- 本記事は一部プロモーションを含みます。
本記事はこんなお悩みをお持ちの方向け

・一宮でおすすめの24時間ジムが知りたい
・一宮で本当に良い24時間ジムはどこ?
近年のフィットネスブームにより、24時間ジムが続々と増えてきています。(一宮エリア全11店舗)
いつでも通える便利さと充実したトレーニング設備で、24時間ジムは高い人気を得ており、「自分も24時間ジムに通ってみようかな?」と考えている人も多いでしょう。
しかし店舗数が多いため、いざ24時間ジムに入会しようとすると、
- 一宮で本当に良い24時間ジムはどこなのかな?
- 種類が多すぎて、自分にあっている24時間ジムがわからない…。
と悩んでいる方も多いです。



元パーソナルトレーナーで、様々なジムについて調査している私が解説していきます!
一宮エリアで24時間ジムを探している方は必見です。




【プロフィール】
- 筋トレ歴 6年以上・元パーソナルトレーナー
- 様々なフィットネスクラブを経験(エニタイム・ゴールドジムetc…。)
- パーソナルトレーナー向けメディア「パーソナルトレーナーのリアル」を運営
- フィットネスジムメディア「24GYMラボ」を運営
- 筋トレガチ勢の視点で、24hジムを徹底解説!
一宮の24時間ジムの正しい選び方
- ↑クリックで見たい箇所まで飛ばして読むことができます。
一宮で24時間ジムを選ぶ際は、上記のポイントを確認しましょう。
それぞれの内容について、詳しく解説していきます。
料金の安さ
24時間ジムを選ぶ際は、料金プランをチェックしましょう。
格安の24時間ジムと一般的な24時間ジムには、それぞれメリット・デメリットがあるため、自分に合っている方を選択する必要があります。
メリット
- 料金が非常に安くて通いやすい
- トレーニング設備が充実している店舗が多い
デメリット
- 民度が良くないケースもある
- シャワーがない店舗が多い
メリット
- シャワーがある店舗が多い
- 比較的民度が良い
デメリット
- 格安ジムと比べて料金が高い
- 料金は高いのにトレーニング設備は格安ジムと大差ない



基本的には、料金が安くてコスパの良い24時間ジムがおすすめです。
本記事では、宇都宮にある24時間ジム全店舗の料金を記載しているため、それぞれの店舗の料金・サービス内容を比較してみましょう!
トレーニング設備の充実度
24時間ジムを選ぶ際は、トレーニング設備が充実しているかどうかチェックしましょう。
特にトレーニング上級者は、設備が充実したジムを選ぶのがおすすめです。
また、トレーニング設備の充実度によって客層も変わってきます。
自分に合ったジムを選ぶためにも、トレーニング設備は事前に確認しておきましょう。
- トレーニング設備が充実しているジム →筋トレ上級者が多い
- トレーニング設備が充実していないジム →筋トレ初心者・ライト層が多い



トレーニング中上級者は、トレーニング設備が充実しているジムがおすすめです。
しかし、筋トレ初心者で「筋トレガチ勢が多いと怖いな」と心配な方は、トレーニング設備が充実していないライト層向けのジムの方が向いている場合もあります。
ジムの雰囲気・利用者の層が合っているか
24時間ジムを選ぶ際は、ジムの雰囲気や利用者層が自分と合っているかを確認してみましょう。
- ジムの内装や外観をチェックする
- ジムのトレーニング設備をチェックする
- ジムの口コミをチェックする
上記の内容をチェックすれば、そのジムの雰囲気・利用者層がわかります。
これらのポイントを確認しながら、自分のレベルに合ったジムを選べるようにしましょう。



筋トレを続ける上で、自分のモチベーションが上がるジムを選ぶことはとても重要です。
そのためジムを選ぶ際は、店内の雰囲気や利用者層が自分と合っているかを必ずチェックするようにしましょう。
シャワーの有無
24時間ジムを選ぶ際は、シャワーの有無についても確認しましょう。
ジムによってはシャワーがない店舗もあるため、シャワーがあるジムに通いたい方は注意が必要です。



月額2,980円の格安ジムではシャワーがない店舗が多く、月額8,000円程度の一般的な24時間ジムではシャワーがある店舗が多い印象です。
通いやすさ
24時間ジムを選ぶ際は、通いやすさも重視しましょう。
ジムまでの距離が遠いと通うのが面倒に感じてしまい、筋トレを続けるモチベーションが下がってしまうことがあります。
そのため、なるべく自宅から近く、通いやすいジムを選ぶことをおすすめします。



