- 本記事は一部プロモーションを含みます。
本記事はこんなお悩みをお持ちの方向け

・尼崎でおすすめの24時間ジムが知りたい
・尼崎で本当に良い24時間ジムはどこ?
「尼崎で自分に合う24時間ジムを探しているけれど、候補が多すぎて決められない…」と悩んでいませんか?
尼崎市内は住宅街と商業施設が近接しているため、駅周辺や幹線道路沿いに立地するジムも多く、日常生活の動線に組み込みやすいのが特徴です。
早朝から深夜まで好きな時間に通える24時間ジムなら、仕事帰りや家事の合間に短時間だけ利用する、といった柔軟な通い方も可能で非常に便利です。
ただ、実際にジムを選ぼうとすると、
- 「コスパ重視で安く通いたい」
- 「初心者でも安心できる店舗はある?」
など迷うポイントも少なくありません。



元パーソナルトレーナーで、業界に詳しい私が本音で解説していきます!
ジム選びで迷っている方は必見です!




【プロフィール】
- 筋トレ歴 6年以上・元パーソナルトレーナー
- 様々なフィットネスクラブを経験(エニタイム・ゴールドジムetc…。)
- パーソナルトレーナー向けメディア「パーソナルトレーナーのリアル」を運営
- フィットネスジムメディア「24GYMラボ」を運営
- 筋トレガチ勢の視点で、24hジムを徹底解説!
尼崎の24時間ジムの正しい選び方
- 料金の安さ
- トレーニング設備の充実度
- ジムの雰囲気・利用者の層が合っているか
- シャワーの有無
- 通いやすさ
尼崎エリアで24時間ジムを探している方は、上記のポイントに注意しながらジムを選びましょう。
尼崎エリアの24時間ジムは様々な種類があり、自分に合った24時間ジムを選ぶ必要があります。
上記のポイントをチェックすると、自分の目的に合ったジムかどうか分かるようになるため、ぜひ意識してチェックしてみましょう。



24時間ジムの選び方は、以下の記事で詳しく解説しています。
気になる方はあわせてご覧ください。


尼崎の24時間ジムおすすめ10選!【2025年最新版】
24時間ジム | 総合評価 | 料金プラン | トレーニング設備 | 営業時間 | 利用者層 | スタッフアワー | 店舗数 | シャワー設備 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Amazones![]() ![]() | 4.8 | 9,900円(税込)/月 | 4 | 24時間365日 | 初心者〜中級者 | 11時〜20時 | 17店舗 | なし |
chocoZAP![]() ![]() | 4.8 | 3,278円(税込)/月 | 2 | 24時間365日 | 初心者 | なし(無人営業) | 1,600店舗以上 | なし |
エニタイムフィットネス![]() ![]() | 4.3 | 7,480円(税込)/月 | 4.5 | 24時間365日 | 中級者〜上級者 | 10時〜19時 | 1,100店舗以上 | あり |
アーバンフィット24![]() ![]() | 4.1 | 8,140円(税込)/月 | 4.5 | 24時間365日 | 中級者〜上級者 | 11時〜21時 | 23店舗 | あり |
JOYFIT24![]() ![]() | 4 | 7,332円(税込)/月 | 4.2 | 24時間365日 | 中級者〜上級者 | 12時〜20時 | 211店舗 | あり |
ワールドプラスジム![]() ![]() | 4 | 6,570円(税込)/月 | 4 | 24時間365日 | 中級者〜上級者 | 10時〜21時 | 150店舗以上 | あり |
LifeFit![]() ![]() | 3.5 | 3,278円(税込)/月 | 3.5 | 24時間365日 | 初心者〜中級者 | 記載なし | 100店舗以上 | なし |
ティップネス![]() ![]() | 3.5 | 9,130円(税込)/月 | 4 | 24時間365日 (毎週火曜休館日) | 初心者〜中級者 | 10時〜21時 | 50店舗以上 | あり |
クイックフィット![]() ![]() | 3.3 | 5,258円(税込)/月 | 3.5 | 24時間365日 | 初心者〜中級者 | 11時〜20時 | 15店舗 | あり |
シナジム![]() ![]() | 3 | 7,700円(税込)/月 | 3.3 | 24時間365日 | 初心者〜中級者 | 10時〜20時 | 10店舗 | あり |
- ↑クリックで見たい箇所まで飛ばして読むことができます。
尼崎で人気の24時間ジムは上記の通りです。
それぞれの24時間ジムについて、詳しく解説していきます。
アマゾネス阪神尼崎店(女性専用)


- 女性専用の本格24時間フィットネスジム
- パーソナルの併用も可能!豊富なプラン
- スタッフも全員女性!女性の通いやすさに特化したジム
アマゾネス阪神尼崎店は、完全女性専用で、利用者・スタッフすべて女性の24時間ジムです。
女性専用なので男性利用者の目を気にする必要が一切なく、女性が安心してボディメイクできる環境が整っています。
しかも入会時にはパーソナルトレーニング4回が無料。筋トレ初心者にとっても非常に通いやすい24時間ジムだと言えるでしょう。
駅から徒歩5~6分の立地で通いやすく、セキュリティ対策も抜群なので、夜間の利用でも安心です。



