- 本記事は一部プロモーションを含みます。
本記事はこんなお悩みをお持ちの方向け

・今池でおすすめの24時間ジムが知りたい
・今池で本当に良い24時間ジムはどこ?
近年のフィットネスブームにより、24時間ジムが続々と増えてきています。(今池エリア全5店舗)
いつでも通える便利さと充実したトレーニング設備で、24時間ジムは高い人気を得ており、「自分も24時間ジムに通ってみようかな?」と考えている人も多いでしょう。
しかし店舗数が多いため、いざ24時間ジムに入会しようとすると、
- 今池で本当に良い24時間ジムはどこなのかな?
- 種類が多すぎて、自分にあっている24時間ジムがわからない…。
と悩んでいる方も多いです。



元パーソナルトレーナーで、様々なジムについて調査している私が解説していきます!
今池エリアで24時間ジムを探している方は必見です。




【プロフィール】
- 筋トレ歴 6年以上・元パーソナルトレーナー
- 様々なフィットネスクラブを経験(エニタイム・ゴールドジムetc…。)
- パーソナルトレーナー向けメディア「パーソナルトレーナーのリアル」を運営
- フィットネスジムメディア「24GYMラボ」を運営
- 筋トレガチ勢の視点で、24hジムを徹底解説!
今池の24時間ジムの正しい選び方
- ↑クリックで見たい箇所まで飛ばして読むことができます。
今池で24時間ジムを選ぶ際は、上記のポイントを確認しましょう。
それぞれの内容について、詳しく解説していきます。
料金の安さ
24時間ジムを選ぶ際は、料金プランをチェックしましょう。
格安の24時間ジムと一般的な24時間ジムには、それぞれメリット・デメリットがあるため、自分に合っている方を選択する必要があります。
メリット
- 料金が非常に安くて通いやすい
- トレーニング設備が充実している店舗が多い
デメリット
- 民度が良くないケースもある
- シャワーがない店舗が多い
メリット
- シャワーがある店舗が多い
- 比較的民度が良い
デメリット
- 格安ジムと比べて料金が高い
- 料金は高いのにトレーニング設備は格安ジムと大差ない



基本的には、料金が安くてコスパの良い24時間ジムがおすすめです。
本記事では、宇都宮にある24時間ジム全店舗の料金を記載しているため、それぞれの店舗の料金・サービス内容を比較してみましょう!
トレーニング設備の充実度
24時間ジムを選ぶ際は、トレーニング設備が充実しているかどうかチェックしましょう。
特にトレーニング上級者は、設備が充実したジムを選ぶのがおすすめです。
また、トレーニング設備の充実度によって客層も変わってきます。
自分に合ったジムを選ぶためにも、トレーニング設備は事前に確認しておきましょう。
- トレーニング設備が充実しているジム →筋トレ上級者が多い
- トレーニング設備が充実していないジム →筋トレ初心者・ライト層が多い



トレーニング中上級者は、トレーニング設備が充実しているジムがおすすめです。
しかし、筋トレ初心者で「筋トレガチ勢が多いと怖いな」と心配な方は、トレーニング設備が充実していないライト層向けのジムの方が向いている場合もあります。
ジムの雰囲気・利用者の層が合っているか
24時間ジムを選ぶ際は、ジムの雰囲気や利用者層が自分と合っているかを確認してみましょう。
- ジムの内装や外観をチェックする
- ジムのトレーニング設備をチェックする
- ジムの口コミをチェックする
上記の内容をチェックすれば、そのジムの雰囲気・利用者層がわかります。
これらのポイントを確認しながら、自分のレベルに合ったジムを選べるようにしましょう。



筋トレを続ける上で、自分のモチベーションが上がるジムを選ぶことはとても重要です。
そのためジムを選ぶ際は、店内の雰囲気や利用者層が自分と合っているかを必ずチェックするようにしましょう。
シャワーの有無
24時間ジムを選ぶ際は、シャワーの有無についても確認しましょう。
ジムによってはシャワーがない店舗もあるため、シャワーがあるジムに通いたい方は注意が必要です。