私の体感としては、自宅から15分以内で通えるジムが理想的です。
一宮の24時間ジムおすすめ11選!【2025年最新版】
24時間ジム | 総合評価 | 料金プラン | トレーニング設備 | 営業時間 | 利用者層 | スタッフアワー | 店舗数 | シャワー設備 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
ECOFIT24![]() ![]() | 4.8 | 3,278円(税込)/月 | 4.5 | 24時間365日 | 中級者〜上級者 | なし(無人営業) | 33店舗 | なし |
chocoZAP![]() ![]() | 4.8 | 3,278円(税込)/月 | 2 | 24時間365日 | 初心者 | なし(無人営業) | 1,600店舗以上 | なし |
FIT PLACE24![]() ![]() | 4.5 | 3,278円(税込)/月 | 5 | 24時間365日 | 中級者〜上級者 | 11時〜20時 | 140店舗以上 | なし |
エニタイムフィットネス![]() ![]() | 4.3 | 7,678円(税込)/月 | 4.5 | 24時間365日 | 中級者〜上級者 | 11時〜20時 | 1,100店舗以上 | あり |
FIT EASY![]() ![]() | 4.3 | 7,678円(税込)/月 | 4.5 | 24時間365日 | 中級者〜上級者 | 10時〜20時 | 170店舗以上 | あり |
FIT365![]() ![]() | 3.5 | 3,278円(税込)/月 | 3.5 | 24時間365日 | 初心者〜中級者 | 10時〜21時 | 114店舗 | なし |
ゼクウフィットネス![]() ![]() | 3.2 | 7,678円(税込)/月 | 3.5 | 24時間365日 | 初心者〜中級者 | 10時〜22時 | 1店舗 | あり |
H4GYM![]() ![]() | 3 | 8,580円(税込)/月 | 3 | 24時間365日 | 初心者〜中級者 | 10時〜19時 | 1店舗 | あり |
ミラフィットネス![]() ![]() | 3 | 7,678円(税込)/月 | 3 | 24時間365日 | 初心者〜中級者 | 11時〜20時 | 49店舗 | あり |
アシスト24![]() ![]() | 2.8 | 5,280円(税込)/月 | 2.5 | 24時間365日 | 初心者〜中級者 | 10時〜20時 | 51店舗 | あり |
DELTA-GYM24![]() ![]() | 2.8 | 4,950円(税込)/月 | 2.5 | 24時間365日 | 初心者〜中級者 (女性専用) | 10時〜21時 | 2店舗 | あり |
- ↑クリックで見たい箇所まで飛ばして読むことができます。
一宮で人気の24時間ジムは上記の通りです。
それぞれの24時間ジムについて、詳しく解説していきます。
ECOFIT24(エコフィット)一宮尾西店




- 継続条件・違約金なしで月額3,278円(税込)の高コスパジム
- 上級者も満足できるトレーニング設備を完備
- 無料休会制度もある
ECOFIT24(エコフィット)は、一宮エリアで最もコスパの良い24時間ジムです。
ECOFIT24(エコフィット)の料金は月額2,980円(税込3,278円)で、継続条件・違約金も一切ありません。
さらにトレーニング設備のレベルも高く、筋トレ上級者でも十分満足できる設備が整っています。
料金を抑えつつ、本格的な設備でトレーニングがしたい方にピッタリの24時間ジムだと言えるでしょう。



ECOFIT24(エコフィット)は、筆者が一宮エリアで最もおすすめする24時間ジムです。
他の格安24時間ジムでは、継続条件や違約金があるところが多いですが、ECOFIT24(エコフィット)ではこれらの追加料金は一切ないので、安心して通うことができるでしょう。
ECOFIT24(エコフィット)一宮尾西店 店内風景
ECOFIT24(エコフィット)一宮尾西店のトレーニング設備は上記画像の通りです。
画像からもわかるように、ECOFIT24(エコフィット)一宮尾西店のトレーニング設備は非常に充実しています。
特にフリーウエイトの設備が良く、ダンベルは1kg〜50kgまで完備、アジャスタブルベンチは10台も揃っています。



非常に設備が充実しているため、筋トレ上級者にも自信を持っておすすめできます。
トレーニング設備に関しては、一宮エリアでトップレベルだと言えるでしょう。
ECOFIT24(エコフィット)のメリット・デメリット
- 料金が安い
- フリーウエイトエリアが充実している
- 無料休会制度あり
- プランには継続条件がない
- 店舗数が少ない
- スタッフがいない(無人営業)
- シャワーがない
ECOFIT24(エコフィット)の詳細情報
ECOFIT24(エコフィット) | 詳細 |
---|---|
総合評価 | 4.8 |
料金プラン | 3,278円(税込)/月 |
トレーニング設備 | 4.5 |
営業時間 | 24時間365日 |
利用者層 | 中級者〜上級者 |
スタッフアワー | なし(無人営業) |
シャワー設備 | なし |
店舗数 | 33店舗 |
メールアドレス | info_bisai@ecofit24.com |
住所・アクセス | 〒494-0001 愛知県一宮市開明南井保里25-1 名鉄 開明駅 車3分 高速 一宮西IC 車8分 |
chocoZAP(チョコザップ)一宮栄店


- RIZAPが作ったコンビニジム
- 月額2,980円(税込 3,278円)で通えるライト層向けのジム
- ジムだけでなく嬉しいサービスが盛りだくさん
チョコザップはRIZAPが作った24時間ジムで、コスパの良さが魅力です。
チョコザップの料金は、全てコミコミで月額2,980円(税込3,278円)です。
さらにチョコザップでは、ジム以外の様々な便利なサービスを使うことができます。
チョコザップ一宮栄店で利用できるサービスは以下の通りです。
- トレーニングジム
- セルフエステ
- セルフ脱毛
- セルフネイル
- セルフホワイトニング
- デスクバイク
- マッサージチェア
- ワークスペース
上記のようにチョコザップでは様々なサービスが使えるため、「コンビニジム」とも言われています。