アマゾネスは、女性に最もおすすめの24時間ジムです。
女性のライフスタイルや不安に寄り添った設計なので、「まずは安心して通えるジムを選びたい」と思っている女性にピッタリです。
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アマゾネス阪神尼崎店 店内風景
アマゾネス阪神尼崎店の設備は上記の通りです。
アマゾネス阪神尼崎店は、ブルーを基調とした明るく清潔感のある空間が特徴の女性専用ジムです。
店内には全身を鍛えられる基本的なマシンが揃っており、とくにレッグプレスやヒップアブダクションなど下半身を中心に鍛えられる設備が充実しています。脚痩せやヒップアップを目的とした女性に適した構成となっており、効率的にボディメイクが可能です。
また、初心者でも扱いやすいマシンが多く、フィットネス経験の少ない方でも安心して利用できるのが魅力。女性のニーズに寄り添った設備のジムです。



アマゾネスは、女性のニーズに合わせてマシンを揃えています。
女性がボディメイクをするのには最適な環境だと言えるでしょう!
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アマゾネスのメリット・デメリット
- トレーニング設備が充実している
- 入会特典で無料パーソナルを4回受けられる
- ダイエット特化型の施設とプログラム
- 大手ジムと比べて店舗数が少ない
- トレーニング上級者には少し物足りない
- 格安ジムと比べると料金が少し高い
アマゾネスの詳細情報
アマゾネス | 詳細 |
---|---|
総合評価 | 4.8 |
料金プラン | 24時間ジムが利用できるプラン スタンダード会員:月額9,900円(税込) シニア会員:月額7,700円(税込) 学生会員:月額7,700円(税込) おさんぽ会員:月額4,400円(税込) ビジター利用:月額2,200円(税込) 休会会員:月額1,100円(税込) パーソナルトレーニングが受けられるプラン パーソナルプラン/ライト:月額22,000円(税込) パーソナルプラン/通い放題:月額44,000円(税込) アドバンスプラン:月額13,200円(税込) サポートプラン:月額11,000円(税込) プレミアムプラン:月額55,000円(税込) |
トレーニング設備 | 4 |
営業時間 | 24時間365日 |
利用者層 | 初心者〜中級者 |
スタッフアワー | 11時〜20時 |
シャワー設備 | なし |
店舗数 | 17店舗 |
電話番号 | 06-4869-6455 |
住所・アクセス | 〒660-0884 兵庫県尼崎市神田中通4丁目116 阪神尼崎駅北口から徒歩6分 (450m) 尼崎中央商店街内くらし快援隊近く |






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chocoZAP(チョコザップ)東難波店


- RIZAPが作ったコンビニジム
- 月額2,980円(税込 3,278円)で通えるライト層向けのジム
- ジムだけでなく嬉しいサービスが盛りだくさん
chocoZAP(チョコザップ)は、「コンビニジム」をコンセプトにしたRIZAP監修の24時間ジムです。
月額2,980円(税込3,278円)で通える手軽さが魅力で、ジム初心者やライトユーザー層にぴったりです。
トレーニング機器に加え、セルフエステ・セルフ脱毛・ストレッチスペース・ピラティスなど美容関連サービスも豊富。
着替え不要・スキマ時間で立ち寄れる利便性の高さも人気で、忙しい生活スタイルの中でも気軽に運動とケアを両立できます。
- トレーニングジム
- セルフエステ
- セルフ脱毛
- セルフネイル
- セルフホワイトニング
- デスクバイク
- マッサージチェア
- ランドリー
- ピラティス



上記のように、chocoZAP(チョコザップ)ではジム以外にも様々な美容サービスが利用できます。
ジムだけでなく、エステや脱毛にも興味がある方は検討してみましょう!
chocoZAP(チョコザップ)東難波店 店内風景
chocoZAP(チョコザップ)東難波店の設備は上記の通りです。
chocoZAP(チョコザップ)東難波店は、初心者でも安心して利用できるシンプルな設備構成が特徴の24時間ジムです。
全身をバランスよく鍛えられる基本的なマシンが一通り揃っていますが、パワーラックや高重量ダンベルといったフリーウエイト設備は設置されていないため、本格的な筋力トレーニングを行いたい上級者には物足りない面もあります。
その一方で、セルフエステやセルフ脱毛といった美容系の機器も利用できるのが特徴で、運動と美容を一度に取り入れたい方に向いたジムです。



