- 本記事は一部プロモーションを含みます。
本記事はこんなお悩みをお持ちの方向け

・大塚で本当に良い24時間ジムはどこ?
・大塚でおすすめの24時間ジムが知りたい
「忙しい毎日でも、自分のペースでトレーニングを続けたい」。そんな人にぴったりなのが、いつでも通える24時間ジムです。
特に大塚エリアは、都心へのアクセスが良く、単身者からファミリー層まで幅広く住む人気の街。駅の周辺には24時間営業のジムが点在しており、仕事帰りや休日の早朝など、好きなタイミングで体を動かせる環境が整っています。
とはいえ、いざ選ぼうとすると
- 「安さ重視で選ぶべき? それとも設備重視?」
- 「初心者でも無理なく通えるジムはある?」
と、悩んでしまう方も多いのではないでしょうか。



元パーソナルトレーナーで、様々なジムを調査している私が本音で解説していきます!
本当に良い24時間ジムを探している方は必見です。




【プロフィール】
- 筋トレ歴 6年以上・元パーソナルトレーナー
- 様々なフィットネスクラブを経験(エニタイム・ゴールドジムetc…。)
- パーソナルトレーナー向けメディア「パーソナルトレーナーのリアル」を運営
- フィットネスジムメディア「24GYMラボ」を運営
- 筋トレガチ勢の視点で、24hジムを徹底解説!
大塚の24時間ジムの正しい選び方
- 料金の安さ
- トレーニング設備の充実度
- ジムの雰囲気・利用者の層が合っているか
- シャワーの有無
- 通いやすさ
大塚で24時間ジムを選ぶ際は、まず料金の安さと設備の充実度を確認しましょう。
大塚駅周辺には月額6,000〜8,000円台のジムが多く、価格を抑えたい方はマシン特化型、快適さを重視する方は清潔感や広さのある店舗がおすすめです。
次に、ジムの雰囲気や利用者層もポイント。大塚は会社員や学生の利用が多く、落ち着いた雰囲気の店舗が中心です。
さらに、シャワー設備の有無や通いやすさも重要です。駅近の店舗や自宅から近い店舗を選ぶことで、。
本記事では、これらのポイントを網羅的に解説しているので、ジム選びの参考にしてみてください。



本記事では、上記のポイントを一覧表にまとめています。
また、ジムの選び方について詳しく知りたい方は、以下の記事も参考になります。


大塚の24時間ジムおすすめ6選!【2025年最新版】
24時間ジム | 総合評価 | 料金プラン | トレーニング設備 | 営業時間 | 利用者層 | スタッフアワー | 店舗数 | シャワー設備 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
WOMGYM![]() ![]() | 4.8 | 6,578円(税込)/月 | 3.5 | 24時間365日 | 初心者〜中級者 | 11時〜20時 | 6店舗 | あり |
chocoZAP![]() ![]() | 4.8 | 3,278円(税込)/月 | 2 | 24時間365日 | 初心者 | なし(無人営業) | 1,600店舗以上 | なし |
FIT PLACE24![]() ![]() | 4.5 | 3,278円(税込)/月 | 5 | 24時間365日 | 中級者〜上級者 | 11時〜20時 | 140店舗以上 | なし |
エニタイムフィットネス![]() ![]() | 4.2 | 8,008円(税込)/月 | 4 | 24時間365日 | 中級者〜上級者 | 11時〜20時 | 1,100店舗以上 | あり |
FASTGYM24![]() ![]() | 4 | 8,470円(税込)/月 | 3.7 | 24時間365日 | 初心者〜中級者 | 13時〜22時 | 111店舗 | あり |
CIRFIC![]() ![]() | 3 | 8,800円(税込)/月 | 2 | 24時間365日 | 初心者 | 10時〜19時 | 6店舗 | なし |
- ↑クリックで見たい箇所まで飛ばして読むことができます。
大塚で人気の24時間ジムは上記の通りです。
それぞれの24時間ジムについて、詳しく解説していきます。
WOMGYM(ワムジム)大塚店(女性専用)


