺麗なダイエット」を重視しています。

無理な食事制限は一切なし。栄養バランス・健康を意識した食事管理と、姿勢改善や筋力アップを組み合わせた継続しやすいダイエットが特徴です。

しっかり着実にダイエットができるうえ、リバウンドしにくい体づくりができるのも大きな魅力。

長期的に美しく健康的な体を手に入れたい方にぴったりです。

本記事の編集者：ユウタ

体重だけでなく、見た目やスタイルの変化を重視した、まさに“綺麗なダイエット”を行うことができます。

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完全個室＆マンツーマン指導で初心者・女性でも安心

かたぎり塾は完全個室のプライベート空間が魅力のパーソナルジムで、他の利用者の視線を気にせずトレーニングができます。

トレーナーがマンツーマンで丁寧に指導してくれるため、トレーニング初心者の方や女性の方でも安心。

正しいフォームを学びながら、効率的にボディメイクを進められます。

一般のジムでは人目が気になる方や、初めてジムに通う方にもぴったりの環境です。

本記事の編集者：ユウタ

また、かたぎり塾は白を基調とした清潔感のあるトレーニング空間も魅力です。

利用者の口コミでは、「清潔感があり気持ち良くトレーニングできる」という声もかなり多いです。

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理学療法士・医師監修の高品質なトレーニングサポート

かたぎり塾のトレーニングメソッドは、理学療法士や医師が監修しています。

科学的根拠に基づいた安全なプログラムで、筋力アップだけでなく姿勢改善・肩こり・腰痛の軽減など健康面にも効果的。

さらに大手パーソナルジムのためトレーナー研修も充実しており、他社よりも質の高い指導を受けることができます。

トレーニングメソッド・研修制度が充実しており、利用者が安心してトレーニングに臨めることは大きなメリットです。

本記事の編集者：ユウタ

私は元パーソナルトレーナーですが、正直なところジムによってトレーナーの質は大きく異なるのが現状です…。小規模なジムの中には、経験の浅いトレーナーがすぐに現場に立つケースも少なくありません。

そのため、これからパーソナルジムに通いたい方は、研修制度が充実していてトレーナーの質が担保されている大手のジムを選ぶことを強くおすすめします。

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手ぶらで通える！ウェア・シューズ無料レンタル完備

かたぎり塾では、トレーニングウェアやシューズ、タオルなどを無料でレンタルすることができます。

そのため持ち物なしの手ぶらで通うことができ、仕事帰りや買い物ついででも気軽に立ち寄ることができます。

さらに、トレーニング後には無料でプロテインを飲むことができます。

このように、かたぎり塾ではレンタル・プロテインなどの無料サービスが非常に充実しています。

本記事の編集者：ユウタ

この価格でレンタル一式とプロテインが無料なのは本当にお得。

コスパ重視の方にも自信を持っておすすめできる内容です。

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かたぎり塾の良い口コミ・評判まとめ【最新版】

かたぎり塾の良い口コミでは、上記の内容が見つかりました。

それぞれの内容を詳しく解説していきます。

本記事の編集者：ユウタ

全体的に見てかたぎり塾の口コミは非常に良く、ほとんどの店舗が「総合評価☆4.9/5」以上を獲得していました。

ここでは、特に多かった声をピックアップしていきます。

良い口コミ1：料金が安くて通いやすい

「月々の支払いが平均的なパーソナルよりも安い」 かたぎり塾中目黒店の口コミ

評価：

こちらのジムに2年ほど通っており、これから検討してる方へ良いところ、悪いところを参考にしていただければと思います。

-良い点-

・月々の支払いが平均的なパーソナルよりも安い

・トレーナーが非常に誠実で話しやすい

・運動習慣のなかった自分でも続けやすい環境

・手ぶらで気軽に行ける

・清潔感のある室内

・トレーニング終わりにプロテインが飲める

-悪い点-

・アプリの不具合が多く、予約を取ろうとしても反応しない時がある。(取れない時は直接お店のLINEに連絡するとトレーナーさんが予約をとってくれます)

総合的にもかなり素晴らしいパーソナルジムかなと思います。

本当に運動週間0だった自分が2年も継続しているので間違いないです。

アプリの不具合はかなり減りましたがまだ予約を取ろうとしても反応しないことがありますが、基本的には毎月の初めには希望日に予約をトレーナーさんが入れてくれるので、急用で予約を変更したい時以外は使わないです。

無料体験もあるので一度体験してみてもらう方が早いかもしれません。

自分は間違いなくおすすめのパーソナルジムです。

引用元：Google口コミ

「色々なところと比較しましたがコスパ的には一番良いと思います」 かたぎり塾不動前店の口コミ

評価：

駅から徒歩30秒なので、仕事の行き帰りに寄れるのが嬉しい。

靴もウェアも無料レンタルできるので、色々なところと比較しましたがコスパ的には一番良いと思います。

筋トレ+有酸素運動を兼ねたキックボクシングのトレーニングをやってくれた長尾さんが2月末で辞めてしまうのはとても残念ですが、新井トレーナーもきっちり結果にコミットするべくトレーニングメニューを考えてくれます。