月額2,980円の格安ジムではシャワーがない店舗が多く、月額8,000円程度の一般的な24時間ジムではシャワーがある店舗が多い印象です。
通いやすさ
24時間ジムを選ぶ際は、通いやすさも重視しましょう。
ジムまでの距離が遠いと通うのが面倒に感じてしまい、筋トレを続けるモチベーションが下がってしまうことがあります。
そのため、なるべく自宅から近く、通いやすいジムを選ぶことをおすすめします。



私の体感としては、自宅から15分以内で通えるジムが理想的です。
今池の24時間ジムおすすめ5選!【2025年最新版】
24時間ジム | 総合評価 | 料金プラン | トレーニング設備 | 営業時間 | 利用者層 | スタッフアワー | 店舗数 | シャワー設備 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
ECOFIT24![]() ![]() | 4.8 | 3,278円(税込)/月 | 4.5 | 24時間365日 | 中級者〜上級者 | なし(無人営業) | 33店舗 | なし |
chocoZAP![]() ![]() | 4.8 | 3,278円(税込)/月 | 2 | 24時間365日 | 初心者 | なし(無人営業) | 1,600店舗以上 | なし |
エニタイムフィットネス![]() ![]() | 4.3 | 7,678円(税込)/月 | 4.5 | 24時間365日 | 中級者〜上級者 | 11時〜20時 | 1,100店舗以上 | あり |
スナップフィットネス![]() ![]() | 4 | 7,458円(税込)/月 | 4 | 24時間365日 | 初心者〜中級者 | 10時〜22時 | 10店舗 | あり |
FLOW FIT24![]() ![]() | 3.8 | 7,678円(税込)/月 | 4 | 24時間365日 | 初心者〜中級者 | 12時〜21時 | 4店舗 | あり |
- ↑クリックで見たい箇所まで飛ばして読むことができます。
今池で人気の24時間ジムは上記の通りです。
それぞれの24時間ジムについて、詳しく解説していきます。
ECOFIT24(エコフィット)今池店




- 継続条件・違約金なしで月額3,278円(税込)の高コスパジム
- 上級者も満足できるトレーニング設備を完備
- 無料休会制度もある
ECOFIT24(エコフィット)は、最もコスパの良い24時間ジムです。
料金は月額2,980円(税込3,278円)で業界最安値の価格帯でありながら、他の24時間ジムによくある「継続条件」「違約金」なども一切ありません。
さらに月額3,278円(税込)という価格でありながら、トレーニング設備も非常に充実しています。



料金・トレーニング設備のレベルなどを総合的に見て、最もコスパの良い24時間ジムだと言えます。
今池エリアの24時間ジムで迷っている方は、ECOFIT24(エコフィット)を選んでおけばまず間違いないでしょう。
ECOFIT24(エコフィット)今池店 店内風景
ECOFIT24(エコフィット)今池店のトレーニング設備は上記画像の通りです。
画像からもわかるように、ECOFIT24(エコフィット)今池店のトレーニング設備は非常に充実しています。



フリーウエイトが充実しているため、上級者でも十分満足できる設備になっています。
トレーニング設備が気になる方は、下記ボタンから公式HPを確認してみましょう!
ECOFIT24(エコフィット)のメリット・デメリット
- 料金が安い
- フリーウエイトエリアが充実している
- 無料休会制度あり
- プランには継続条件がない
- 店舗数が少ない
- スタッフがいない(無人営業)
- シャワーがない
ECOFIT24(エコフィット)の詳細情報
ECOFIT24(エコフィット) | 詳細 |
---|---|
総合評価 | 4.8 |
料金プラン | 3,278円(税込)/月 |
トレーニング設備 | 4.5 |
営業時間 | 24時間365日 |
利用者層 | 中級者〜上級者 |
スタッフアワー | なし(無人営業) |
シャワー設備 | なし |
店舗数 | 33店舗 |
メールアドレス | info_imaike@ecofit24.com |
住所・アクセス | 〒464-0075 愛知県名古屋市千種区内山3丁目9番1号 ザ・エステートパレス地下一階 東山線 今池駅 徒歩2分 桜通線 今池駅 徒歩2分 |
chocoZAP(チョコザップ)今池北店