- 女性専用の安心できる空間と清潔感のある店内が魅力
- セルフエステ・美容機器など女性に嬉しいサービスが充実
- 初心者向けのマシン指導サポートが充実
WOMGYM大塚店は、女性専用の安心できるトレーニング空間が魅力のジムです。
店内は清潔感があり、明るく開放的な雰囲気で、初めての方でもリラックスして通えます。
また、セルフエステオプション・ReFa美容家電完備・マッサージガン使い放題など、女性に嬉しい美容系サービスも充実。
さらに、初心者でも安心できるよう、マシンの使い方を丁寧にサポートしてくれる指導体制も整っています。
「運動が苦手」「一般のジムはハードルが高い」という女性にぴったりの24時間ジムです。



大塚エリアで女性に最もおすすめできる24時間ジムはWOMGYMです。
女性専用でありながら料金は月額6,578円(税込)と高コスパ。ジム選びで迷っている女性は、WOMGYMを選んでおけばまず間違いないでしょう。
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WOMGYM(ワムジム)大塚店 店内風景
WOMGYM大塚店は、白を基調とした明るく清潔感のある空間が魅力です。
店内は広々としており、細部までこだわりを感じるおしゃれな内装が特徴。
筋トレマシンは全身をバランスよく鍛えられるものが一通り揃っており、フリーウエイトスペースも確保されています。
ハードなトレーニングを行う本格派ジムと比べるとマシンの種類はやや少なめですが、女性の体型づくりに適した機器が中心に配置されており、初心者から中級者まで快適にトレーニングできる環境です。



店内の清潔感が特に素晴らしいです。
女性が快適に利用できる空間がデザインされています!
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WOMGYM(ワムジム)のメリット・デメリット
- 女性専用で女性が通いやすい
- 初心者にも親切なマシン指導サポートあり
- 美容サービスが充実している
- 比較的リーズナブルな価格帯
- 格安24時間ジムと比べるとやや高い
- セルフエステの利用は追加料金がかかる
- 店舗数が少ない
WOMGYM(ワムジム)の詳細情報
WOMGYM(ワムジム) | 詳細 |
---|---|
総合評価 | 4.8 |
料金プラン | 月会費:6,578円(税込)/月 オプション セルフエステ:3,278円(税込)/月 |
トレーニング設備 | 3.5 |
営業時間 | 24時間365日 |
利用者層 | 初心者〜中級者 |
スタッフアワー | 11時〜20時 |
シャワー設備 | あり |
店舗数 | 6店舗 |
電話番号 | 03-6912-5326 |
住所・アクセス | 〒170-0005 東京都豊島区南大塚3丁目55-3光伸遠藤ビル4階 JR山手線 大塚駅より徒歩1分 |


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chocoZAP(チョコザップ)千石店


- RIZAPが作ったコンビニジム
- 月額2,980円(税込 3,278円)で通えるライト層向けのジム
- ジムだけでなく嬉しいサービスが盛りだくさん
チョコザップ千石店は、RIZAPが手がけた話題の月額2,980円(税込3,278円)で通える24時間ジムです。
“コンビニジム”という名の通り、スキマ時間に立ち寄れる気軽さが特徴です。
トレーニングマシンは最低限のものを揃えている印象で、運動初心者やライト層向けにサービスを展開しています。
また、ジム以外にもセルフエステ・ホワイトニングなど、美容設備が使い放題なのも嬉しいポイントです。
「コスパ重視で気軽に運動したい」という方におすすめのジムです。



コスパを重視するライト層は、チョコザップを選ぶのもアリです。
chocoZAP(チョコザップ)千石店 店内風景
- トレーニングジム
- セルフエステ
- セルフホワイトニング
- デスクバイク
- マッサージチェア・ピラティス
chocoZAP(チョコザップ)千石店は、完全にライト層向けの設計となっている24時間ジムです。
筋トレマシンはチェストプレスやレッグプレスなど基本的なものが中心で、フリーウエイト設備は設置されていないため、本格的に鍛えたい上級者には不向きです。
その一方で、セルフエステやセルフホワイトニングといった美容系の機器が完備されており、運動と美容を気軽に両立できるのが魅力です。