正直、筋トレ中上級者には向きません。
一方で、程よく筋トレがしたい筋トレライト層にはピッタリのジムだと言えるでしょう!
チョコザップのメリット・デメリット
- 料金が非常に安い
- 店舗数がとても多く全店舗使えるため便利
- ジム以外の様々なサービスが受けられる
- マシンが初心者向けで上級者が満足できない
- 無人店舗
- シャワーがない
チョコザップの詳細情報
チョコザップ | 詳細 |
---|---|
総合評価 | 4.8 |
料金プラン | 3,278円(税込)/月 |
トレーニング設備 | 2 |
営業時間 | 24時間365日 |
利用者層 | 初心者 |
スタッフアワー | なし(無人営業) |
シャワー設備 | なし |
店舗数 | 1,600店舗以上 |
電話番号 | 0120-945-643(カスタマーサポート) |
住所・アクセス | 〒660-0892 兵庫県 尼崎市 東難波町5-7-20 フロントリバー東難波 1F 阪神本線 / 尼崎駅 北口 徒歩11分 |


エニタイムフィットネス尼崎名神店


- 全国1,100店舗以上展開している最大手24時間ジム
- 全世界の店舗利用可能
- 料金は7,480円(税込)/月で、格安ジムと比べると少し高い
エニタイムフィットネスは、全国1,100以上の店舗が利用可能な大手24時間ジムです。
24時間365日営業で、フリーウエイトからカーディオマシンまで本格設備が揃うため、上級者・初心者問わず満足できます。
料金は月額7,480円(税込)とやや高めですが、全国の店舗が使えるという点で利便性が高く、人気があります。
移動の多いビジネスパーソンや設備重視のトレーニーにおすすめです。



出張や旅行などの外出が多い方に向いています。
友達と合同トレーニングをしやすいのも魅力ですね!
エニタイムフィットネス尼崎名神店 店内風景
エニタイムフィットネス尼崎名神店の設備は上記の通りです。
エニタイムフィットネス尼崎名神店は、尼崎エリアでも屈指の本格設備を誇る24時間ジムです。
世界的に信頼度の高い「ハンマーストレングス」製マシンを導入しており、筋力トレーニングの質を高めたい方に最適な環境が整っています。
さらに、ダンベルは最大60kgまで完備されており、高重量トレーニングを求める上級者にも十分対応可能です。
また、館内にはシャワーも備えられているため、仕事帰りや休日のトレーニング後も快適に利用できます。



数あるエニタイムの中でも、尼崎名神店はかなり設備が良い店舗です。
エニタイムフィットネスのメリット・デメリット
- 店舗数が非常に多い
- トレーニング設備が充実している
- 全店舗使えるため便利
- シャワーがある
- 格安ジムと比べると料金は少し高い
- 知名度が高いため混雑しているケースが多い
エニタイムフィットネスの詳細情報
エニタイムフィットネス | 詳細 |
---|---|
総合評価 | 4.3 |
料金プラン | 7,480円(税込)/月 |
トレーニング設備 | 4.5 |
営業時間 | 24時間365日 |
利用者層 | 中級者〜上級者 |
スタッフアワー | 10時〜19時 |
シャワー設備 | あり |
店舗数 | 全国1,100店舗以上 |
電話番号 | 06-6439-7804 |
住所・アクセス | 〒661-0021 兵庫県尼崎市名神町 2-3-18 1F JR東西線、JR福知山線、JR神戸線『尼崎』駅 車で 10分 ・・・玉江橋線久々知西町2交差点より西へ50m 阪急神戸線『塚口』駅 車で 10分 ・・・五合橋線名神町1交差点より東へ200m |
アーバンフィット24立花店


- 大阪エリアを中心に展開する24時間ジム
- おしゃれな店内と充実したトレーニング設備が魅力
- 料金は8,140円(税込)/月で、格安ジムと比べてやや高い
アーバンフィット24立花店は、JR立花駅から徒歩1~2分という抜群のアクセスが魅力。
大阪・兵庫を中心に展開する24時間型ジムでありながら、「最高のフィットネスライフ」を提供するおしゃれかつ快適な店内が好評です。
トレーニング設備も非常に優れており、特にフリーウエイトではダンベルが54kgまで完備しています。トレーニング上級者でも十分満足できる設備が揃っていると言えるでしょう。
「おしゃれでかっこいい雰囲気のジムに通いたい」「マシン設備にこだわりたい」と思っている方にピッタリのジムだと言えるでしょう。



尼崎エリアでマシン設備にこだわる方は、このアーバンフィット24が最もマシンが充実しているのでおすすめです。
アーバンフィット24立花店 店内風景
アーバンフィット24立花店の設備は上記の通りです。
アーバンフィット24立花店は、高級感あふれるおしゃれな内装が特徴の24時間ジムです。
世界的に評価の高いテクノジム製マシンを導入しており、効率的かつ安全にトレーニングできる環境が整っています。
さらに、フリーウエイトエリアも充実しており、パワーラックや高重量ダンベルを備えているため、本格的に鍛えたい上級者にも最適です。
館内にはシャワーや豊富なロッカー、清潔感のある広々としたパウダールームも完備。快適さと利便性を兼ね備えた、ワンランク上のトレーニング空間です。