引用元：Google口コミ

本記事の編集者：ユウタ

月額33,000円から通えるコスパの良さが魅力です。

良い口コミ2：無理なくダイエットを成功させられた

「体重が7kg減少しました」 かたぎり塾浜田山店の口コミ

評価：

5月から始めて、トレーナーの佐藤さんに見てもらい体重が7kg減少しました。

リバウンドもなく毎回楽しくトレーニングしてます。

トレーニング後のプロテインも美味しくご褒美として頑張れます！

引用元：Google口コミ

「2ヶ月間で痩身効果実感(体脂肪率31.1→24.8%)」 かたぎり塾住吉店の口コミ

評価：

ワガママの過ぎるボディをなんとかすべく2ヶ月前から通い始めました。

【選んだ理由】

①平均的なパーソナルより安価

②21時〜の枠があり仕事終わりに行ける

【オススメポイント】

①トレーナーさんが2人とも安心系。無理ないギリギリでしっかり鍛えてくれるため、精神的負荷がない上で身体的負荷は大

②想像以上に広く綺麗な空間でリラックスしてトレーニングに励む事ができます

【効果】

①食事面も定期的にヒアリングしてくださりモチベが下がらない

②2ヶ月間で痩身効果実感(体脂肪率31.1→24.8%)、筋力的にもできなかった事ができるようになった(筋肉量19.1→20.1)

目に見えて「筋肉ついた」と思えるよう引き続きお世話になりたいです！

引用元：Google口コミ

本記事の編集者：ユウタ

かたぎり塾は無理のないダイエットで着実に体重を落とせます。

極端なダイエットをしないため、リバウンドしづらいのが特徴です。

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良い口コミ3：トレーナーが誠実で丁寧に教えてくれる

「とても親身に対応して下さり感謝しております！」 かたぎり塾武蔵境店の口コミ

評価：

通い始めて数ヶ月でしたが担当の東山さんが、とても親身に優しく教えてくださりました。

家で筋トレする時とは比べ物にならないくらい、ピンポイントに鍛えた箇所が筋肉痛になりました笑

それくらい、自分でやるのと教えてくださるのは違うなと感じました。

トレーニング中も気さくにお話して下さり、それもモチベーションに繋がっていたと思っております！

これからも目標体重に向けて頑張っていきたいと思います！

とても親身に対応して下さり感謝しております！

引用元：Google口コミ

「トレーナーの方がとにかく丁寧に指導してくれます。」 かたぎり塾白金高輪店の口コミ

評価：

トレーナーの方がとにかく丁寧に指導してくれます。

一年目はペアトレーニングを妻と通い、2人とも目標としていた風邪をひかない健康的な身体になりました。

二年目から個人トレに切り替え、上半身のボリュームアップを目標にしています。

目標を必ず確認してからトレーニングに入るので毎回非常に満足しています。今後も通う予定です。

引用元：Google口コミ

本記事の編集者：ユウタ

トレーナーの評価もかなり高いです。

紳士で丁寧なトレーニング指導が好評です。

良い口コミ4：白を基調とした店内は清潔感がある

「白を基調とした明るい印象でキレイで清潔感がある」 かたぎり塾牛込柳町店の口コミ

評価：

今回は普段自分でもトレーニングをしているのですが、筋力がなかなか上がらないので筋力アップを目的にパーソナルトレーニングを受けさせていただきました。

店内はあまりパーソナルトレーニングジムっぽくはなく白を基調とした明るい印象でキレイで清潔感がありとてもトレーニングをしやすい環境でした。

トレーニングも最初から重い重量を持たせることはせず、しっかりと軽い重量でアップをさせてから徐々に重さを上げて丁寧に教えてくれるのでいつもの重量より軽くてもしっかりと筋肉に効きました。

トレーナーの方もこのトレーニングはどこをメインに効かせるのか、フォームはこうした方がいいなど丁寧に優しく説明をしてくださるのでとても理解しやすく、なおかつ話しやすかったです。

トレーニング後のプロテインもおいしいかったですし、プロテインもしっかりシェイクされてたので玉になってなくて飲みやすかったです。笑

また是非利用させていただきたいと思います。ありがとうございました。

引用元：Google口コミ

「トレーニングルームや器具設備も非常に綺麗」 かたぎり塾市ヶ谷店の口コミ

評価：

冒頭に身体のタイプチェックをしていただき、それに基づいた身体の使い方、器具の使い方を丁寧に教えていただいたので、自分でも納得感を持ちながらトレーニング体験をすることができました。

トレーナーの方も非常に親切で優しく教えてくださり、トレーニングルームや器具設備も非常に綺麗なので、初心者の方や女性の方にも非常におすすめだと思いました。

引き続き通わせていただきます。

引用元：Google口コミ

本記事の編集者：ユウタ

かたぎり塾は、白を基調とした清潔感のある空間が魅力。

気持ちの良いトレーニング空間は、モチベーションを上げてくれること間違いなしです！

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良い口コミ5：無理のないメニューで楽しく続けられる

「無理のないメニューを組んでくださり、楽しく続けられています！」 かたぎり塾押上店の口コミ

評価：

ダイエットと腰痛改善のために1ヶ月前から通っています。

日頃運動をしないので初めてのジムに緊張して伺いましたが、先生はとても親切で無理のないメニューを組んでくださり、楽しく続けられています！

まだ体重やボディラインの変化はあまりないのですが、腰痛は改善されてきたように思います。

家でもトレーニング方法も教えてくださるので、焦らず自分のペースで頑張りたいと思います！

引用元：Google口コミ

「無理しすぎないメニューで効率よく進めてくれます。」 かたぎり塾新代田店の口コミ

評価：

初回のカウンセリングから親身に相談に乗ってくれ、メニューも体の状態に合わせて柔軟に対応してもらえました。

無理しすぎないメニューで効率よく進めてくれます。

終わると毎回筋肉痛になっており効果を毎回感じる内容でした。

家でも出来るメニューなども教えてくれ、器具なども相談に乗ってくれました。

また、緊急の仕事で当日キャンセルをしても、柔軟に対応してくださり別日に変更してくれたり、非常に親切でプロフェッショナルなトレーナーの方でした。非常におすすめです！