ただし、他店舗に導入されているセルフ脱毛機器が設置されていない点はやや残念なポイント。
無理なくトレーニングを続けたい初心者層におすすめのジムです。
chocoZAP(チョコザップ)のメリット・デメリット
- 料金が非常に安い
- 店舗数がとても多く全店舗使えるため便利
- ジム以外の様々なサービスが受けられる
- マシンが初心者向けで上級者が満足できない
- 無人店舗
- シャワーがない
chocoZAP(チョコザップ)の詳細情報
チョコザップ | 詳細 |
---|---|
総合評価 | 4.8 |
料金プラン | 3,278円(税込)/月 |
トレーニング設備 | 2 |
営業時間 | 24時間365日 |
利用者層 | 初心者 |
スタッフアワー | なし(無人営業) |
シャワー設備 | なし |
店舗数 | 1,600店舗以上 |
電話番号 | 0120-945-643(カスタマーサポート) |
住所・アクセス | 〒112-0011 東京都 文京区 千石4-1-18 グランカーサ文京千石 1F 都営三田線 / 千石駅 A4出口 徒歩6分 |


FIT PLACE24(フィットプレイス24)大塚店


- 有名筋トレYouTuber山澤礼明さんが監修
- 月額3,278円で通える本格フィットネスジム
- 現在急拡大しているフィットネスジム
フィットプレイス24は、人気筋トレYouTuber・山澤礼明さんが監修する本格派24時間ジムです。
月額3,278円(税込)という低価格ながら、設備は上級者も満足できる充実ぶりです。
フリーウエイト、有酸素マシン、ストレングスマシンなどを幅広く完備しており、トレーニング環境の質が高いのが特徴。
清潔でスタイリッシュな雰囲気の店内も好評で、「価格を抑えながら本格的に鍛えたい」という方にぴったりのジムです。



料金は抑えつつ、本格的な設備も求めている上級者に向いています。
FIT PLACE24(フィットプレイス24)大塚店 店内風景
FIT PLACE24(フィットプレイス24)大塚店は、大塚エリアでもトップクラスのトレーニング設備を誇る24時間ジムです。
基本的な筋トレマシンはもちろん、フリーウエイトエリアが特に充実しており、上級者でも満足できる環境が整っています。
店内スペースはややコンパクトですが、マシンの配置は効率的で使いやすく、スタイリッシュな内装がモチベーションを高めてくれます。見た目・機能性ともに優れた本格派ジムです。



トレーニング設備にこだわるなら、フィットプレイス24が良いでしょう。
FIT PLACE24(フィットプレイス24)のメリット・デメリット
- 料金が非常に安い
- トレーニング設備がとても充実している
- 店舗が急拡大中で人気がある
- 民度が良くないケースあり
- シャワーがない
- プランには継続条件がある
FIT PLACE24(フィットプレイス24)の詳細情報
FIT PLACE24(フィットプレイス24) | 詳細 |
---|---|
総合評価 | 4.5 |
料金プラン | プレミアム会員:2,980円/月(税込 3,278円/月) スタンダード会員:3,980円/月(税込 4,378円/月) ライト会員:4,980円/月(税込 5,478円/月) |
トレーニング設備 | 5 |
営業時間 | 24時間365日 |
利用者層 | 中級者〜上級者 |
スタッフアワー | 11時〜20時 |
シャワー設備 | なし |
店舗数 | 140店舗以上 |
電話番号 | 03-4400-0160 |
住所・アクセス | 〒170-0004 東京都豊島区北大塚2-2-2 ba06 5階 JR山手線 / 大塚駅北口 徒歩1分 |


エニタイムフィットネス大塚店


- 全国1,100店舗以上展開している最大手24時間ジム
- 全世界の店舗利用可能
- 料金は8,008円(税込)/月で、格安ジムと比べると少し高い
エニタイムフィットネスは、全国1,100店舗以上、全世界では5,000店舗以上を展開する最大手の24時間ジムです。
一度会員になれば、国内外すべての店舗を利用可能。出張や旅行が多い方にも便利です。
また、マシンの品質・セキュリティ面も非常に高く、上級者にも人気。
月額8,008円(税込)とやや高めですが、どこでも安心してトレーニングできる安定感があります。