料金はやや高いですが、その分設備が非常に充実しています。
アーバンフィット24のメリット・デメリット
- トレーニング設備が充実している
- 店内の雰囲気がおしゃれ
- シャワーがある
- 格安ジムと比べると料金がやや高い
- 店舗数が少なめ
アーバンフィット24の詳細情報
アーバンフィット24 | 詳細 |
---|---|
総合評価 | 4.1 |
料金プラン | 8,140円(税込)/月 |
トレーニング設備 | 4.5 |
営業時間 | 24時間365日 |
利用者層 | 中級者〜上級者 |
スタッフアワー | 11時〜21時 |
シャワー設備 | あり |
店舗数 | 23店舗 |
電話番号 | 06-4869-3170 |
住所・アクセス | 〒660-0052 兵庫県尼崎市七松町1丁目3−1 フェスタ立花 南館 2階 JR神戸線の「立花駅」から徒歩約1分 |
JOYFIT24阪神尼崎店


- 全国に200店舗以上展開する大手24時間ジム
- ジョイフィットグループの全店舗が利用可能
- トレーニング設備は標準的なレベル
JOYFIT24は、全国200店舗以上を展開する大手24時間ジムです。
入会するとジョイフィットグループの全店舗が利用可能で、トレーニング設備も基本的なマシンは一通り揃っています。
阪神尼崎駅から徒歩1分以内の立地なので、通勤や仕事帰りに立ち寄りやすいのも魅力です。



ただし料金は7,332円(税込)/月で、設備の割にやや高い印象です。
JOYFIT24(ジョイフィット)阪神尼崎店 店内風景
JOYFIT24(ジョイフィット)阪神尼崎店の設備は上記の通りです。
JOYFIT24(ジョイフィット)阪神尼崎店は、信頼性の高いテクノジム製のマシンを導入しており、全身をバランスよく鍛えられる環境が整っています。
フリーウエイトエリアには1kgから40kgまでのダンベルを備えており、上級者でもまずまず問題なく利用できるでしょう。
トレーニング設備は十分充実していますが、同じ尼崎エリアで比較すると、上級者向け設備が豊富なエニタイムフィットネスやアーバンフィット24に比べるとやや劣る印象です。



それでも基本的な設備は揃っているため、中級者くらいの方なら十分満足できるでしょう。
JOYFIT24(ジョイフィット)のメリット・デメリット
- ジョイフィットグループの全施設が使える
- 店舗数が多い
- シャワーがある
- トレーニング設備は標準的なレベル
- 格安ジムと比べて料金がやや高い
JOYFIT24(ジョイフィット)の詳細情報
JOYFIT24(ジョイフィット) | 詳細 |
---|---|
総合評価 | 4 |
料金プラン | 7,332円(税込)/月 |
トレーニング設備 | 4.2 |
営業時間 | 24時間365日 |
利用者層 | 中級者〜上級者 |
スタッフアワー | 12時〜20時 |
シャワー設備 | あり |
店舗数 | 211店舗 |
電話番号 | 06-4869-7725 |
住所・アクセス | 〒660-0884 兵庫県尼崎市神田中通2丁目28 JOYFIT24阪神尼崎駅前 阪神尼崎駅 徒歩1分 |
ワールドプラスジム武庫之荘店


- 全国150店舗以上を展開している24時間ジム
- 充実したトレーニング設備と高級感のある内装
- シャワー・水素水・タオルなどの無料サービスが充実
ワールドプラスジムは、充実したトレーニング設備と高級感のある内装を備えた24時間ジムです。
シャワーや水素水、タオルなどの無料サービスも充実しており、手ぶらで快適に通えます。
店舗数も150店舗以上展開しており、信頼度が高いことも魅力の1つです。



シャワー・水素水・タオルレンタルなどが無料で、料金は月額6,570円(税込)。かなりコスパが良いジムだと言えるでしょう。
ワールドプラスジム武庫之荘店 店内風景
ワールドプラスジム武庫之荘店の設備は上記の通りです。
ワールドプラスジム武庫之荘店は、黒を基調としたスタイリッシュな内装が特徴の24時間ジムです。
世界的に評価の高いテクノジム製マシンを採用しており、チェストプレスやラットプルダウン、レッグプレスなど全身をバランスよく鍛えられる基本的な設備が揃っています。
有酸素マシンも整っており、筋力トレーニングと併せて脂肪燃焼や持久力向上にも対応可能です。
ただし、ダンベルやパワーラックといったフリーウエイトの種類や重量は限られているため、本格的な高重量トレーニングを求める上級者にはやや物足りない印象を与えるかもしれません。
ワールドプラスジムのメリット・デメリット
- サービスの割に料金が比較的安い
- 高級感のあるジムエリア
- 様々な無料サービスを受けられる
- 格安ジムと比べると料金は少し高い
- マシンの設備は標準的なレベル
- 最も安いプランは継続条件がある
ワールドプラスジムの詳細情報
ワールドプラスジム | 詳細 |
---|---|
総合評価 | 4 |
料金プラン | 6,570円(税込)/月 |
トレーニング設備 | 4 |
営業時間 | 24時間365日 |
利用者層 | 中級者〜上級者 |
スタッフアワー | 10時〜21時 |
シャワー設備 | あり |
店舗数 | 150店舗以上 |
電話番号 | 06-6438-2525 |
住所・アクセス | 〒661-0035 兵庫県尼崎市武庫之荘3丁目17-8 阪急神戸線 武庫之荘駅より徒歩10分 |
LifeFit(ライフフィット)JR尼崎駅前店