ただし、チョコザップのトレーニング設備は完全に初心者向けなので、上級者は他のジムの方が良いでしょう。
chocoZAP(チョコザップ)一宮栄店 店内風景
chocoZAP(チョコザップ)一宮栄店のトレーニング設備は上記画像の通りです。
画像からもわかるように、chocoZAP(チョコザップ)一宮栄店のトレーニング設備は初心者向けです。
基本的なマシンは一通りありますがフリーウエイトのスペースはなく、上級者には満足できないため注意しましょう。



マシン設備が完全に初心者向けなので、チョコザップの利用者は筋トレライト層が非常に多いです。
チョコザップのメリット・デメリット
- 料金が非常に安い
- 店舗数がとても多く全店舗使えるため便利
- ジム以外の様々なサービスが受けられる
- マシンが初心者向けで上級者が満足できない
- 無人店舗
- シャワーがない
チョコザップの詳細情報
チョコザップ | 詳細 |
---|---|
総合評価 | 4.8 |
料金プラン | 3,278円(税込)/月 |
トレーニング設備 | 2 |
営業時間 | 24時間365日 |
利用者層 | 初心者 |
スタッフアワー | なし(無人営業) |
シャワー設備 | なし |
店舗数 | 1,600店舗以上 |
電話番号 | 0120-945-643(カスタマーサポート) |
住所・アクセス | 〒491-0858 愛知県 一宮市 栄2-11-9 磯村ビル 2F JR東海道本線 / 尾張一宮駅 東口 徒歩5分 |


FIT PLACE24(フィットプレイス24)一宮店


- 有名筋トレYouTuber山澤礼明さんが監修
- 月額2,980円で通える本格フィットネスジム
- 現在急拡大しているフィットネスジム
FIT PLACE24(フィットプレイス24)は、有名筋トレYouTuberの山澤礼明さんが監修している人気の24時間ジムです。
月額2,980円(税込3,278円)で通えるコスパの良さが魅力で、トレーニング設備も非常に充実しているため上級者からも高い評価を得ています。



できるだけ料金を抑えて本格的なジムに通いたい筋トレ上級者におすすめです。
FIT PLACE24(フィットプレイス24)一宮店 店内風景
FIT PLACE24(フィットプレイス24)一宮店のトレーニング設備は上記画像の通りです。
画像からもわかるように、FIT PLACE24(フィットプレイス24)一宮店のトレーニング設備はとても優れています。



トレーニング設備のレベルはトップクラスです。
ランキング1位の「ECOFIT24(エコフィット)一宮尾西店」よりもマシン設備が優れている点もありますが、料金プランのコスパを考慮して今回はフィットプレイス24を3位に掲載しました。
FIT PLACE24(フィットプレイス24)のメリット・デメリット
- 料金が非常に安い
- トレーニング設備がとても充実している
- 店舗が急拡大中で人気がある
- 民度が良くないケースあり
- シャワーがない
- プランには継続条件がある
FIT PLACE24(フィットプレイス24)の詳細情報
FIT PLACE24(フィットプレイス24) | 詳細 |
---|---|
総合評価 | 4.5 |
料金プラン | プレミアム会員:2,980円/月(税込 3,278円/月) スタンダード会員:3,980円/月(税込 4,378円/月) ライト会員:4,980円/月(税込 5,478円/月) |
トレーニング設備 | 5 |
営業時間 | 24時間365日 |
利用者層 | 中級者〜上級者 |
スタッフアワー | 11時〜20時 |
シャワー設備 | なし |
店舗数 | 140店舗以上 |
電話番号 | 0586-50-2113 |
住所・アクセス | 〒491-0918 愛知県一宮市末広3-12-3 名鉄尾西線 / 観音寺駅 徒歩11分 名鉄名古屋本線 名鉄一宮駅 車7分 共同駐車場約50台完備 |


エニタイムフィットネス一宮店


- 全国1,100店舗以上展開している最大手24時間ジム
- 全世界の店舗利用可能
- 料金は7,678円(税込)/月で、格安ジムと比べると少し高い
エニタイムフィットネスは全国1,100店舗以上展開している大手24時間ジムです。
エニタイムフィットネスに入会すると、全国の店舗が利用できるようになるため、とても便利です。
いつでもどこでもトレーニングができるようになるため、出張や旅行などで外出する機会が多い方に向いています。



ただし料金は月額7,678円(税込)で、ECOFIT24(エコフィット)やフィットプレイス24と比べると少し料金が高いことがデメリットだと言えます。
エニタイムフィットネス一宮店 店内風景
エニタイムフィットネス一宮店のトレーニング設備は上記画像の通りです。
画像からもわかるように、エニタイムフィットネス一宮店のトレーニング設備はかなり充実しています。
マシンの充実度では「ECOFIT24(エコフィット)一宮尾西店」と「FIT PLACE24(フィットプレイス24)一宮店」にやや劣る印象はありますが、それでも筋トレ中上級者が満足できる設備は揃っています。



またエニタイムは、格安ジムにはないシャワーも完備しています。
ジムでシャワーを浴びたい方は、エニタイムフィットネスを選ぶと良いでしょう。
エニタイムフィットネスのメリット・デメリット
- 店舗数が非常に多い
- 全店舗使えるため便利
- シャワーがある
- 格安ジムと比べると料金は少し高い
- 知名度が高いため混雑しているケースが多い
エニタイムフィットネスの詳細情報
エニタイムフィットネス | 詳細 |
---|---|
総合評価 | 4.3 |
料金プラン | 7,678円(税込)/月 |
トレーニング設備 | 4.5 |
営業時間 | 24時間365日 |
利用者層 | 中級者〜上級者 |
スタッフアワー | 11時〜20時 |
シャワー設備 | あり |
店舗数 | 全国1,100店舗以上 |
電話番号 | 0586-52-3160 |
住所・アクセス | 〒491-0022 愛知県一宮市両郷町4-1-2 |
FIT EASY(フィットイージー)一宮尾西店