- RIZAPが作ったコンビニジム
- 月額2,980円(税込 3,278円)で通えるライト層向けのジム
- ジムだけでなく嬉しいサービスが盛りだくさん
チョコザップはRIZAPが作った24時間ジムで、月額2,980円(税込 3,278円)で通えるライト層向けのジムです。
ライト層向けなのでトレーニング設備はそこまで充実していませんが、ジム以外の様々なサービスが利用できるという強みがあります。
チョコザップ今池北店で利用できるサービスは以下の通りです。
- トレーニングジム
- セルフエステ
- セルフ脱毛
- セルフネイル
- セルフホワイトニング
- デスクバイク
- マッサージチェア
- カラオケ
上記のようにチョコザップでは様々なサービスが使えるため、「筋トレはほどほどに行いながらエステや脱毛を利用したい」「最低限の筋トレができれば良い」という方にはピッタリです。



チョコザップでは様々なサービスが使えるため、「コンビニジム」とも言われています。
月額2,980円(税込 3,278円)で上記サービスが全て利用できるため、コスパはかなり良いと言えるでしょう。
チョコザップ今池北店 店内風景
チョコザップ今池北店のトレーニング設備は上記画像の通りです。
画像からもわかるように、チョコザップ今池北店は白を基調とした清潔感のある空間になっています。
筋トレマシンについても一通りの機器は揃っています。しかしそれでも基本的なマシンしかないため、筋トレ初心者向けの設備だと言えます。



チョコザップは初心者などのライト層向けのジムなので、筋トレ中上級者には向いていません。
一方で初心者にとっては通いやすい雰囲気があり、コスパも良いためおすすめです。
チョコザップのメリット・デメリット
- 料金が非常に安い
- 店舗数がとても多く全店舗使えるため便利
- ジム以外の様々なサービスが受けられる
- マシンが初心者向けで上級者が満足できない
- 無人店舗
- シャワーがない
チョコザップの詳細情報
チョコザップ | 詳細 |
---|---|
総合評価 | 4.8 |
料金プラン | 3,278円(税込)/月 |
トレーニング設備 | 2 |
営業時間 | 24時間365日 |
利用者層 | 初心者 |
スタッフアワー | なし(無人営業) |
シャワー設備 | なし |
店舗数 | 1,600店舗以上 |
電話番号 | 0120-945-643(カスタマーサポート) |
住所・アクセス | 〒464-0075 愛知県 名古屋市 千種区内山1-4-13 内山一丁目店舗 1F 名古屋市地下鉄東山線 / 今池駅 1番出口 徒歩8分 |


エニタイムフィットネス今池駅前店


- 全国1,100店舗以上展開している最大手24時間ジム
- 全世界の店舗利用可能
- 料金は7,678円(税込)/月で、格安ジムと比べると少し高い
エニタイムフィットネスは全国1,100店舗以上展開している最大手の24時間ジムです。
エニタイムフィットネスは入会すると全国の店舗が利用できるようになるため、利便性が高いです。
出張や旅行などの外出が多い方は、外出先でもトレーニングができるようになるためおすすめです。



ただし、料金は7,678円(税込)/月で、格安ジムと比べると少し高いことがデメリットだと言えます。
エニタイムフィットネス今池駅前店 店内風景
エニタイムフィットネス今池駅前店のトレーニング設備は上記画像の通りです。
画像からもわかるように、エニタイムフィットネス今池駅前店のトレーニング設備は非常に優れています。



トレーニング設備に関して、個人的には、ECOFIT24(エコフィット)今池店とエニタイムフィットネス今池駅前店のレベルが拮抗している印象です。
そのため、本格的な設備でトレーニングしたい方は、
・コスパを重視 ⇨ECOFIT24(エコフィット)今池店
・利便性を重視 ⇨エニタイムフィットネス今池駅前店
というように選ぶと良いでしょう。
エニタイムフィットネスのメリット・デメリット
- 店舗数が非常に多い
- 全店舗使えるため便利
- シャワーがある
- 格安ジムと比べると料金は少し高い
- 知名度が高いため混雑しているケースが多い
エニタイムフィットネスの詳細情報
エニタイムフィットネス | 詳細 |
---|---|
総合評価 | 4 |
料金プラン | 7,678円(税込)/月 |
トレーニング設備 | 4 |
営業時間 | 24時間365日 |
利用者層 | 中級者〜上級者 |
スタッフアワー | 11時〜20時 |
シャワー設備 | あり |
店舗数 | 全国1,100店舗以上 |
電話番号 | 052-734-6720 |
住所・アクセス | 〒464-0075 愛知県名古屋市千種区内山3-9-20 1-3F 名古屋市営地下鉄 東山線 桜通線「今池」駅 1番出入口より徒歩1分 |
スナップフィットネス名古屋今池店