- 月額2,980円から通えるコスパの良い24時間ジム
- 都度利用も可能
- マシン設備はあまり充実していないためライト層向け
LifeFit JR尼崎駅前店は、2025年4月にオープンしたばかりの24時間ジム。
JR尼崎駅南口から徒歩2〜3分という立地で、月額2,980円(税込)という初期コストの低さが注目されています。
豊富なマシンに加え、清潔感ある空間と簡単入会の導線も整っており、運動に慣れていない方でも気軽にスタートできます。
コスパ重視で通いやすいジムを選びたい方におすすめです。



ライフフィットはアプリで簡単に利用を開始できます。
月額課金制ではなくチケット制なので、通うハードルが極めて低いジムだと言えるでしょう。
LifeFit(ライフフィット)JR尼崎駅前店 店内風景
LifeFit(ライフフィット)JR尼崎駅前店の設備は上記の通りです。
LifeFit(ライフフィット)JR尼崎駅前店は、初心者から中級者向けの基本的なマシンを備えた24時間ジムです。
チェストプレスやラットプルダウン、レッグプレスなど全身をバランスよく鍛えられる機器は一通り揃っていますが、店内のスペースが比較的狭く、設置台数も多くはありません。そのため、混雑時にはマシン待ちが発生しやすく、利用しづらさを感じる可能性もあります。



本格的なトレーニング環境を求める方にはやや物足りないものの、リーズナブルな料金設定が魅力で、手軽に筋トレを始めたい人や運動習慣をつけたい人に向いたジムといえます。
LifeFit(ライフフィット)のメリット・デメリット
- 料金が安い
- 都度利用ができる
- ライト層が通いやすい
- マシンの台数が少ない
- シャワーがない
- 上級者にはやや物足りない
LifeFit(ライフフィット)の詳細情報
LifeFit(ライフフィット) | 詳細 |
---|---|
総合評価 | 3.5 |
料金プラン | 定期チケット(360日プラン):3,058円(税込)/30日 定期チケット(30日プラン):3,278円(税込)/30日 都度チケット:550円(税込) |
トレーニング設備 | 3.5 |
営業時間 | 24時間365日 |
利用者層 | 初心者〜中級者 |
スタッフアワー | 記載なし |
シャワー設備 | なし |
店舗数 | 100店舗以上 |
電話番号 | なし |
住所・アクセス | 〒660-0807 兵庫県尼崎市長洲西通1丁目3-24 公楽ビル |
ティップネス塚口24hours


- 大手総合型フィットネスジム
- スタジオレッスン・プール・お風呂・サウナなど、様々な設備が利用できる
- 料金は9,130円(税込)/月で、格安ジムと比べると高い
ティップネス塚口24hoursは、大手総合型フィットネスクラブならではの充実した施設を誇ります。
スタジオレッスン、プール、お風呂、サウナなど多彩なアクティビティが利用可能で、リラクゼーションも一緒に叶えられるサービスが充実。「運動だけでなく心身ともに整えたい」という方に適しています。
料金は他ジムと比べて高めですが、その価値を感じさせる豊富な設備が魅力です。



ジムだけでなく、プールやお風呂も利用したい方に向いています。
また、ティップネスの料金は月額9,130円(税込)で、総合型のフィットネスジムの中では安い部類に入ります。
ティップネス塚口24hours 店内風景
ティップネス塚口24hoursの設備は上記の通りです。
ティップネス塚口24hoursは、大手総合型フィットネスクラブならではの充実した設備を備えた施設です。
ジムエリアは広々としており、マシンの台数も豊富に揃っているため、混雑時でも待ち時間が少なく快適に利用できます。筋力トレーニング用マシンは一通り整っており、中級者レベルまでであれば十分満足できる環境です。
さらに、スタジオレッスンやプール、お風呂、サウナなども完備しており、ジムトレーニングだけでなく多彩な運動やリフレッシュにも対応可能。
幅広いニーズに応えられる総合型ジムとして、利便性と快適さを両立しています。



総合型のフィットネスジムということで、料金はかなり高いですが、その分設備は非常に充実しています。
ティップネスのメリット・デメリット
- スタジオレッスン・プールなども利用できる
- お風呂・サウナも利用できる
- 様々な料金プランがある
- 料金が高い
- マシンの設備は標準的なレベル
- 毎週火曜が休館日
ティップネスの詳細情報
ティップネス | 詳細 |
---|---|
総合評価 | 3.5 |
料金プラン | スタートアップ会員:4,980円(税込)/月 フルタイム:9,130円(税込)/月 |
トレーニング設備 | 4 |
営業時間 | 24時間365日(毎週火曜休館日) |
利用者層 | 初心者〜中級者 |
スタッフアワー | 10時〜21時 |
シャワー設備 | あり |
店舗数 | 50店舗以上 |
電話番号 | 06-6428-5155 |
住所・アクセス | 〒661-0012 兵庫県尼崎市南塚口町1-6-15 阪急塚口駅南口より徒歩2分 |
クイックフィット尼崎立花店