- 最新のトレーニングマシンで充実したジムエリア
- 顔認証システムと熱感知システムで万全のセキュリティ
- 料金は7,678円(税込)/月で、格安ジムと比べると少し高い
FIT EASY(フィットイージー)は全国170店舗以上展開している人気の24時間ジムです。
FIT EASY(フィットイージー)の魅力は、トレーニングジムだけではなく様々なサービスを受けることができることです。フィットイージーで受けられるサービスは以下の通りです。
- ジム
- バーチャルフィットネススタジオ
- 作業ラウンジ(インターネット環境完備)
- ボルダリング
- バーチャルバイク
- ゴルフシミュレーター
- 個室サウナ
- セルフエステ
- eスポーツ(ドライブシミュレーター)
- ピッチング
- 酸素ルーム
このように、フィットイージーでは様々なサービスが利用できるため、「アミューズメントフィットネスクラブ」と言われています。



料金は月額7,678円(税込)で格安ジムと比べると少し高いですが、半年&一年継続で月会費が最大500円割引になります。
FIT EASY(フィットイージー)一宮尾西店 店内風景
FIT EASY(フィットイージー)一宮尾西店のトレーニング設備は上記画像の通りです。
画像からもわかるように、FIT EASY(フィットイージー)一宮尾西店のトレーニング設備は優れています。
FIT EASY(フィットイージー)のメリット・デメリット
- ジム以外にも様々なサービスがある
- トレーニング設備が充実している
- セキュリティ対策が万全
- シャワーがある
- 格安ジムと比べると料金は少し高い
- 人気があり混雑しているケースが多い
FIT EASY(フィットイージー)の詳細情報
FIT EASY(フィットイージー) | 詳細 |
---|---|
総合評価 | 4.3 |
料金プラン | 7,678円(税込)/月 半年継続 →6,780円/月(税込7,458円) 1年継続 →6,480円/月(税込7,128円) |
トレーニング設備 | 4.5 |
営業時間 | 24時間365日 |
利用者層 | 中級者〜上級者 |
スタッフアワー | 10時〜20時 |
シャワー設備 | あり |
店舗数 | 170店舗以上 |
電話番号 | 0586-85-7676 |
住所・アクセス | 〒494-0001 愛知県一宮市開明流50-1 |
FIT365一宮市民病院前店


- 家族4人まで通えて月額2,980円(税込3,278円)
- FIT365アプリで入退館を管理
- 利用者層は初心者が多め
FIT365は、家族で通う方にとって非常にコスパの良いジムです。
FIT365一宮市民病院前店は、月額2,980円(税込3,278円)で家族4人まで通うことができます。
家族4人で割った場合、1人分の月会費は745円(税込819円)で通えるため、最もコスパが良いです。
登録した本人だけでなく、家族全員分の会員カードも発行されるので、離れて暮らす家族でも、いつでも気軽に利用することができます。



家族で通う場合、最も料金がお得なジムです。
FIT365一宮市民病院前店 店内風景
FIT365一宮市民病院前店のトレーニング設備は上記画像の通りです。
画像からもわかるように、FIT365一宮市民病院前店の店内は明るい雰囲気になっており、初心者でも通いやすいのが特徴です。
ただしトレーニングマシンは初心者〜中級者向けの機器が揃っているため、上級者にはやや物足りなく感じる場合もあるでしょう。
FIT365のメリット・デメリット
- 家族で通う場合、最も料金が安い
- FIT365アプリを活用できる
- 初心者が通いやすい
- トレーニング上級者には物足りない
- シャワーがない
FIT365の詳細情報
FIT365 | 詳細 |
---|---|
総合評価 | 3.5 |
料金プラン | 3,278円(税込)/月 |
トレーニング設備 | 3.5 |
営業時間 | 24時間365日 |
利用者層 | 初心者〜中級者 |
スタッフアワー | 10時〜21時 |
シャワー設備 | なし |
店舗数 | 114店舗 |
電話番号 | 0570-030-365 |
住所・アクセス | 〒491-0078 愛知県一宮市松降通7丁目2(旧健康センターフィンランド) |
ゼクウフィットネス


- おしゃれなジムエリアが魅力の24時間ジム
- スタジオレッスンも受けられる
- 料金は7,678円(税込)/月で格安ジムと比べると少し高い
ゼクウフィットネスは、一宮に1店舗運営している24時間ジムです。
ゼクウフィットネスは、他のジムにはないおしゃれなジムエリアが魅力で、独特の世界観を感じることができます。
またゼクウフィットネスはスタジオレッスンも行っているため、スタジオレッスンに興味がある方に向いています。
ゼクウフィットネス 店内風景
ゼクウフィットネスのトレーニング設備は上記画像の通りです。
画像からもわかるように、ゼクウフィットネスの内装はとてもおしゃれです。
マシンに関しては一通り揃っている印象ですが、充実度は標準的なレベルだと言えます。
ゼクウフィットネスのメリット・デメリット
- ジムエリアがおしゃれ
- スタジオレッスンも受けられる
- シャワーがある
- 格安ジムと比べると料金は少し高い
- 店舗数が少ない
- トレーニング設備は標準的なレベル
ゼクウフィットネスの詳細情報
ゼクウフィットネス | 詳細 |
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総合評価 | 3.2 |
料金プラン | ジム会員:7,678円(税込)/月 ジム&スタジオ会員:9,878円(税込)/月 スタジオ会員:6,600円(税込)/月 デイ会員:3,278円(税込)/月 |
トレーニング設備 | 3.5 |
営業時間 | 24時間365日 |
利用者層 | 初心者〜中級者 |
スタッフアワー | 10時〜22時 |
シャワー設備 | あり |
店舗数 | 1店舗 |
電話番号 | 0586-81-0025 |
住所・アクセス | 〒491-0825 愛知県一宮市丹陽町外崎郷裏382−2 |
H4GYM