格安24時間ジムと比べて料金はやや高いですが、シャワー設備があることと、全国1,100店舗以上が全て使えるという利便性の高さが強みです。
エニタイムフィットネス大塚店 店内風景
エニタイムフィットネス大塚店は、基本的なマシンが一通り揃ったバランスの良いトレーニング環境が魅力の24時間ジムです。
チェストプレスやラットプルダウン、レッグプレスなど主要なマシンを備えており、全身をしっかり鍛えることができます。
ただし、フリーウエイト設備はやや控えめで、ダンベルは最大30kgまでのため、高重量トレーニングを行いたい上級者には物足りなさを感じるかもしれません。
館内にはシャワーも完備されており、トレーニング後にリフレッシュできるのは嬉しいポイント。
利便性とシャワー設備を重視するなら、エニタイムも選択肢としてアリです。
エニタイムフィットネスのメリット・デメリット
- 店舗数が非常に多い
- 全店舗使えるため便利
- シャワーがある
- 格安ジムと比べると料金は少し高い
- 知名度が高いため混雑しているケースが多い
- マシン設備は標準的なレベル
エニタイムフィットネスの詳細情報
エニタイムフィットネス | 詳細 |
---|---|
総合評価 | 4.2 |
料金プラン | 8,008円(税込)/月 |
トレーニング設備 | 4 |
営業時間 | 24時間365日 |
利用者層 | 中級者〜上級者 |
スタッフアワー | 11時〜20時 |
シャワー設備 | あり |
店舗数 | 全国1,100店舗以上 |
電話番号 | 03-6903-6082 |
住所・アクセス | 〒170-0004 東京都豊島区北大塚2-10-5 北大塚BMAビル 1-2F JR山手線「大塚駅」より徒歩4分 |


ファストジム24新大塚店


- 大手フィットネスジムの「ティップネス」が運営している24時間ジム
- 筋トレガチ勢が少なめで比較的民度が良い
- 料金は8,470円(税込)/月で、格安ジムと比べると少し高い
ファストジム24は、大手フィットネスブランド「ティップネス」が運営する24時間ジムです。
大手ならではの清潔感と管理体制があり、初心者でも安心して通えます。
利用者層は比較的落ち着いている印象で、筋トレガチ勢が少ないアットホームな雰囲気となっています。
ただし、トレーニング設備が標準的なレベルでありながら料金が月額8,470円(税込)とやや高めなことは、デメリットだと言えるでしょう。
ファストジム24新大塚店 店内風景
ファストジム24新大塚店は、標準的な設備を備えた24時間ジムで、基本的なトレーニング環境は整っています。
特に有酸素マシンの台数は多く、軽く体を動かしたい人やダイエット目的の方には十分な設備です。
一方でフリーウエイトエリアは他社と比べてそこまで充実していないため、上級者はやや物足りない可能性もあります。
筋トレ初心者〜中級者向けのジムだと言えるでしょう。
ファストジム24のメリット・デメリット
- 筋トレガチ勢が少なく、民度が良い
- 空いていてマシン待ちの時間が少ない
- シャワー設備がある
- 格安ジムと比べると料金が高い
- 筋トレ上級者には設備がやや物足りない
- マシンエリアが少し狭い
ファストジム24の詳細情報
ファストジム24 | 詳細 |
---|---|
総合評価 | 4 |
料金プラン | 8,470円(税込)/月 |
トレーニング設備 | 3.7 |
営業時間 | 24時間365日 |
利用者層 | 初心者〜中級者 |
スタッフアワー | 13時〜22時 |
シャワー設備 | あり |
店舗数 | 111店舗 |
電話番号 | 03-5396-7550 |
住所・アクセス | 〒170-0005 東京都豊島区南大塚3-1-1 3~4階 東京メトロ丸ノ内線「新大塚駅」1番出口すぐ JR山手線「大塚駅」改札口より徒歩8分 |