- 大阪・兵庫を中心に15店舗展開している24時間ジム
- 月額5,258円(税込)で通える
- マシン設備は初心者〜中級者向け
クイックフィットは、大阪・兵庫エリアを中心に展開する24時間ジムで、月額5,258円というリーズナブルな料金設定が魅力。
初心者〜中級者向けに設備が整っており、必要十分なトレーニング環境をシンプルに提供しています。
加えてアクセスも便利なので、まずはコスパ重視でジムを続けたい方に向いています。



コスパはかなり良いですが、上級者にはやや設備が物足りないかなという印象です。
クイックフィット尼崎立花店 店内風景
クイックフィット尼崎立花店の設備は上記の通りです。
クイックフィット尼崎立花店は、初心者から中級者向けの基本的なマシンを中心に揃えた24時間ジムです。
全身を鍛える機器は一通り設置されていますが、フリーウエイトは限られており、上級者にはやや物足りない印象です。
店内は比較的コンパクトでマシン台数も少なめなため、混雑時には待ちが発生する可能性もあります。
とはいえ、初めてジムに通う人や無理なく運動を習慣化したい人にとっては十分な環境であり、気軽に利用できる点が魅力といえます。
クイックフィットのメリット・デメリット
- 料金が比較的安い
- シャワーがある
- トレーニング設備は標準的なレベル
- 店舗数が少ない
クイックフィットの詳細情報
クイックフィット | 詳細 |
---|---|
総合評価 | 3.3 |
料金プラン | 5,258円(税込)/月 |
トレーニング設備 | 3.5 |
営業時間 | 24時間365日 |
利用者層 | 初心者〜中級者 |
スタッフアワー | 11時〜20時 |
シャワー設備 | あり |
店舗数 | 15店舗 |
電話番号 | 06-6435-9393 |
住所・アクセス | 〒661-0025 兵庫県尼崎市立花町4丁目4−16 1F JR立花駅徒歩5分 道意線沿い |
SynerGym(シナジム)塚口本店


- 全5回の初心者ガイダンスがあるためライト層が通いやすい
- ヨガ・ピラティス・パーソナルのプランもあり
- 料金は7,700円(税込)/月で、格安ジムと比べてやや高い
SynerGym塚口本店は、初心者向けの24時間ジムです。
入会すると、全5回の初心者ガイダンスがあるため、初めての方でも安心して通い始められます。
さらに、ヨガ・ピラティス・パーソナルプランも充実し、柔軟なライフスタイルに対応。筋トレだけでなく、ヨガやピラティスに興味がある方は入会を検討してみましょう。



料金は月額7,700円(税込)とやや高いものの、初心者向けのサポート内容は充実している印象です。
SynerGym(シナジム)塚口本店 店内風景
SynerGym(シナジム)塚口本店の設備は上記の通りです。
SynerGym(シナジム)塚口本店は、初心者から中級者向けのマシンを中心に揃えた24時間ジムです。
基本的な設備は一通り整っており、日常的なトレーニングには十分対応可能。ただし、フリーウエイトの充実度は低く、店内も比較的コンパクトでマシン台数も限られるため、上級者にとってはやや物足りない印象です。
ヨガやピラティスなどのプランも用意されている点は特徴ですが、料金はやや高めになるため注意が必要です。
初心者が手軽に運動習慣を身につけたい場合に適したジムといえます。
SynerGym(シナジム)のメリット・デメリット
- ライト層が通いやすい
- ヨガ・ピラティス・パーソナルのプランあり
- シャワーがある
- 格安ジムと比べると料金は少し高い
- トレーニング設備は標準的なレベル
- 店舗数が少ない
SynerGym(シナジム)の詳細情報
SynerGym(シナジム) | 詳細 |
---|---|
総合評価 | 3 |
料金プラン | マスター:7,700円(税込)/月 レギュラー:6,578円(税込)/月 65歳以上:4,400円(税込)/月 月額パーソナルトレーニング会員:9,900円(税込)/月〜 コラーゲンヨガ会員:7,700円(税込)/月〜 マシンピラティス会員:11,000円(税込)/月〜 |
トレーニング設備 | 3.3 |
営業時間 | 24時間365日 |
利用者層 | 初心者〜中級者 |
スタッフアワー | 10時〜20時 |
シャワー設備 | あり |
店舗数 | 10店舗 |
電話番号 | 06-4950-0327 |
住所・アクセス | 〒661-0012 尼崎市南塚口町2-35-17 阪急「塚口駅」南口から徒歩で約7分 JR「塚口駅」西口から徒歩で約15分 |
結論:迷っている方はこの3社から選ぶのが最もおすすめ
ここまで読んで、どこの24時間ジムに通うか悩んでいる方向けに、筆者のおすすめを厳選しました。
結論から言うと、迷っている方は以下の3社から選ぶのが良いでしょう。
- ↑クリックで見たい箇所まで飛ばして読むことができます。
それぞれ詳しく解説してきます。
女性に最もおすすめ「Amazones(アマゾネス)」