引用元：Google口コミ

本記事の編集者：ユウタ

かたぎり塾は無理なく続けられるのが魅力です。

トレーニングも食事指導も、あなたのペースで行うことができるでしょう。

良い口コミ6：姿勢・腰痛も改善された

「姿勢も改善されて、心まで軽くなった気がしてます。」 かたぎり塾清澄白河店の口コミ

評価：

正直、パーソナルジムってストイックなイメージがあって不安だったんですが…通ってみたら全然違いました！

トレーナーさんが明るくて、話してるだけで元気になれる人。

おかげで筋トレ＝しんどい、じゃなくなったんです。

運動嫌いだった私が6ヶ月も続いてることが奇跡みたい（笑）

姿勢も改善されて、心まで軽くなった気がしてます。

ジムに通うのが初めての方や、続けられるか不安な方にもぜひおすすめしたいです！

引用元：Google口コミ

「悩まされていた四十肩と腰痛が解消しました」 かたぎり塾中野店の口コミ

評価：

悩まされていた四十肩と腰痛が解消しました。

また、その原因について解剖学的に教えてもらえたことで、体への理解が深まりました。

感覚的なことをうまく言語化してくれるので、ありがたいです。

私の息子もお世話になっているのですが、アスリートとしてのパフォーマンスが劇的に向上しています。

ありがとうございます。

引用元：Google口コミ

本記事の編集者：ユウタ

かたぎり塾では、ダイエットだけでなく腰痛や肩こりなどの体の悩みが改善された報告も多々あります。

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良い口コミ7：無理な食事制限はなし

「無茶な食事制限もトレーニングもなく、長く続けれるダイエットをサポート」 かたぎり塾菊川店の口コミ

評価：

無茶な食事制限もトレーニングもなく、長く続けれるダイエットをサポートしてもらえます。

なかなか体重を減らせない日々でしたが、このジムに通ってから3ヶ月で8キロ痩せることに成功しそのまま継続してダイエット出来てます。

体調不良も考慮してもらい自分に合ったトレーニングを教えてもらえるので、無理なく通いやすいジムです！

引用元：Google口コミ

「食事指導も無理なく提案してくれる」 かたぎり塾根津店の口コミ

評価：

ダイエット目的で入会しました。

トレーニング指導も分かりやすく励ましてくれるので頑張れます！

また食事指導も無理なく提案してくれるので徐々に改善できそうです！

食事や運動についての質問にも色々答えてくれるので不安や疑問も無く続けていけそうです！

引用元：Google口コミ

本記事の編集者：ユウタ

かたぎり塾は無理な食事制限はしていません。

時には食べたいものを食べて、ストレスを溜めないでダイエットが可能です。

良い口コミ8：アプリで予約が取れるのが良い

「アプリで予約が出来、手ぶらで行ける事がこんなに続く要因になるとは(笑)」 かたぎり塾下落合店の口コミ

評価：

気がつけば、1年以上続いています。

個々の運動能力や体調に合わせたメニューを都度対応していただき、徐々に身体が変化しているのを実感しております。

今まで大手フィットネスジムなどにも通っていましたが、20代ならいざ知らず、独学だとやはり余り結果が出ず。

そうこうしている内に足が遠のいてしまいました。

ズボラで面倒くさがりやの私にとって、アプリで予約が出来、手ぶらで行ける事がこんなに続く要因になるとは(笑)

トレーニングの後に出していただくプロテインも美味しいです。

引用元：Google口コミ

「予約もアプリですぐできるので取りやすい」 かたぎり塾大久保店の口コミ

評価：

初めてのジムで不安でしたが、初心者でもわかりやすく、優しく教えていただけるので楽しく通えています！

なりたい姿を細かく聞いた上で、毎回少しずつ違うメニューを組んでもらえるので、達成感がありモチベーションに繋がります。

予約もアプリですぐできるので取りやすいと思います。

トレーナーさんがいつも明るく励ましてくれるのも頑張れる理由の一つです。

駅近で、清潔感もあり、筋トレ後のプロテインが美味しいです。

引用元：Google口コミ

本記事の編集者：ユウタ

かたぎり塾は、公式のアプリで予約や食事指導を受けられます。

スムーズに予約が取れるため、利用者からも好評です。

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良い口コミ9：ウェア・シューズ・タオルのレンタルがあり手ぶらで行ける