サーフィック大塚店


- 1周17分30秒のサーキットトレーニングができるジム
- 音波振動を利用したマシン「SONIX」で有酸素運動ができる
- 会費は8,800円(税込)/月で、他と比べて料金が高め
サーフィック大塚店は、1周17分30秒のサーキットトレーニングができる女性や高齢者に人気のジムです。
サーキットトレーニングと音波振動マシン「SONIX」を利用した有酸素運動が特徴で、短時間でもエクササイズができます。
ただし、筋トレマシンはあまり充実しておらず、完全にライト層向けの設備です。
また料金は月額8,800円(税込)とかなり高めで、コスパ面はデメリットだと言えるでしょう。
サーフィック大塚店 店内風景
サーフィック大塚店は、初心者や高齢者に向けた設備構成が特徴のジムです。
一般的な筋トレマシンは少なく、ハードなトレーニングを行うには物足りない印象ですが、その代わりにサーキットトレーニング用のマシンと音波振動マシン「SONIX」を導入しています。
SONIXは乗るだけで有酸素運動と同等の効果を得られるため、関節への負担が少なく安全性が高いのが特徴。
体力に自信のない方や運動初心者、年配の方でも無理なく利用できます。
反対に、中上級者にはトレーニング強度が物足りないため注意が必要です。
サーフィックのメリット・デメリット
- 筋トレ初心者・高齢者が通いやすい
- 整体も受けられる
- 料金が高い
- 筋トレマシンはあまり充実していない
- 店舗数が少ない
サーフィックの詳細情報
サーフィック | 詳細 |
---|---|
総合評価 | 3 |
料金プラン | レギュラー会員:8,800円(税込)/月 ゴールド会員:12,100円(税込)/月 整体コース 30分:5,500円(税込)/月 60分:8,800円(税込)/月 |
トレーニング設備 | 2 |
営業時間 | 24時間365日 |
利用者層 | 初心者 |
スタッフアワー | 10時〜19時 |
シャワー設備 | なし |
店舗数 | 6店舗 |
電話番号 | 03-5927-1331 |
住所・アクセス | 〒170-0005 東京都豊島区南大塚3-41-12 レジデンス南大塚スクエア1F JR山手線 大塚駅 徒歩4分 東京メトロ丸ノ内線 新大塚駅 徒歩4分 |
結論:迷っている方はこの3社から選ぶのが最もおすすめ
ここまで読んで、どこの24時間ジムに通うか悩んでいる方向けに、筆者のおすすめを厳選しました。
結論から言うと、迷っている方は以下の3社から選ぶのが良いでしょう。
- ↑クリックで見たい箇所まで飛ばして読むことができます。
それぞれ詳しく解説していきます。
女性には「WOMGYM(ワムジム)」が最もおすすめ


- 女性が安心して通える24時間ジムを選びたい
- 筋トレだけでなく美容ケアもしたい
- これまで筋トレをしたことがない初心者
女性に最もおすすめの24時間ジムは、WOMGYMです。
WOMGYMの店内は女性専用で、明るく清潔感のある空間が魅力。男性の目を気にせず、自分のペースでトレーニングに集中できます。
また、セルフエステや美容機器など、美を意識したサービスも充実しており、「運動×美容」を両立できるのが特徴。
スタッフのサポートも丁寧で、これまでジムに通ったことがない初心者でも安心して始められます。
初めてでも通いやすく、美容も楽しめる24時間ジムを探している方におすすめです。



WOMGYMは無料体験・見学を実施中です。
以下のボタンから、無料の体験・見学の予約ができますので、気になる方は一度受けてみましょう!