- 女性が通いやすい24時間ジムを選びたい
- 一般的な24時間ジムは男性利用者が多いイメージで抵抗がある
- これまで筋トレをしたことがない初心者
アマゾネスは、女性専用の24時間フィットネスジム。
スタッフも利用者も全員女性だから、一般ジムにありがちな「男性の視線が気になる」という不安がありません。
さらに入会すると、無料のパーソナルトレーニングを4回も受けることができるため、初めての方でも安心してスタートできます。
女性が快適に続けられる環境を探しているなら、アマゾネスは最適です。



私自身、これまでにさまざまな24時間ジムを利用してきましたが、その中で「男性利用者が圧倒的に多く、女性にとっては通いづらいのでは…」と感じる場面が少なくありませんでした。
だからこそ、女性の方にはアマゾネスを強くおすすめします。女性専用ジムならではの安心感があり、快適にトレーニングできる環境が整っているからです。
さらに今なら、アマゾネスでは無料体験も実施中です。気になる方は、ぜひ一度体験してみましょう!


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ライト層におすすめ「chocoZAP(チョコザップ)」


- 最低限の筋トレができれば良いライトユーザー層
- できるだけ料金が安い24時間ジムに通いたい
- 筋トレ以外に、エステや脱毛などの美容サービスにも興味がある
月額2,980円(税込3,278円)という圧倒的な安さで通えるのがチョコザップ。
筋トレマシンはもちろん、セルフエステや脱毛といった美容サービスまで使えるのが大きな魅力です。
そんなチョコザップは、トレーニング初心者や「最低限の運動だけできれば良い」というライト層に特におすすめ。服装自由・靴の履き替え不要なので、スキマ時間に気軽に立ち寄れます。



チョコザップは筋トレライト層に高い人気を得ています。
手軽に筋トレを行いつつ、さまざまな便利なサービスを使いたい方に向いています。


中上級者におすすめ「エニタイムフィットネス」


- 本格的なトレーニングがしたい中上級者
- 出張や旅行などの外出が多い方
- いつでもどこでも筋トレができる利便性を求める方
本格的に体を鍛えたいなら、やはりエニタイムフィットネスがおすすめです。
全国1,100以上の店舗を相互利用でき、出張や旅行中でもトレーニングを続けられる利便性は他にはありません。
フリーウエイトをはじめとした設備も充実しており、中上級者も満足できる環境。
料金はやや高めですが「どこでも・いつでもトレーニングできる自由さ」を重視する方には最良の選択です。



尼崎エリアで本格的なトレーニングがしたい方は、エニタイムフィットネスか、アーバンフィット24の二択かなと思います。
その中で利便性も重視したい方は、やはりエニタイムがおすすめです。
尼崎の24時間ジムのメリット・デメリット
- 24時間365日いつでも利用可能
- 料金がリーズナブル
- 様々なトレーニングマシンが完備してある
- 全国の店舗利用可能
- 人間関係のトラブルが少ない
- スタッフによるサポートが少ない
- トレーニングエリア以外の設備が充実していない
- スタッフ不在時の危険性がある
尼崎エリアの24時間ジムのメリット・デメリットは上記の通りです。
24時間ジムは「好きな時間に通える」「料金がリーズナブル」「マシンが充実している」といった強みがあり、尼崎のように駅周辺や幹線道路沿いに多く店舗がある地域では、ライフスタイルに合わせて柔軟に通いやすいのが魅力です。
一方で、プールやサウナなどの大型設備がないことや、深夜帯はスタッフ不在で安全面の注意が必要といった点もあります。
ただ、仕事帰りに短時間で効率よくトレーニングしたい方や、費用を抑えて気軽に通いたい方にとっては、尼崎の24時間ジムは非常に相性が良いでしょう。



以下のページで、24時間ジムのメリット・デメリットを詳しく解説しています。気になる方はあわせてご覧ください。


尼崎の24時間ジムを利用する際の注意点
尼崎で24時間ジムを利用する際には、以下の点に注意しましょう。
- スタッフが常駐していない
- 安全管理は自分自身で行わなくてはいけない
- マナーが悪い利用者は一定数いる
24時間ジムを利用するにあたって、注意すべきポイントをまとめました。
これから24時間ジムを利用したい方は、必ず目を通しておきましょう。



24時間ジムを利用するにあたって、注意すべきポイントをまとめました。
これから24時間ジムを利用したい方は、必ず目を通しておきましょう。
スタッフが常駐していない
24時間ジムの最大の特徴の一つは、スタッフが常駐していない時間帯があることです。
これにより、利用者は自分のペースでトレーニングができる自由がありますが、同時に困ったことがあった場合にすぐに助けを求めることが難しいというデメリットもあります。
特に初心者や機械の使い方に不安がある方は、スタッフがいる時間帯に利用するか、事前にしっかりと使い方を学んでおくことが重要です。
また、緊急時にはジム内に設置された緊急通報ボタンを利用することが推奨されます。
安全管理は自分自身で行わなくてはいけない
24時間ジムでは、安全管理が自己責任となります。
早朝や深夜などの時間はスタッフもいないため、緊急時に助けてくれる人は限られます。
そのため、24時間ジムを利用する際は、安全に気をつけてトレーニングを行う必要があります。
- バーベル利用時は、プレートを止める「カラー」を付ける
- セーフティバーのセッティングを行う