- 2025年5月にオープンした24時間ジム
- 無料駐車場、駐輪場を完備している
- 料金は7,458円(税込)/月で、格安ジムと比べると少し高い
スナップフィットネスはアメリカに本社がある24時間ジムで、全世界20カ国以上に店舗を展開しています。
日本では2025年時点で10店舗展開しており、徐々に店舗が増えていく可能性があります。
スナップフィットネスは本格的なトレーニング設備が揃っているだけでなく、コワーキングスペースやシャワー、無料駐車場・駐輪場を完備していることも嬉しいポイントです。



スナップフィットネス名古屋今池店は、2025年5月にオープンしたばかりの新しいジムです。
料金は7,458円(税込)/月で格安ジムと比べると少し高いですが、サービスはかなり充実している印象です。
スナップフィットネス名古屋今池店 店内風景
スナップフィットネス名古屋今池店のトレーニング設備は上記画像の通りです。
画像からもわかるように、スナップフィットネス名古屋今池店のトレーニング設備はかなり充実しています。
特に有酸素マシンの台数が豊富に揃っているため、ランニング・ウォーキングをしたい方にとっては魅力的なジムだと言えるでしょう。



ただしフリーウエイトの設備は標準的なレベルなので、初心者〜中級者くらいにちょうど良い設備だと感じました。
スナップフィットネスのメリット・デメリット
- 駅から近くて通いやすい
- シャワーがある
- コワーキングスペースもあり
- 格安ジムと比べると料金は少し高い
- マシン設備は標準的なレベル
- 国内の店舗数が少ない
スナップフィットネスの詳細情報
スナップフィットネス | 詳細 |
---|---|
総合評価 | 4 |
料金プラン | 7,458円(税込)/月 |
トレーニング設備 | 4 |
営業時間 | 24時間365日 |
利用者層 | 初心者〜中級者 |
スタッフアワー | 10時〜22時 |
シャワー設備 | あり |
店舗数 | 10店舗 |
電話番号 | 052-734-2960 |
住所・アクセス | 〒464-0850 愛知県名古屋市千種区今池5-10-1 ドン・キホーテ今池店地下1階 地下鉄今池駅7番出口 徒歩1分 |
FLOW FIT24今池店


- 愛知県3店舗、東京1店舗展開している24時間ジム
- ジムエリアの内装がおしゃれ
- 料金は7,678円(税込)/月で、格安ジムと比べると少し高い
FLOW FIT24は、愛知県に3店舗、東京に1店舗展開している24時間ジムです。
FLOW FIT24はおしゃれな内装が特徴で、他のジムとは違いリラックスしながらトレーニングができるような雰囲気となっています。
ただし料金は7,678円(税込)/月で、格安ジムと比べると少し高いのがデメリットだと言えるでしょう。



FLOW FIT24ではフルタイム会員以外にも、デイタイム会員・ナイト会員があるため、自分に合ったプランを選ぶことができます。
FLOW FIT24今池店 店内風景
FLOW FIT24今池店のトレーニング設備は上記画像の通りです。
画像からもわかるように、FLOW FIT24今池店の店内はおしゃれな空間になっており、口コミでも好評です。
一方で、トレーニング設備に関しては標準的なレベルだと言えます。
本格的なトレーニングを行いたい上級者は少し物足りなく感じる場合もありそうですが、初心者〜中級者くらいならまず問題なくトレーニングが行えるでしょう。
FLOW FIT24のメリット・デメリット
- 駅から近くて通いやすい
- シャワーがある
- 格安ジムと比べると料金は少し高い
- マシン設備は標準的なレベル
- 店舗数が少ない
FLOW FIT24の詳細情報
FLOW FIT24 | 詳細 |
---|---|
総合評価 | 3.8 |
料金プラン | フルタイム会員(24h利用可):7,678円(税込)/月 デイタイム会員(6時〜17時利用可):5,478円(税込)/月 ナイト会員(22時〜6時利用可):5,478円(税込)/月 |
トレーニング設備 | 4 |
営業時間 | 24時間365日 |
利用者層 | 初心者〜中級者 |
スタッフアワー | 12時〜21時 |
シャワー設備 | あり |
店舗数 | 4店舗 |
電話番号 | 052-732-0171 |
住所・アクセス | 〒464-0850 愛知県名古屋市千種区今池1丁目6-4 シンエーハイツ千種3F 東山線・桜通線 今池駅から徒歩2分 |
結論:迷っている方はこの3社から選ぶのが最もおすすめ
ここまで読んで、どこの24時間ジムに通うか悩んでいる方向けに、筆者のおすすめを厳選しました。
結論から言うと、迷っている方は以下の3社から選ぶのが良いでしょう。
- ↑クリックで見たい箇所まで飛ばして読むことができます。
それぞれ詳しく解説してきます。
筆者イチオシは「ECOFIT24(エコフィット)」