「手ぶらでも通えるのがとても嬉しい」 かたぎり塾白山店の口コミ

評価：

トレーナーの牛窪さんは自分の体のことをとても理解した上で 的確なトレーニングの内容について指導してくださります。

人当たりもよく最高のトレーナーです。

またこのジム自体も駅から近く、中は白をベースにとても清潔感があり気持ちよくトレーニングすることができます。

ウォーターサーバーやタオル・着替え・靴もすべて準備いただき手ぶらでも通えるのがとても嬉しいです。

引用元：Google口コミ

「全て揃ってるので何も持たずに通えます」 かたぎり塾日暮里店の口コミ

評価：

通い始めてから数年経ちました。

運動不足のダルダルな身体にちゃんと筋肉をつけてくれるジム。

しんどいトレーニング内容もトレーナーと楽しく出来るので1時間があっという間に経ち、気付いたら終わってます。

テレワークの休憩時間に通える丁度いいジムです。

身体についてめちゃめちゃ詳しいトレーナーなので頼りになります。栄養にも詳しい。

予約枠は1時間ですが、ジムでの滞在時間が1時間という感じなので、家でストレッチしてから行った方がいいです。

着替えも借りられますが、着替える時間が勿体無いので着ていく事をおすすめします。

着替えやタオル、シューズは勿論、髪ゴム、汗拭きシート、無料プロテインなど全て揃ってるので何も持たずに通えます。

トレーニング初心者にオススメのジムですが、トレーナーがコンテスト？などに出てるガチ勢なので、本格的にトレーニングしようとしている方にもオススメできます。

引用元：Google口コミ

本記事の編集者：ユウタ

かたぎり塾は、月額33,000円(税込)〜通える上に、シューズ・ウェア・タオル全て無料でレンタルできます。

非常にコスパが良いです。

良い口コミ10：トレーニング後にプロテインが無料で飲める

「トレーニング中の水や、終わった後のプロテインが無料」 かたぎり塾幡ヶ谷店の口コミ

評価：

入口のドアを開けると、いつも優しく迎えてくださって、そこでもやる気が上がります。

トレーニング中の水や、終わった後のプロテインが無料なので、とても有難いです!!

まだ3回目ですが、トレーナーさんの優しさと厳しさ両方兼ね備えたサポートで、まだまだ頑張れそうです💪

引用元：Google口コミ

「プロテインを毎回選ぶのも楽しいです〜」 かたぎり塾永福町店の口コミ

評価：

トレーニング初心者で運動自体も得意ではないので不安でしたが、丁寧に教えてくれて、姿勢や普段の生活、食事についてもアドバイスをいただけるので日常的にダイエットを意識することができています。

まだ1ヶ月目ですが、週1で通うことを習慣にし、これから頑張っていきたいです！

店内も綺麗でプロテインを毎回選ぶのも楽しいです〜。

引用元：Google口コミ

本記事の編集者：ユウタ

かたぎり塾はなんと、トレーニング後にプロテインも無料で提供してもらえます。

他のパーソナルジムでは、この価格帯でプロテインはまず付いてこないため、かたぎり塾のコスパは本当にすごいです。

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かたぎり塾の悪い口コミ・評判まとめ【最新版】

かたぎり塾の悪い口コミでは、上記の内容が見つかりました。

それぞれの内容を詳しく解説していきます。

本記事の編集者：ユウタ

かたぎり塾全店舗の口コミを調査し、悪い口コミをピックアップしました。

悪い口コミ1：トレーナーの指導が物足りなかった

「他社と比べると内容が少し薄いかなぁと思い入会は見送りました」 かたぎり塾新代田店の口コミ

評価：

普段から筋トレ定期的にしているのでサブジムとして検討、他社の入会と比べるために数ヶ月前に無料体験へ行きました。

他社と比べると内容が少し薄いかなぁと思い入会は見送りました。(5社ほど体験したので以下比較)

出来たばかりということもあり、店舗は綺麗。

レンタル用品(ウェアと靴)も新品。

駅近(横断歩道を渡ってすぐ) 無料プロテインあり ○○な人はこれ！という決まっているメニューをやった感がありました。

今回は家で出来るトレーニングをいくつか教えていただいたのですが、種目はどれもネットに出てくるようなものばかりで物足りず。

他社さんでは、骨格診断などから始め、その人の体調などに合わせたストレッチ、その人に合わせた種目選定を一から行ってくれるので、比べてしまうとパーソナルとしてのサービスで言うと足りない感じがあり残念かな。

もしかしたら、ネットの評価に期待しすぎたのかもしれませんが。

引用元：Google口コミ

「トレーナーさんの意図するところに効かせられなかった体験の方が多い」 かたぎり塾浅草店の口コミ

評価：

今のところ成功体験より、「トレーナーさんの意図するところに効かせられなかった」体験の方が多いです。

曰く筋肉の使い方がわかっていないとか。

まだ2人いるトレーナーさんのセッションをそれぞれ1度ずつ受けただけなので、私の特性と目標を踏まえてセッション内容をチューニングしていただけることに期待しています。この期待を込めて☆4にしました。