- 女性専用エリアがある24時間ジム
- スタジオ&ストレッチエリアもある
- 料金は8,580円(税込)/月で格安ジムと比べると高い
H4GYMは一宮エリアに1店舗展開している24時間ジムです。
H4GYMは他の24時間ジムとは違い、専用のカードキーで入室できる「女性専用ルーム」があることが特徴に挙げられます。
女性のシャワー・トイレ・化粧台ルームはこの女性専用ルームにあるため、女性が安心して通うことができます。



ただし料金は月額8,580円(税込)で、他の24時間ジムと比べて少し高い印象です。
H4GYM 店内風景
H4GYMのトレーニング設備は上記画像の通りです。
画像からもわかるように、H4GYMのトレーニング設備は初心者〜中級者向けです。
基本的な設備は一通り揃っていますが、マシンは初心者向けで上級者は満足できない場合もあるため注意しましょう。



H4GYMは、初心者や女性向けの24時間ジムと言えます。
H4GYMのメリット・デメリット
- 女性専用エリアあり
- スタジオエリアがある
- シャワーがある
- マシンが初心者向けで上級者が満足できない
- 料金が高い
- 店舗数が少ない
H4GYMの詳細情報
H4GYM | 詳細 |
---|---|
総合評価 | 3 |
料金プラン | ジムコース:8,580円(税込)/月 |
トレーニング設備 | 3 |
営業時間 | 24時間365日 |
利用者層 | 初心者〜中級者 |
スタッフアワー | 10時〜19時 |
シャワー設備 | あり |
店舗数 | 1店舗 |
電話番号 | 0586-82-9960 |
住所・アクセス | 〒491-0879 愛知県一宮市白旗通4-29-1 |
ミラフィットネス一宮両郷店


- 初心者向けの24時間ジム
- 無料オリエンテーションでマシンの使い方を教えてもらえる
- 料金は7,678円(税込)/月で格安ジムと比べると少し高い
ミラフィットネスは静岡を中心に全国49店舗展開している24時間ジムで、初心者におすすめです。
ミラフィットネスでは入会者に無料オリエンテーションを実施しており、マシンの使い方を教えてくれるため初心者の方でも安心して始められます。
トレーニング設備も比較的初心者向けのマシンが揃っているため、筋トレ初心者〜中級者におすすめの24時間ジムだと言えるでしょう。
ミラフィットネス一宮両郷店 店内風景
ミラフィットネス一宮両郷店のトレーニング設備は上記画像の通りです。
画像からもわかるように、ミラフィットネス一宮両郷店は初心者〜中級者向けのマシンを揃えています。
また店内のスペースはかなり広く、快適にトレーニングができるでしょう。



ただしマシンが初心者向けで上級者が満足できない可能性もあるため注意しましょう。
ミラフィットネスのメリット・デメリット
- 比較的初心者が通いやすい
- 初心者向けのカウンセリングも受けられる
- シャワーがある
- マシンが初心者向けで上級者が満足できない
- 格安ジムと比べると料金は少し高い
ミラフィットネスの詳細情報
ミラフィットネス | 詳細 |
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総合評価 | 3 |
料金プラン | MIRA会員:7,678円(税込)/月 デイ会員:3,278円(税込)/月 |
トレーニング設備 | 3 |
営業時間 | 24時間365日 |
利用者層 | 初心者〜中級者 |
スタッフアワー | 11時〜20時 |
シャワー設備 | あり |
店舗数 | 49店舗 |
電話番号 | 0586-82-3371 |
住所・アクセス | 〒491-0022 愛知県一宮市両郷町1丁目20-2 |
アシスト24一宮店


- 九州エリアで多く店舗を展開している24時間ジム
- 料金は5,280円(税込)/月で比較的安い
- トレーニング設備は初心者向け
アシスト24は、九州エリアを中心に全国50店舗以上展開している24時間ジムです。
アシスト24の料金は「スタンダードコース:月額5,280円(税込)」で比較的安いことが魅力で、65歳以上の方なら「シルバーコース:月額3,520円(税込)」で通うことができます。
さらに家族割コースもあるため、65歳以上の方や家族で通いたい方におすすめの24時間ジムです。
アシスト24一宮店 店内風景
アシスト24一宮店のトレーニング設備は上記画像の通りです。
画像からもわかりますが、アシスト24一宮店のトレーニング設備はそこまで充実していません。
筋トレ上級者の方は物足りなく感じる可能性があるため注意が必要です。