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筋トレライト層は「chocoZAP(チョコザップ)」がおすすめ


- 料金をとにかく抑えてジムに通いたい
- 筋トレ以外の様々な便利サービスが使いたい
- これまで筋トレをしたことがない初心者・ライト層
チョコザップは、「できるだけコストを抑えて気軽に通いたい」という方に最適な24時間ジムです。
月額2,980円(税込3,278円)という圧倒的な安さで、全国どの店舗でも使い放題。
さらに、セルフエステ・ホワイトニング・マッサージチェアなど、トレーニング以外の便利なサービスも無料で利用できます。
ジム初心者や運動習慣を身につけたいライト層に人気で、服装も自由・靴の履き替え不要という気軽さも魅力。
「続けやすさ」と「コスパ」の両方を重視したい方におすすめのジムです。



筋トレをほどほどに行いつつ、様々な便利サービスを使いたい方に向いています。
以下の記事では、私が実際にチョコザップを1年使った感想を本音で解説しているため、気になる方はぜひご覧ください。


筋トレ上級者は「FIT PLACE24(フィットプレイス24)」がおすすめ


- 料金を抑えつつも本格的なトレーニングがしたい
- トレーニング設備にこだわりたい
- 長期間筋トレを継続している上級者
本格的な設備でしっかり鍛えたい人は、フィットプレイス24を選ぶと良いでしょう。
有名筋トレYouTuber・山澤礼明さんが監修しており、フリーウエイトや最新マシンなど、トレーニング設備の質にこだわりがあります。
それでいて月額3,278円(税込)という低価格で利用できるのが最大の魅力。長年筋トレを続けている上級者にも満足度の高い環境が整っています。
「コスパ良く、本格的に身体を鍛えたい」という方におすすめのジムです。



ただし料金プランには継続条件があるため注意が必要です。
長期的に筋トレを続けられる人向けだと言えます。


24時間ジムのメリット・デメリット
- 24時間365日いつでも利用可能
- 料金がリーズナブル
- 様々なトレーニングマシンが完備してある
- 全国の店舗利用可能
- 人間関係のトラブルが少ない
- スタッフによるサポートが少ない
- トレーニングエリア以外の設備が充実していない
- スタッフ不在時の危険性がある
大塚エリアの24時間ジムのメリット・デメリットは上記の通りです。
大塚駅周辺はオフィスや飲食店が立ち並び、池袋にも近いため、仕事帰りや外出の合間に通いやすい立地にジムが多くあります。
24時間営業のジムなら、深夜や早朝でも利用でき、時間を気にせずトレーニングを続けられるのが大きな魅力です。
料金は総合型ジムより手頃で、マシン特化型の店舗が多いため、効率的に運動したい人にも向いています。
また、利用者同士の交流が少なく、集中して鍛えたい人にも快適な環境です。
一方で、サウナやスタジオ、プールなどの大型設備は少なく、スタッフ不在の時間帯は安全面への意識が必要です。
入会前に清掃状況やセキュリティ体制を確認し、自分に合った店舗を選びましょう。



以下のページで、24時間ジムのメリット・デメリットを詳しく解説しています。気になる方はあわせてご覧ください。


大塚の24時間ジムを利用する際の注意点
大塚で24時間ジムを利用する際には、以下の点に注意しましょう。
- スタッフが常駐していない
- 安全管理は自分自身で行わなくてはいけない
- マナーが悪い利用者は一定数いる
24時間ジムを利用するにあたって、注意すべきポイントをまとめました。
これから24時間ジムを利用したい方は、必ず目を通しておきましょう。



24時間ジムを利用するにあたって、注意すべきポイントをまとめました。
これから24時間ジムを利用したい方は、必ず目を通しておきましょう。
スタッフが常駐していない
24時間ジムの最大の特徴の一つは、スタッフが常駐していない時間帯があることです。
これにより、利用者は自分のペースでトレーニングができる自由がありますが、同時に困ったことがあった場合にすぐに助けを求めることが難しいというデメリットもあります。
特に初心者や機械の使い方に不安がある方は、スタッフがいる時間帯に利用するか、事前にしっかりと使い方を学んでおくことが重要です。
また、緊急時にはジム内に設置された緊急通報ボタンを利用することが推奨されます。
安全管理は自分自身で行わなくてはいけない
24時間ジムでは、安全管理が自己責任となります。
早朝や深夜などの時間はスタッフもいないため、緊急時に助けてくれる人は限られます。
そのため、24時間ジムを利用する際は、安全に気をつけてトレーニングを行う必要があります。
- バーベル利用時は、プレートを止める「カラー」を付ける
- セーフティバーのセッティングを行う