靴下だけ持っていけば良いのが本当に素晴らしすぎて、アクセスも相まって通うハードルがとても低いのがかなりありがたいです。

引用元：Google口コミ

本記事の編集者：ユウタ

全体的なトレーナーに対する評価は非常に良いですが、一部の利用者はトレーナーの質に不満を感じているようです。

とは言え、利用者の満足度はトレーナーとの相性で大きく変わります。
トレーナーの質を心配するなら、まずは体験トレーニングを受けて相性を確認する方が良いでしょう。

悪い口コミ2：店内が少し狭い

「悪い点はトイレが狭いことと、マンションの一階との事もあり、少し狭いかもしれません」 かたぎり塾白山店の口コミ

評価：

今回運動不足解消や運動習慣を身につけるために紹介で利用しました！

トレーナーさんの指導がとてもわかりやすく、ただ種目を行うよりも日常的に必要な点であったり競技に類似した種目のトレーニングしてもらいました！

こう言った利用者のニーズにあった内容を提供してくれてかなり勉強になりました！

翌日から運動をするのがとても楽しくなりこれからも継続できそうです！

また利用し新しいトレーニング教えてほしいと思いました！

環境は良い点は更衣室があったり備品がいっぱいありトレーニングをする上では問題ないと思います！プロテインも豊富で美味しかったです！

悪い点はトイレが狭いことと、マンションの一階との事もあり、少し狭いかもしれません！

引用元：Google口コミ

本記事の編集者：ユウタ

かたぎり塾は完全個室ではありますが、スペースはやや狭めです。

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悪い口コミ3：一部店舗では予約が取りづらい

「予約の時間がどうしても重なりやすいので、早めを心がけています」 かたぎり塾東日本橋店の口コミ

評価：

歳とともに”動かせる身体”を意識し始め、どうせならしっかりと筋力を付けようと、思い切ってパーソナルを選びました。

毎回緊張してドアを開けますが、合間合間にお話ししてくださるので終わりには緊張は解けています。

中のホワイトボードに書かれているちょっとしたメッセージのようなものも楽しみに見ています。

肝心のトレーニングは、動かし方や何となく分からないかなということも聞くと、丁寧にいろんな角度から教えてくださって、わかりやすいです。

家でもできそうなトレーニングもあり気持ちがあるうちは家でも思い出しながら動かしています。

1回のトレーニングがあっという間に終わり、疲労具合もギリギリ丁度良い感じなので続けやすいと思いました。

予約の時間がどうしても重なりやすいので、早めを心がけています。

引き続きよろしくお願いします。

引用元：Google口コミ

「トレーニング日の予約は希望しているスケジュールでは難しい可能性もあります」 かたぎり塾大岡山店の口コミ

評価：

入会して4ヶ月目になりました。

初めてのパーソナルトレーニングで不安もありましたが、自分の現在の体の状態や公私の状況・予定に応じて様々なトレーニングメニューや食事の提案などもしてくださり、無理せず通い続けることができています。

トレーナーさんも気さくで話しやすく、トレーニングの合間のお話も楽しみの一つです。

トレーニング日の予約は、入会者も増えたこともあり場合によっては希望しているスケジュールでは難しい可能性もありますが、トレーナーさんに相談するとスケジュールの提案してくださり、月4回プランも無理なく続けられています！

引用元：Google口コミ

「夜の時間帯の予約が取りづらいのだけが少しネック」 かたぎり塾方南町店の口コミ

評価：

ダイエット目的で通い初めて3ヶ月目になりました。

コンプレックスの脚を改善するメニューを作ってもらっています。

今まで自己流ではよくわからなかったモモ裏やお尻にしっかり効かせられるようにフォームを細かくチェックしてくれます。

段々成果を感じるようになり、トレーニングが楽しくなってきました！

最近夜の時間帯の予約が取りづらいのだけが少しネックですが、頑張って予約とります！

引用元：Google口コミ

本記事の編集者：ユウタ

一部店舗では人気のため予約が取りづらいケースも報告されています。

悪い口コミ4：成果が出なかった・痩せなかった

「計７ヶ月間通った結果ですが、体重や体脂肪率に特に変化はありませんでした」 かたぎり塾浅草店の口コミ

評価：

週２回半年、週１回1ヶ月の計７ヶ月間通った結果ですが、体重や体脂肪率に特に変化はありませんでした。

筋肉量は少し増えていたのでしょうか？腕が太くなりました。

プロテインを飲んだり、食事も教えていただいたアプリを使っていたのですが…私には向いていなかったのかもしれません。

運動習慣ができたおかげでパーソナルジムではないジムでも運動ができているのでその点は良かったです。

引用元：Google口コミ

本記事の編集者：ユウタ

全体の中でごく少数ですが、痩せなかったという口コミもありました。

悪い口コミ5：実際のトレーニング時間は50分くらい

「実際は47分ぐらいでトレーニングが終了」 かたぎり塾大井町店の口コミ

評価：

器具が一つしかない。

店舗責任者でメインとなるトレーナーの対応が適当で追い込みも足りない。

60分とHPに記載してあるが実際は47分ぐらいでトレーニングが終了して55分には追い出される。

引用元：Google口コミ

「トレーニングは正味40分〜45分です」 かたぎり塾豪徳寺店の口コミ

評価：

少しでも迷っているなら、試しに体験に行った方がいいと思います。

行って帰るまでが1時間なので、着替えたりプロテイン飲んだりを考えるとトレーニングは正味40分〜45分ですね。

手ぶらでふらっと行けるのはいいです。

引用元：Google口コミ

本記事の編集者：ユウタ

かたぎり塾のセッション時間は60分ですが、着替えやプロテインを飲む時間を含めて60分のため、実際のトレーニング時間は45分から50分程度と考えておくと良いでしょう。

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「予約が取れない」口コミの真相を検証|全店舗の口コミを調査した結果

かたぎり塾の全店舗の口コミを調査したところ、いくつかの店舗で「予約が取りづらい」という内容がありました。

「予約が取りづらい」という口コミが見つかった店舗は以下の通りです。

上記の店舗に入会を検討している方は注意が必要です。

本記事の編集者：ユウタ

かたぎり塾は料金が安い「継続型」のパーソナルジムで人気もあるため、予約が取りにくい可能性があります。

入会前の体験トレーニング時に、担当トレーナーに予約の空き状況を確認することをおすすめします。

「予約の時間がどうしても重なりやすいので、早めを心がけています」 かたぎり塾東日本橋店の口コミ

評価：

歳とともに”動かせる身体”を意識し始め、どうせならしっかりと筋力を付けようと、思い切ってパーソナルを選びました。

毎回緊張してドアを開けますが、合間合間にお話ししてくださるので終わりには緊張は解けています。

中のホワイトボードに書かれているちょっとしたメッセージのようなものも楽しみに見ています。

肝心のトレーニングは、動かし方や何となく分からないかなということも聞くと、丁寧にいろんな角度から教えてくださって、わかりやすいです。

家でもできそうなトレーニングもあり気持ちがあるうちは家でも思い出しながら動かしています。

1回のトレーニングがあっという間に終わり、疲労具合もギリギリ丁度良い感じなので続けやすいと思いました。

予約の時間がどうしても重なりやすいので、早めを心がけています。

引き続きよろしくお願いします。

引用元：Google口コミ

「トレーニング日の予約は希望しているスケジュールでは難しい可能性もあります」 かたぎり塾大岡山店の口コミ

評価：

入会して4ヶ月目になりました。

初めてのパーソナルトレーニングで不安もありましたが、自分の現在の体の状態や公私の状況・予定に応じて様々なトレーニングメニューや食事の提案などもしてくださり、無理せず通い続けることができています。