- 本格的な設備でトレーニングがしたい
- コスパの良いジムを選んで料金を抑えたい
- ハードなトレーニングを行いたい筋トレ上級者
筆者が今池エリアで最もおすすめする24時間ジムは、ECOFIT24(エコフィット)です。
なぜなら、ECOFIT24(エコフィット)はトレーニング設備が非常に優れているにも関わらず、料金が業界最安値の月額2,980円(税込3,278円)だからです。
ECOFIT24(エコフィット)がここまで安い理由は以下の通りです。
- スタッフがいない「完全無人運営」のジム
- シャワー設備なし、トレーニング設備以外の費用をカット



上記のように、ECOFIT24(エコフィット)では人件費・設備費のコストカットを行っているため月額2,980円という低価格で通うことができます。
低価格でありながら高品質な設備が揃っているため、特に筋トレ中上級者にはピッタリの24時間ジムだと言えるでしょう!
筋トレライト層なら「chocoZAP(チョコザップ)」


- できるだけ料金を抑えてジムに通いたい
- 最低限のトレーニングができれば良いと思っている筋トレライト層
- これまで筋トレをしたことがない初心者
筋トレライト層に最もおすすめの24時間ジムは、chocoZAP(チョコザップ)です。
チョコザップはライト層向けの24時間ジムで、月額2,980円から通えるコスパの良さが魅力です。
実際にチョコザップ利用者のほとんどがライト層で、マシンも初心者向けの機器を揃えています。
さらにチョコザップは、ジム以外の様々なサービスが利用できます。
- トレーニングジム
- セルフエステ
- セルフ脱毛
- セルフネイル
- セルフホワイトニング
- デスクバイク
- マッサージチェア
- カラオケ



上記のように、チョコザップではジム以外にも、エステ・脱毛などの機器も使うことができます。
筋トレはほどほどに行いつつ、様々な便利なサービスを使いたい方に向いています。


利便性を重視するなら「エニタイムフィットネス」


- 出張・旅行などの外出が多い
- シャワーも利用したい
- 様々な店舗でトレーニングがしたい
利便性を重視する方なら、エニタイムフィットネスがおすすめです。
エニタイムフィットネスに入会すると、全国1,100以上の店舗が全て使えるようになります。
そのため、いつでもどこでもトレーニングができる環境が手に入ります。
出張や旅行などの外出が多い方は、外出先でも筋トレができるようになるため非常に便利です。



また、エニタイムフィットネスは格安ジムより価格が高い代わりに、シャワーが完備してあります。
トレーニング後にジムでシャワーを浴びたい方は、エニタイムフィットネスに入会するのもアリです。
24時間ジムのメリット・デメリット
- 24時間365日いつでも利用可能
- 料金がリーズナブル
- 様々なトレーニングマシンが完備してある
- 全国の店舗利用可能
- 人間関係のトラブルが少ない
- スタッフによるサポートが少ない
- トレーニングエリア以外の設備が充実していない
- スタッフ不在時の危険性がある
24時間ジムのメリット・デメリットは以下の通りです。
それぞれの内容について、詳しく解説していきます。
メリット1:24時間365日いつでも利用可能
24時間ジムは、24時間365日営業しているため、仕事や家庭のスケジュールに合わせて自由にトレーニングができます。
早朝や深夜でも利用できるため、忙しい人にとって非常に便利です。