設備は基本的なマシンだけなので、初心者〜中級者レベルの方向けです。
アシスト24のメリット・デメリット
- 比較的初心者でも通いやすい
- 料金が安い
- シャワーがある
- マシンが初心者向けで上級者が満足できない
- 店内のスペースはかなり狭い
アシスト24の詳細情報
アシスト24 | 詳細 |
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総合評価 | 2.8 |
料金プラン | スタンダード:5,280円(税込)/月 シルバー(65歳以上):3,520円(税込)/月 スーパーデイ(平日9時〜14時):3,080円(税込)/月 |
トレーニング設備 | 2.5 |
営業時間 | 24時間365日 |
利用者層 | 初心者〜中級者 |
スタッフアワー | 10時〜20時 |
シャワー設備 | あり |
店舗数 | 51店舗 |
電話番号 | 0586-61-0012 |
住所・アクセス | 〒494-0006 愛知県一宮市起東茜屋75 |
DELTA-GYM24一宮尾西店(女性専用)


- 女性専用の24時間ジム
- 料金は4,950円(税込)/月で比較的安い
- トレーニング設備は初心者向け
DELTA-GYM24は、一宮エリアで唯一の女性専用24時間ジムです。
女性専用でありながら料金も月額4,950円(税込)でコスパが良いため、女性にはかなり通いやすいジムとなっています。



女性専用のジムにこだわりたい方はおすすめです。
DELTA-GYM24一宮尾西店 店内風景
DELTA-GYM24一宮尾西店のトレーニング設備は上記画像の通りです。
画像からもわかりますが、DELTA-GYM24一宮尾西店のトレーニング設備は標準的なレベルだと言えます。
マシンの種類は一通り揃っていますが、マシンの台数が少なめでジムのスペースが狭いことがデメリットだと言えるでしょう。
DELTA-GYM24のメリット・デメリット
- 女性専用で女性が通いやすい
- シャワーがある
- 料金が安い
- マシンが初心者向けで上級者が満足できない
- 店舗数が少ない
DELTA-GYM24の詳細情報
DELTA-GYM24 | 詳細 |
---|---|
総合評価 | 2.8 |
料金プラン | 4,950円(税込)/月 |
トレーニング設備 | 2.5 |
営業時間 | 24時間365日 |
利用者層 | 初心者〜中級者 (女性専用) |
スタッフアワー | 10時〜21時 |
シャワー設備 | あり |
店舗数 | 2店舗 |
電話番号 | 0586-44-5911 |
住所・アクセス | 〒494-0002 一宮市篭屋2-2-18 |
結論:迷っている方はこの3社から選ぶのが最もおすすめ
ここまで読んで、どこの24時間ジムに通うか悩んでいる方向けに、筆者のおすすめを厳選しました。
結論から言うと、迷っている方は以下の3社から選ぶのが良いでしょう。
- ↑クリックで見たい箇所まで飛ばして読むことができます。
それぞれ詳しく解説してきます。
筆者イチオシは「ECOFIT24(エコフィット)」


- 本格的な設備でトレーニングがしたい
- コスパの良いジムを選んで料金を抑えたい
- ハードなトレーニングを行いたい筋トレ上級者
筆者が一宮で最もおすすめする24時間ジムは、ECOFIT24(エコフィット)です。
ECOFIT24(エコフィット)は、月額2,980円(税込3,278円)という低価格な料金プランでありながら、本格的なトレーニング設備を揃えています。
また、他の格安24時間ジムによくある「継続条件」や「違約金」は一切ありません。
月額2,980円(税込3,278円)で通えて、退会しても違約金等一切かからないため、安心して通うことができるでしょう。



料金・サービス面を総合的に考慮して、ECOFIT24(エコフィット)は一宮エリアで最もコスパの良い24時間ジムです。
迷っている方は、ECOFIT24(エコフィット)を選んでおけばまず間違い無いでしょう。
筋トレライト層なら「chocoZAP(チョコザップ)」


- できるだけ料金を抑えてジムに通いたい
- 最低限のトレーニングができれば良いと思っている筋トレライト層
- これまで筋トレをしたことがない初心者
筋トレライト層に最もおすすめの24時間ジムは、chocoZAP(チョコザップ)です。
月額2,980円(税込3,278円)というリーズナブルな価格で、筋トレ初心者でも気軽に始めやすく、コスパも抜群です。
さらに、初心者向けのトレーニングマシンが豊富に揃っているため、利用者のほとんどが筋トレ初心者などのライト層。ジムに慣れていない方でも安心して利用できます。
上級者の利用が少ないため、通いやすい穏やかな雰囲気も魅力。周囲を気にせず、自分のペースで運動できる環境が整っています。



また、chocoZAPではジム設備だけでなく、セルフエステやセルフ脱毛などの美容サービスも利用可能。美容目的での入会も十分アリです。


筋トレ上級者なら「FIT PLACE24(フィットプレイス24)」


- トレーニング設備にこだわりたい
- 料金を抑えつつ、本格的なジムに通いたい
- ハードなトレーニングを行いたい筋トレ上級者
筋トレ上級者に最もおすすめの24時間ジムは、FIT PLACE24(フィットプレイス24)です。
月額2,980円(税込3,278円)というリーズナブルな価格ながら、ハイレベルなトレーニング設備が整っており、特に一宮エリアではトップクラスの充実度を誇ります。
パワーラックやケーブルマシン、スミスマシンなど、本格的な筋トレ環境を求める方には理想的な選択肢です。
ただし、料金プランには継続条件があるため契約時に注意が必要。長期的な利用を前提にしているため、ライフスタイルに合わせた見極めが重要です。