トレーナーさんも気さくで話しやすく、トレーニングの合間のお話も楽しみの一つです。

トレーニング日の予約は、入会者も増えたこともあり場合によっては希望しているスケジュールでは難しい可能性もありますが、トレーナーさんに相談するとスケジュールの提案してくださり、月4回プランも無理なく続けられています！

引用元：Google口コミ

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かたぎり塾は痩せないって本当！？元パーソナルトレーナーが本音解説

かたぎり塾で「痩せなかった」という内容の口コミは、全体の中でごく少数ですが2件見つかりました。

口コミ内容は以下の通りです。

「計７ヶ月間通った結果ですが、体重や体脂肪率に特に変化はありませんでした」 かたぎり塾浅草店の口コミ

評価：

週２回半年、週１回1ヶ月の計７ヶ月間通った結果ですが、体重や体脂肪率に特に変化はありませんでした。

筋肉量は少し増えていたのでしょうか？腕が太くなりました。

プロテインを飲んだり、食事も教えていただいたアプリを使っていたのですが…私には向いていなかったのかもしれません。

運動習慣ができたおかげでパーソナルジムではないジムでも運動ができているのでその点は良かったです。

引用元：Google口コミ

「もう少し相手に寄り添った感じのメニューを提案いただきたかった」 かたぎり塾ときわ台店の口コミ

評価：

約10ヶ月通いましたが、成果が全く出ないのはわたしも悪いのですが、ダイエット目的で通ってるのでトレーニングの説明があるとモチベーションに繋がると思います。

漠然と毎回同じトレーニングをするのは辛いです。

退会寸前のトレーニングも、いきなりハードメニューで、わたし自らトレーニングを中止しました。

もう少し相手に寄り添った感じのメニューを提案いただきたかったです。 正直、毎回苦痛でした。

引用元：Google口コミ

上記のように、一部の意見ではありますが「痩せなかった」「成果が出なかった」という声もありました。

少数意見ではありますが、このような口コミを見て、「自分はちゃんと痩せられる？大丈夫かな？」と心配になっている方も多いでしょう。

そんな方に向けて、ここからは元パーソナルトレーナーの目線からかたぎり塾で痩せるための注意点をまとめていきます。

結論、かたぎり塾で痩せるために注意すべきことは以下の通りです。

• そもそもかたぎり塾は、短期間で劇的に痩せるパーソナルジムではない
• ダイエットを成功させるためには食事指導が必須
• トレーナーの指導をもとにダイエットを学ぶ意識も重要

それぞれ解説していきます。

そもそもかたぎり塾は、短期間で劇的に痩せるパーソナルジムではない

まず、かたぎり塾は短期集中ではなく継続型のパーソナルジムだということを認識することが重要です。

短期間で劇的に体重を落とすタイプのジムではなく、リバウンドしにくい着実なダイエットを目指す方に適しています。

実際、1ヶ月あたり2〜3kgほどのペースで健康的に痩せていくのが理想的。これ以上のペースで急激に体重を減らすと、筋肉量の減少やリバウンドのリスクが高まります。

筆者としても、長期的に継続して無理なく痩せるスタイルを強くおすすめします。

短期的な結果を求めるのではなく、月2〜3kgずつ確実に体重を落とし、健康的で美しい体を目指すのが、かたぎり塾で成功するポイントです。

本記事の編集者：ユウタ

「一気に痩せよう！」と考えている方は要注意です。

月2〜3kg程度の、健康的なダイエットを目指しましょう！

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ダイエットを成功させるためには食事指導が必須

ダイエットを成功させる上で、食事指導はほぼ必須と言ってよいでしょう。なぜなら、体重の変化に最も大きく影響するのはトレーニングよりも「食事管理」だからです。

かたぎり塾ではオプションで食事指導を追加できますが、これから入会を検討している方の中には「食事指導をつけなくても痩せられるのでは？」と考える方もいるかもしれません。

しかし、実際にはトレーニングだけでは大きな成果を出しづらいのが現実です。

筋トレで代謝を上げても、摂取カロリーや栄養バランスが乱れていると効果は半減してしまいます。

ダイエットを成功させたい方は、短期間でも構わないので、食事指導を受けて正しい栄養管理の知識を身につけることを強くおすすめします

本記事の編集者：ユウタ

ダイエットは食事が8割と言われています。

ダイエットが目的ではない方なら問題ありませんが、「絶対ダイエットで痩せたい！」と思っている方は、短期間だけでも食事指導はつけておくほうが良いでしょう。

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トレーナーの指導をもとにダイエットを学ぶ意識も重要

パーソナルジムに通う上で大切なのは、“教わる”のではなく“学ぶ”意識を持つことです。

ただ言われた通りにトレーニングをこなし、食事を調整するだけでは、せっかくの指導が一時的なものになってしまいます。

パーソナルトレーニングは決して安くない自己投資です。だからこそ、「なぜこのトレーニングを行うのか」「どんな食事が効果的なのか」を理解しながら取り組むことが大切です。