営業時間や定休日の心配をする必要は一切ありません。
自分の好きな時に、好きなだけジムに行けるのが魅力です。
メリット2:料金がリーズナブル
24時間ジムは、一般的な大手総合型フィットネスジムに比べて料金が安く、コストパフォーマンスが高いです。
このように、24時間ジムは設備を「トレーニング設備・シャワー設備」に限定しているため、その分大手総合フィットネスジムよりも料金が格段に安くなっています。



「ジムで筋トレだけできればOK」という方は、総合型フィットネスジムよりも、24時間ジムに通う方がコスパが良くお得です。
メリット3:様々なトレーニングマシンが完備してある
多くの24時間ジムはトレーニング設備に注力しているため、トレーニングマシンが充実していることが多いです。
実際に多くの24時間ジムでは、最新のトレーニング機器が揃っており、有酸素運動から筋力トレーニングまでマシンが充実しています。
「筋トレを本格的に行いたい!」という方は、24時間ジムが向いていると言えるでしょう。
メリット4:全国の店舗が利用可能
全国に店舗を展開しているジムでは、会員になるとどの店舗でも利用できるケースが多いです。
出張先や旅行先でもトレーニングができるのが魅力できるため、非常に便利です。



出張や旅行が多い方は、店舗数が多い24時間ジムに入会することで、外出先でも満足にトレーニングすることができます。
出張・旅行などの外出が多い方は、ジムの店舗数も選ぶ際にチェックしてみましょう。
メリット5:人間関係のトラブルが少ない
24時間ジムではグループレッスンが少ないため、人間関係のトラブルが少ないです。
ジムでの出会いや交友関係はあまりありませんが、黙々とトレーニングに集中したい方には合っています。



大手総合型フィットネスジムでは、スタジオレッスンやイベントがよくあるため、利用者同士の関係も親密になりやすいです。
対して24時間ジムでは、利用者同士がコミュニケーションを取ることは基本的になく、黙々とトレーニングをしている印象です。
デメリット1:スタッフによるサポートが少ない
24時間ジムではスタッフが常駐していない時間帯が多く、トレーニングメニューを自分で考える必要があります。
特に初心者の方は、マシンの使い方や指導をしてほしいという方も多いため、サポートが少ないと感じることがあります。



24時間ジムでは、丁寧にトレーニング指導をしてくれる機会はほとんどありません。
そのため、全く筋トレをしたことがない初心者は多少通いにくいところがあるでしょう。
デメリット2:トレーニングエリア以外の設備が充実していない
24時間ジムでは、料金を抑えるためにトレーニングエリア以外の設備が簡素な場合が多いです。
特に大手総合型フィットネスジムと比べると、24時間ジムでは大浴場やサウナ、プールなどの設備がないことがデメリットにあげられます。
筋トレのみしたい方は24時間ジムが向いていますが、プールやサウナなどの様々なサービスを利用したい方は、総合型フィットネスジムの方が向いていると言えるでしょう。
デメリット3:スタッフ不在時の危険性がある
24時間ジムではスタッフが不在の時間帯があります。
スタッフが不在の時間は、緊急時にすぐに助けてくれる人がいないため、トレーニングの危険性も高まります。
そのため、スタッフがいない深夜や朝などで利用を考えいてる方は、必ず安全を確保した上でジムを利用するようにしましょう。
今池の24時間ジムを利用する際の注意点
今池で24時間ジムを利用する際には、以下の点に注意しましょう。
- スタッフが常駐していない
- 安全管理は自分自身で行わなくてはいけない
- マナーが悪い利用者は一定数いる
24時間ジムを利用するにあたって、注意すべきポイントをまとめました。
これから24時間ジムを利用したい方は、必ず目を通しておきましょう。