もし「料金の柔軟性やコスパ」を重視するなら、ECOFIT24(エコフィット)もを選ぶと良いでしょう。
同様の設備を揃えながら、継続条件や違約金の縛りがないため、より自由な利用が可能です。


24時間ジムのメリット・デメリット
- 24時間365日いつでも利用可能
- 料金がリーズナブル
- 様々なトレーニングマシンが完備してある
- 全国の店舗利用可能
- 人間関係のトラブルが少ない
- スタッフによるサポートが少ない
- トレーニングエリア以外の設備が充実していない
- スタッフ不在時の危険性がある
24時間ジムのメリット・デメリットは以下の通りです。
それぞれの内容について、詳しく解説していきます。
メリット1:24時間365日いつでも利用可能
24時間ジムは、24時間365日営業しているため、仕事や家庭のスケジュールに合わせて自由にトレーニングができます。
早朝や深夜でも利用できるため、忙しい人にとって非常に便利です。



営業時間や定休日の心配をする必要は一切ありません。
自分の好きな時に、好きなだけジムに行けるのが魅力です。
メリット2:料金がリーズナブル
24時間ジムは、一般的な大手総合型フィットネスジムに比べて料金が安く、コストパフォーマンスが高いです。
このように、24時間ジムは設備を「トレーニング設備・シャワー設備」に限定しているため、その分大手総合フィットネスジムよりも料金が格段に安くなっています。



「ジムで筋トレだけできればOK」という方は、総合型フィットネスジムよりも、24時間ジムに通う方がコスパが良くお得です。
メリット3:様々なトレーニングマシンが完備してある
多くの24時間ジムはトレーニング設備に注力しているため、トレーニングマシンが充実していることが多いです。
実際に多くの24時間ジムでは、最新のトレーニング機器が揃っており、有酸素運動から筋力トレーニングまでマシンが充実しています。
「筋トレを本格的に行いたい!」という方は、24時間ジムが向いていると言えるでしょう。
メリット4:全国の店舗が利用可能
全国に店舗を展開しているジムでは、会員になるとどの店舗でも利用できるケースが多いです。
出張先や旅行先でもトレーニングができるのが魅力できるため、非常に便利です。



出張や旅行が多い方は、店舗数が多い24時間ジムに入会することで、外出先でも満足にトレーニングすることができます。
出張・旅行などの外出が多い方は、ジムの店舗数も選ぶ際にチェックしてみましょう。
メリット5:人間関係のトラブルが少ない
24時間ジムではグループレッスンが少ないため、人間関係のトラブルが少ないです。
ジムでの出会いや交友関係はあまりありませんが、黙々とトレーニングに集中したい方には合っています。



大手総合型フィットネスジムでは、スタジオレッスンやイベントがよくあるため、利用者同士の関係も親密になりやすいです。
対して24時間ジムでは、利用者同士がコミュニケーションを取ることは基本的になく、黙々とトレーニングをしている印象です。
デメリット1:スタッフによるサポートが少ない
24時間ジムではスタッフが常駐していない時間帯が多く、トレーニングメニューを自分で考える必要があります。
特に初心者の方は、マシンの使い方や指導をしてほしいという方も多いため、サポートが少ないと感じることがあります。



24時間ジムでは、丁寧にトレーニング指導をしてくれる機会はほとんどありません。
そのため、全く筋トレをしたことがない初心者は多少通いにくいところがあるでしょう。
デメリット2:トレーニングエリア以外の設備が充実していない
24時間ジムでは、料金を抑えるためにトレーニングエリア以外の設備が簡素な場合が多いです。
特に大手総合型フィットネスジムと比べると、24時間ジムでは大浴場やサウナ、プールなどの設備がないことがデメリットにあげられます。
筋トレのみしたい方は24時間ジムが向いていますが、プールやサウナなどの様々なサービスを利用したい方は、総合型フィットネスジムの方が向いていると言えるでしょう。
デメリット3:スタッフ不在時の危険性がある
24時間ジムではスタッフが不在の時間帯があります。
スタッフが不在の時間は、緊急時にすぐに助けてくれる人がいないため、トレーニングの危険性も高まります。
そのため、スタッフがいない深夜や朝などで利用を考えいてる方は、必ず安全を確保した上でジムを利用するようにしましょう。
一宮の24時間ジムを利用する際の注意点
一宮で24時間ジムを利用する際には、以下の点に注意しましょう。
- スタッフが常駐していない
- 安全管理は自分自身で行わなくてはいけない
- マナーが悪い利用者は一定数いる
24時間ジムを利用するにあたって、注意すべきポイントをまとめました。
これから24時間ジムを利用したい方は、必ず目を通しておきましょう。



24時間ジムを利用するにあたって、注意すべきポイントをまとめました。
これから24時間ジムを利用したい方は、必ず目を通しておきましょう。
スタッフが常駐していない
24時間ジムの最大の特徴の一つは、スタッフが常駐していない時間帯があることです。
これにより、利用者は自分のペースでトレーニングができる自由がありますが、同時に困ったことがあった場合にすぐに助けを求めることが難しいというデメリットもあります。
特に初心者や機械の使い方に不安がある方は、スタッフがいる時間帯に利用するか、事前にしっかりと使い方を学んでおくことが重要です。
また、緊急時にはジム内に設置された緊急通報ボタンを利用することが推奨されます。
安全管理は自分自身で行わなくてはいけない
24時間ジムでは、安全管理が自己責任となります。
早朝や深夜などの時間はスタッフもいないため、緊急時に助けてくれる人は限られます。
そのため、24時間ジムを利用する際は、安全に気をつけてトレーニングを行う必要があります。
- バーベル利用時は、プレートを止める「カラー」を付ける
- セーフティバーのセッティングを行う