上記の安全管理を怠ると、重大な事故にも繋がってしまう恐れがあります。
24時間ジムで安全にトレーニングを行うためにも、上記の安全管理は必ず行うようにしましょう。
また、トレーニング中の事故や怪我を防ぐために、正しいフォームや適切な重量を選ぶことも重要です。
特に深夜や早朝など、他の利用者が少ない時間帯には、万が一の事態に備えて無理のない範囲でトレーニングを行うことが大切です。
マナーが悪い利用者は一定数いる
24時間ジムでは、利用者のマナーが問題となることがあります。
これらの行為は他の利用者に不快感を与えるだけでなく、ジムの環境を悪化させる原因となります。
マナーの悪い利用者に対しては、直接注意するのではなく、ジムのスタッフに報告することが推奨されます。
また、自分自身もマナーを守り、他の利用者が快適にトレーニングできるよう心掛けることが大切です。
24時間ジムに関するよくある質問【Q&A】
見学や体験はできますか?
多くのジムでは、スタッフ受付時間中に見学が可能です。
ただし、体験利用はできない場合があります。
ジムによってはビジター利用ができるところもあるため、気になる方はビジター利用でジムを実際に使ってみるのがおすすめです。
入会手続きに必要なものは何ですか?
一般的には、本人確認証(免許証、保険証など)とキャッシュカードまたはクレジットカードが必要です。
月会費の支払い方法は?
口座振替やクレジットカード払いが一般的です。
ジムによって支払い方法は異なるため、あらかじめ確認しておきましょう。
マシンの使い方が分からない場合はどうすればいいですか?
スタッフに問い合わせるのが一般的です。
ジムによっては、トレーニングメニューを提供しているため、参考にしながら筋トレを行うと良いでしょう。
ロッカーやシャワールームはありますか?
多くのジムでは、無料の共用ロッカーや男女別の更衣室、シャワールームが用意されています。
ただし月額2,980円の格安ジムでは、シャワーがない店舗も多いため、注意が必要です。
緊急事態が発生した場合の対応は?
店内に設置された緊急通報ボタンを押すと、警備会社が24時間対応します。
スタッフが不在の時間帯は、この緊急通報ボタンを使用するようにしましょう。
また、スタッフが不在の時間があるため、各自で安全管理を行い、事故を起こさないように気をつけることも重要です。
まとめ
今回は以上にします。
本記事でご紹介した尼崎でおすすめの24時間ジムは以下の通りです。
24時間ジム | 総合評価 | 料金プラン | トレーニング設備 | 営業時間 | 利用者層 | スタッフアワー | 店舗数 | シャワー設備 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Amazones![]() ![]() | 4.8 | 9,900円(税込)/月 | 4 | 24時間365日 | 初心者〜中級者 | 11時〜20時 | 17店舗 | なし |
chocoZAP![]() ![]() | 4.8 | 3,278円(税込)/月 | 2 | 24時間365日 | 初心者 | なし(無人営業) | 1,600店舗以上 | なし |
エニタイムフィットネス![]() ![]() | 4.3 | 7,480円(税込)/月 | 4.5 | 24時間365日 | 中級者〜上級者 | 10時〜19時 | 1,100店舗以上 | あり |
アーバンフィット24![]() ![]() | 4.1 | 8,140円(税込)/月 | 4.5 | 24時間365日 | 中級者〜上級者 | 11時〜21時 | 23店舗 | あり |
JOYFIT24![]() ![]() | 4 | 7,332円(税込)/月 | 4.2 | 24時間365日 | 中級者〜上級者 | 12時〜20時 | 211店舗 | あり |
ワールドプラスジム![]() ![]() | 4 | 6,570円(税込)/月 | 4 | 24時間365日 | 中級者〜上級者 | 10時〜21時 | 150店舗以上 | あり |
LifeFit![]() ![]() | 3.5 | 3,278円(税込)/月 | 3.5 | 24時間365日 | 初心者〜中級者 | 記載なし | 100店舗以上 | なし |
ティップネス![]() ![]() | 3.5 | 9,130円(税込)/月 | 4 | 24時間365日 (毎週火曜休館日) | 初心者〜中級者 | 10時〜21時 | 50店舗以上 | あり |
クイックフィット![]() ![]() | 3.3 | 5,258円(税込)/月 | 3.5 | 24時間365日 | 初心者〜中級者 | 11時〜20時 | 15店舗 | あり |
シナジム![]() ![]() | 3 | 7,700円(税込)/月 | 3.3 | 24時間365日 | 初心者〜中級者 | 10時〜20時 | 10店舗 | あり |
ぜひ参考にしてみてください。
最後までご覧いただき、ありがとうございました!