24時間ジムを利用するにあたって、注意すべきポイントをまとめました。
これから24時間ジムを利用したい方は、必ず目を通しておきましょう。
スタッフが常駐していない
24時間ジムの最大の特徴の一つは、スタッフが常駐していない時間帯があることです。
これにより、利用者は自分のペースでトレーニングができる自由がありますが、同時に困ったことがあった場合にすぐに助けを求めることが難しいというデメリットもあります。
特に初心者や機械の使い方に不安がある方は、スタッフがいる時間帯に利用するか、事前にしっかりと使い方を学んでおくことが重要です。
また、緊急時にはジム内に設置された緊急通報ボタンを利用することが推奨されます。
安全管理は自分自身で行わなくてはいけない
24時間ジムでは、安全管理が自己責任となります。
早朝や深夜などの時間はスタッフもいないため、緊急時に助けてくれる人は限られます。
そのため、24時間ジムを利用する際は、安全に気をつけてトレーニングを行う必要があります。
- バーベル利用時は、プレートを止める「カラー」を付ける
- セーフティバーのセッティングを行う



上記の安全管理を怠ると、重大な事故にも繋がってしまう恐れがあります。
24時間ジムで安全にトレーニングを行うためにも、上記の安全管理は必ず行うようにしましょう。
また、トレーニング中の事故や怪我を防ぐために、正しいフォームや適切な重量を選ぶことも重要です。
特に深夜や早朝など、他の利用者が少ない時間帯には、万が一の事態に備えて無理のない範囲でトレーニングを行うことが大切です。
マナーが悪い利用者は一定数いる
24時間ジムでは、利用者のマナーが問題となることがあります。
これらの行為は他の利用者に不快感を与えるだけでなく、ジムの環境を悪化させる原因となります。
マナーの悪い利用者に対しては、直接注意するのではなく、ジムのスタッフに報告することが推奨されます。
また、自分自身もマナーを守り、他の利用者が快適にトレーニングできるよう心掛けることが大切です。
24時間ジムに関するよくある質問【Q&A】
見学や体験はできますか?
多くのジムでは、スタッフ受付時間中に見学が可能です。
ただし、体験利用はできない場合があります。
ジムによってはビジター利用ができるところもあるため、気になる方はビジター利用でジムを実際に使ってみるのがおすすめです。
入会手続きに必要なものは何ですか?
一般的には、本人確認証(免許証、保険証など)とキャッシュカードまたはクレジットカードが必要です。
月会費の支払い方法は?
口座振替やクレジットカード払いが一般的です。
ジムによって支払い方法は異なるため、あらかじめ確認しておきましょう。
マシンの使い方が分からない場合はどうすればいいですか?
スタッフに問い合わせるのが一般的です。
ジムによっては、トレーニングメニューを提供しているため、参考にしながら筋トレを行うと良いでしょう。
ロッカーやシャワールームはありますか?
多くのジムでは、無料の共用ロッカーや男女別の更衣室、シャワールームが用意されています。
ただし月額2,980円の格安ジムでは、シャワーがない店舗も多いため、注意が必要です。
緊急事態が発生した場合の対応は?
店内に設置された緊急通報ボタンを押すと、警備会社が24時間対応します。
スタッフが不在の時間帯は、この緊急通報ボタンを使用するようにしましょう。
また、スタッフが不在の時間があるため、各自で安全管理を行い、事故を起こさないように気をつけることも重要です。
まとめ
今回は以上にします。
本記事でご紹介した今池でおすすめの24時間ジムは以下の通りです。
24時間ジム | 総合評価 | 料金プラン | トレーニング設備 | 営業時間 | 利用者層 | スタッフアワー | 店舗数 | シャワー設備 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
ECOFIT24![]() ![]() | 4.8 | 3,278円(税込)/月 | 4.5 | 24時間365日 | 中級者〜上級者 | なし(無人営業) | 33店舗 | なし |
chocoZAP![]() ![]() | 4.8 | 3,278円(税込)/月 | 2 | 24時間365日 | 初心者 | なし(無人営業) | 1,600店舗以上 | なし |
エニタイムフィットネス![]() ![]() | 4.3 | 7,678円(税込)/月 | 4.5 | 24時間365日 | 中級者〜上級者 | 11時〜20時 | 1,100店舗以上 | あり |
スナップフィットネス![]() ![]() | 4 | 7,458円(税込)/月 | 4 | 24時間365日 | 初心者〜中級者 | 10時〜22時 | 10店舗 | あり |
FLOW FIT24![]() ![]() | 3.8 | 7,678円(税込)/月 | 4 | 24時間365日 | 初心者〜中級者 | 12時〜21時 | 4店舗 | あり |
ぜひ参考にしてみてください。
最後までご覧いただき、ありがとうございました!