上記の安全管理を怠ると、重大な事故にも繋がってしまう恐れがあります。
24時間ジムで安全にトレーニングを行うためにも、上記の安全管理は必ず行うようにしましょう。
また、トレーニング中の事故や怪我を防ぐために、正しいフォームや適切な重量を選ぶことも重要です。
特に深夜や早朝など、他の利用者が少ない時間帯には、万が一の事態に備えて無理のない範囲でトレーニングを行うことが大切です。
マナーが悪い利用者は一定数いる
24時間ジムでは、利用者のマナーが問題となることがあります。
これらの行為は他の利用者に不快感を与えるだけでなく、ジムの環境を悪化させる原因となります。
マナーの悪い利用者に対しては、直接注意するのではなく、ジムのスタッフに報告することが推奨されます。
また、自分自身もマナーを守り、他の利用者が快適にトレーニングできるよう心掛けることが大切です。
24時間ジムに関するよくある質問【Q&A】
見学や体験はできますか?
多くのジムでは、スタッフ受付時間中に見学が可能です。
ただし、体験利用はできない場合があります。
ジムによってはビジター利用ができるところもあるため、気になる方はビジター利用でジムを実際に使ってみるのがおすすめです。
入会手続きに必要なものは何ですか?
一般的には、本人確認証(免許証、保険証など)とキャッシュカードまたはクレジットカードが必要です。
月会費の支払い方法は?
口座振替やクレジットカード払いが一般的です。
ジムによって支払い方法は異なるため、あらかじめ確認しておきましょう。
マシンの使い方が分からない場合はどうすればいいですか?
スタッフに問い合わせるのが一般的です。
ジムによっては、トレーニングメニューを提供しているため、参考にしながら筋トレを行うと良いでしょう。
ロッカーやシャワールームはありますか?
多くのジムでは、無料の共用ロッカーや男女別の更衣室、シャワールームが用意されています。
ただし月額2,980円の格安ジムでは、シャワーがない店舗も多いため、注意が必要です。
緊急事態が発生した場合の対応は?
店内に設置された緊急通報ボタンを押すと、警備会社が24時間対応します。
スタッフが不在の時間帯は、この緊急通報ボタンを使用するようにしましょう。
また、スタッフが不在の時間があるため、各自で安全管理を行い、事故を起こさないように気をつけることも重要です。
まとめ
今回は以上にします。
本記事でご紹介した一宮でおすすめの24時間ジムは以下の通りです。
24時間ジム | 総合評価 | 料金プラン | トレーニング設備 | 営業時間 | 利用者層 | スタッフアワー | 店舗数 | シャワー設備 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
ECOFIT24![]() ![]() | 4.8 | 3,278円(税込)/月 | 4.5 | 24時間365日 | 中級者〜上級者 | なし(無人営業) | 33店舗 | なし |
chocoZAP![]() ![]() | 4.8 | 3,278円(税込)/月 | 2 | 24時間365日 | 初心者 | なし(無人営業) | 1,600店舗以上 | なし |
FIT PLACE24![]() ![]() | 4.5 | 3,278円(税込)/月 | 5 | 24時間365日 | 中級者〜上級者 | 11時〜20時 | 140店舗以上 | なし |
エニタイムフィットネス![]() ![]() | 4.3 | 7,678円(税込)/月 | 4.5 | 24時間365日 | 中級者〜上級者 | 11時〜20時 | 1,100店舗以上 | あり |
FIT EASY![]() ![]() | 4.3 | 7,678円(税込)/月 | 4.5 | 24時間365日 | 中級者〜上級者 | 10時〜20時 | 170店舗以上 | あり |
FIT365![]() ![]() | 3.5 | 3,278円(税込)/月 | 3.5 | 24時間365日 | 初心者〜中級者 | 10時〜21時 | 114店舗 | なし |
ゼクウフィットネス![]() ![]() | 3.2 | 7,678円(税込)/月 | 3.5 | 24時間365日 | 初心者〜中級者 | 10時〜22時 | 1店舗 | あり |
H4GYM![]() ![]() | 3 | 8,580円(税込)/月 | 3 | 24時間365日 | 初心者〜中級者 | 10時〜19時 | 1店舗 | あり |
ミラフィットネス![]() ![]() | 3 | 7,678円(税込)/月 | 3 | 24時間365日 | 初心者〜中級者 | 11時〜20時 | 49店舗 | あり |
アシスト24![]() ![]() | 2.8 | 5,280円(税込)/月 | 2.5 | 24時間365日 | 初心者〜中級者 | 10時〜20時 | 51店舗 | あり |
DELTA-GYM24![]() ![]() | 2.8 | 4,950円(税込)/月 | 2.5 | 24時間365日 | 初心者〜中級者 (女性専用) | 10時〜21時 | 2店舗 | あり |
ぜひ参考にしてみてください。
最後までご覧いただき、ありがとうございました!