上記の安全管理を怠ると、重大な事故にも繋がってしまう恐れがあります。
24時間ジムで安全にトレーニングを行うためにも、上記の安全管理は必ず行うようにしましょう。
また、トレーニング中の事故や怪我を防ぐために、正しいフォームや適切な重量を選ぶことも重要です。
特に深夜や早朝など、他の利用者が少ない時間帯には、万が一の事態に備えて無理のない範囲でトレーニングを行うことが大切です。
マナーが悪い利用者は一定数いる
24時間ジムでは、利用者のマナーが問題となることがあります。
これらの行為は他の利用者に不快感を与えるだけでなく、ジムの環境を悪化させる原因となります。
マナーの悪い利用者に対しては、直接注意するのではなく、ジムのスタッフに報告することが推奨されます。
また、自分自身もマナーを守り、他の利用者が快適にトレーニングできるよう心掛けることが大切です。
大塚の24時間ジムに関するよくある質問【Q&A】
見学や体験はできますか?
多くのジムでは、スタッフ受付時間中に見学が可能です。
ただし、体験利用はできない場合があります。
ジムによってはビジター利用ができるところもあるため、気になる方はビジター利用でジムを実際に使ってみるのがおすすめです。
入会手続きに必要なものは何ですか?
一般的には、本人確認証(免許証、保険証など)とキャッシュカードまたはクレジットカードが必要です。
月会費の支払い方法は?
口座振替やクレジットカード払いが一般的です。
ジムによって支払い方法は異なるため、あらかじめ確認しておきましょう。
マシンの使い方が分からない場合はどうすればいいですか?
スタッフに問い合わせるのが一般的です。
ジムによっては、トレーニングメニューを提供しているため、参考にしながら筋トレを行うと良いでしょう。
ロッカーやシャワールームはありますか?
多くのジムでは、無料の共用ロッカーや男女別の更衣室、シャワールームが用意されています。
ただし月額2,980円の格安ジムでは、シャワーがない店舗も多いため、注意が必要です。
緊急事態が発生した場合の対応は?
店内に設置された緊急通報ボタンを押すと、警備会社が24時間対応します。
スタッフが不在の時間帯は、この緊急通報ボタンを使用するようにしましょう。
また、スタッフが不在の時間があるため、各自で安全管理を行い、事故を起こさないように気をつけることも重要です。
まとめ
今回は以上にします。
本記事でご紹介した大塚でおすすめの24時間ジムは以下の通りです。
24時間ジム | 総合評価 | 料金プラン | トレーニング設備 | 営業時間 | 利用者層 | スタッフアワー | 店舗数 | シャワー設備 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
WOMGYM![]() ![]() | 4.8 | 6,578円(税込)/月 | 3.5 | 24時間365日 | 初心者〜中級者 | 11時〜20時 | 6店舗 | あり |
chocoZAP![]() ![]() | 4.8 | 3,278円(税込)/月 | 2 | 24時間365日 | 初心者 | なし(無人営業) | 1,600店舗以上 | なし |
FIT PLACE24![]() ![]() | 4.5 | 3,278円(税込)/月 | 5 | 24時間365日 | 中級者〜上級者 | 11時〜20時 | 140店舗以上 | なし |
エニタイムフィットネス![]() ![]() | 4.2 | 8,008円(税込)/月 | 4 | 24時間365日 | 中級者〜上級者 | 11時〜20時 | 1,100店舗以上 | あり |
FASTGYM24![]() ![]() | 4 | 8,470円(税込)/月 | 3.7 | 24時間365日 | 初心者〜中級者 | 13時〜22時 | 111店舗 | あり |
CIRFIC![]() ![]() | 3 | 8,800円(税込)/月 | 2 | 24時間365日 | 初心者 | 10時〜19時 | 6店舗 | なし |
ぜひ参考にしてみてください。
最後までご覧いただき、ありがとうございました!