本記事の編集者：ユウタ

かたぎり塾で学べるトレーニング理論や食事管理の知識は、一生使える健康スキルになります。

入会後は、指導を受ける受け身の姿勢ではなく、自分の体を理解して改善していく学習の場として意識して通うことがとても重要です！

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かたぎり塾の料金プラン・キャンペーン情報

かたぎり塾の料金プラン・入会金

かたぎり塾	詳細
入会金	55,000円(税込)　←当日入会で20,000円割引
体験トレーニング料金	0円
料金プラン	【プラン料金/1人で通えるプラン】 60分×月4回プラン：月額33,000円(税込) /1回あたり：8,250円 60分×月8回プラン：月額59,400円(税込) /1回あたり：7,425円 無期限チケット：1回8,800円(税込) 【ペアプラン料金/家族・友人と一緒に通えるプラン】 60分×月4回プラン：月額49,500円(税込) /1回あたり：6,188円 60分×月8回プラン：月額79,200円(税込) /1回あたり：4,950円 無期限チケット：1回12,000円(税込) /1人あたり：6,000円
食事指導	2週間：11,000円(税込)
レンタル可能品	ウェア・シューズ・タオル無料
サービス内容	トレーニング指導 食事指導 かたぎり塾専用アプリ 無料プロテイン
1回のトレーニング時間	60分
店舗数	340店舗以上
営業時間	店舗により異なる
公式HP	公式HP

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かたぎり塾のキャンペーン情報【2026年1月最新】

かたぎり塾では12月現在、以下のキャンペーンを実施しています。

かたぎり塾は現在、非常にお得なキャンペーンを実施しています。

入会するには最高のタイミングのため、気になる方は詳細を確認してみましょう！

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かたぎり塾と他社パーソナルジムを徹底比較！【料金比較】

ジム	1回の単価	料金プラン
かたぎり塾	4,500円〜8,000円	月額33,000円(税込)〜
RIZAP	18,625円	2ヶ月/16回：327,800円(税込)
BEYOND	8,250円〜17,600円	2ヶ月/16回：281,600円(税込)
24/7WORKOUT	7,000円〜9,500円	月額33,440円(税込)〜
REAL WORKOUT	5,500円〜7,700円	8回チケット：61,600円(税込)〜
ザ・パーソナルジム	6,500円〜15,463円	2ヶ月/16回：272,140円(税込)

上記は、かたぎり塾と大手パーソナルジムの料金を比較した表です。

上記からも分かるように、かたぎり塾は他の大手パーソナルジムと比べてかなりリーズナブルな価格です。

特にRIZAP、BEYOND、ザ・パーソナルジムなどの「短期集中型」パーソナルジムと比較すると、圧倒的にコスパが良いです。

続けやすい価格帯の「24/7WORKOUT」「REAL WORKOUT」などと比較してもほぼ同じ価格帯で、レンタルやプロテインまで無料のかたぎり塾の方がコスパは良いと言えます。

本記事の編集者：ユウタ

コスパの良さでパーソナルジムを選ぶなら、かたぎり塾は非常におすすめのパーソナルジムです。

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かたぎり塾のメリット・デメリット

ここまでの内容をもとに、かたぎり塾のメリット・デメリットをまとめました。

それぞれの内容を詳しく解説します。

メリット1：月額制でリーズナブルな料金プラン

かたぎり塾は月額制のパーソナルジムで、月4回33,000円(税込)から通えます。

短期集中型の高額ジムと比べて非常にリーズナブルで続けやすく、無理なく理想の体を目指せるのが魅力。

分割払いや高額プランを勧められることもなく、安心して継続できるパーソナルジムです。

メリット2：ペアプランなら家族・友人と通うことも可能

かたぎり塾では、家族や友人と一緒に通える「ペアプラン」も用意されています。

1人あたりの料金が安くなるため、コスパを重視したい方にも最適です。

お互いにモチベーションを高め合いながら、楽しくトレーニングを続けられる点も人気の理由。1人では続かない方にもおすすめです。

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メリット3：完全個室&マンツーマン指導

かたぎり塾は完全個室のトレーニングルームで、トレーナーと1対1で指導を受けられます。

周りの目を気にせず、自分のペースで集中できるのが魅力。

初心者でも丁寧にサポートしてもらえるため、安心して通える環境が整っています。

メリット4：理学療法士・医師監修のトレーニングプログラム

かたぎり塾では、理学療法士や医師が監修した科学的根拠に基づくプログラムを導入しています。

姿勢改善や体の痛み予防にも配慮されており、健康的に美しい体を作りたい方に最適です。

専門家の監修があることで、安全性の高さも信頼できます。

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メリット5：無料のレンタルサービスが充実していて手ぶらで通える

かたぎり塾は、ウェア・シューズ・タオル・プロテインなどが全て無料。

仕事帰りでも手ぶらで通える利便性が魅力です。

これだけのサービスを追加料金なしで利用できるのは嬉しいポイントです。

メリット6：店舗数が多くトレーナーの研修制度が充実している

かたぎり塾は全国に300店舗以上展開している大手パーソナルジムです。

大手ジムのためトレーナーの研修制度が充実しており、トレーナーの指導もしっかりしています。

初心者にもわかりやすい丁寧な指導が特徴で、初めての人でも安心してトレーニングに臨めます。

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デメリット1：短期集中型のダイエットには向かない

かたぎり塾は「継続できるダイエット」がコンセプトのため、2〜3ヶ月で一気に体重を落としたい人にはやや不向きです。

一方で、リバウンドしづらく、長期間で健康的に痩せたい方には向いています。

短期間の劇的な変化よりも、長期的な成果を重視する方向けのパーソナルジムだと言えるでしょう。

デメリット2：食事指導を受けるには2週間で追加料金11,000円(税込)かかる

かたぎり塾のトレーニング料金には食事指導が含まれていないため注意が必要です。

食事指導を希望する場合はオプションとして、2週間で11,000円(税込)の追加料金が発生します。

食事も含めた徹底的なサポートを受けたい方は、オプション料金を踏まえて検討する必要があります。

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デメリット3：一部店舗ではトレーナーの質にばらつきがある

かたぎり塾の店舗によってトレーナーの指導に満足できなかったという口コミもあります。

大半のトレーナーは高評価ですが、相性の良し悪しもあるため、体験トレーニングで自分に合うトレーナーか確認するのがおすすめです。

本記事の編集者：ユウタ

口コミを調査したところ、ほぼ全ての店舗で高評価を得ていました。

とは言え、実際に指導を受けてみないと相性はわからないため、迷っている方は体験トレーニングを受けることを強くおすすめします。

デメリット4：人気があり予約が取りにくいケースもある

かたぎり塾の一部人気店舗では、夕方以降の時間帯や土日の予約が埋まりやすい傾向があります。

店舗によって予約の空き状況は大きく異なるため、入会前に確認しておくほうが良いでしょう。

本記事の編集者：ユウタ

体験トレーニング時に、予約の空き状況も聞いてみましょう。

デメリット5：トレーニングマシンは必要最低限

かたぎり塾はシンプルな設備構成で、ダンベルやパワーラックなど基本的な器具が中心です。

マシンの台数が少ないため、本格的な高重量トレーニングをしたい方には物足りない可能性もあります。

本記事の編集者：ユウタ

かたぎり塾は、初心者〜中級者に特におすすめです。

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元パーソナルトレーナーから見てかたぎり塾はおすすめできる？

結論、元パーソナルトレーナーの私から見て、かたぎり塾はかなりおすすめのパーソナルジムです。

本記事の編集者：ユウタ

実際、私がもし家族や友人にパーソナルジムをおすすめするなら、かたぎり塾を推すかなと思います！

おすすめする理由はズバリ、「コスパの良さ」と「大手の信頼度」です。

コスパ良く良いサービスを受けたいという方には最適だと言えるでしょう。

ただし、かたぎり塾が向いていない人の特徴もいくつかあるため注意が必要です。

結論、かたぎり塾に向いている人の特徴、向いていない人の特徴は以下の通り。

それぞれ詳しく解説していきます。

かたぎり塾はこんな人にオススメ

かたぎり塾は、コスパ良く質の高い指導を受けたい方に最適なパーソナルジムです。

月額33,000円(税込)から通えるリーズナブルな価格で、完全個室・マンツーマンの丁寧な指導が受けられるのが魅力。

トレーナーは大手ならではの充実した研修を受けており、初心者でも正しいフォームや基礎から安心して学べます。

また、医師・理学療法士監修のプログラムにより、健康的で無理のない「綺麗なダイエット」を行えます。

本記事の編集者：ユウタ

短期間で無理に痩せるのではなく、長期的に理想の体を作りたい方にぴったりのパーソナルジムです。

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かたぎり塾に向いていない人の特徴

かたぎり塾は、短期間で劇的な成果を出したい方にはあまり向いていません。

急激に痩せるよりも、健康的に継続することを重視しているため、2〜3ヶ月の短期集中型ダイエットを求める方は他のパーソナルジムの方が合っています。

また、設備はシンプルで高重量マシンが少ないため、本格的なウエイトトレーニングをしたい方にはやや物足りない可能性もあります。

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かたぎり塾に関するよくある質問【Q&A】

1回のセッション時間は何分ですか？

かたぎり塾の1回のセッション時間は60分です。

ただし着替えやプロテインを飲む時間も60分に含まれます。

そのため、実際のトレーニング時間は45分〜50分くらいとイメージしておくと良いでしょう。

営業時間は何時ですか？

かたぎり塾の営業時間は店舗によって異なります。

公式HPから自分が通いたい店舗を調べてみましょう！

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予約の取り方は？

かたぎり塾は、公式の専用アプリから予約を取ることができます。

予約のキャンセルもアプリで行えるため、利便性が高いことが魅力です。

レンタルは何がありますか？

かたぎり塾は、ウェア・シューズ・タオルのレンタルが全て無料です。

手ぶらで通えるため非常に便利です。

プロテインは有料ですか？

かたぎり塾はトレーニング後に、無料でプロテインが飲めます。

この価格帯でプロテインが飲める他のジムはないため、非常にコスパが良いです。

ジムの解約はすぐにできますか？

当月の24日までにトレーナーに伝えれば、翌月からすぐに可能です。

入会の際にも無理な勧誘等は一切ないとのことなので、安心です。

乳幼児を連れて行っても良いですか？

可能です。また、かたぎり塾には産後ダイエットで通われる方も多数在籍しています。

持ち物は何が必要ですか？

持ち物は、何も必要ありません。

ウェアやシューズや飲み物は、全て用意してありますので、仕事帰りやお出かけ前にも、気軽に通うことができます。

支払い方法は何がありますか？

かたぎり塾は原則クレジットカードでのお支払いです。クレジットカードを持っていない場合は、現金払いとなります。

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まとめ

今回は以上にします。

本記事で解説したように、かたぎり塾は、コスパと質のバランスに優れたパーソナルジムです。

大手パーソナルジムと比べても料金が非常にリーズナブルで、完全個室・手厚いサポート・医師、理学療法士監修のプログラムなど、サービス面も充実しています。

• 「パーソナルジムに通ってみたいけれど、価格がネック」
• 「安心して長く続けられるジムを選びたい」

そんな方にぴったりです。

本記事の編集者：ユウタ

まずは、無料の体験トレーニングを受けて、実際のトレーナーとの相性や雰囲気を確かめてみましょう！

ぜひ参考にしてみてください！

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

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